得子宫肌瘤吃什么最好,子宫肌瘤怎么预防

子宫肌瘤是女性生殖系统常见疾病之一，主要是指由于子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤。根据肌瘤所在子宫肌壁的部位不同可分为：壁间、浆膜下、黏膜下和阔韧带内肌瘤。那么得子宫肌瘤吃什么最好呢？

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得子宫肌瘤吃什么最好

丹参赤芍汤

原料：丹参30克，赤芍15克，紫草根20克，大黄、甘草各6克。

做法：将以上原料一同用水煎。每天1剂，分2次服。服药后复诊，经量减少，则再继续服药。

功效：凉血消痈。适用于子宫肌瘤的患者。

消瘤蛋

原料：鸡蛋2个，壁虎5只，莪术9克。

做法：将以上原料加400克水，一起煮。待蛋熟后，剥去蛋皮再煮。食蛋，每晚服用1次。

功效：散结止痛，祛风定惊。适用于气滞血淤型子宫肌瘤患者。

二鲜汤

原料：鲜藕、鲜茅根各120克。

做法：鲜藕切成片，鲜茅根切碎，用水煮成汁服用。代茶饮用。

功效：滋阴凉血，祛淤止血。适用于血热淤阻型子宫肌瘤患者。

银耳藕粉汤

原料：银耳25克，藕粉10克，冰糖适量。

做法：将银耳泡发，加入适量冰糖炖烂，放入藕粉，冲服。可经常食用。

功效：清热，润燥，止血。适用于子宫肌瘤患者。

鸡蛋汤

原料：未孵出的带毛鸡（鸭）蛋4个，生姜15克，黄酒50毫升。

做法：将带毛鸡（鸭）蛋去壳、毛和内脏，加入黄酒、生姜一起煮熟，调味后即可食用。月经前每天1次，连续服用数日。

功效：滋阴凉血，祛淤止血。适用于子宫肌瘤患者。

1、养成良好的卫生习惯

勤洗内衣、内裤，注意保持外阴和阴道的清洁。尤其是妇女在经期和产后都要特别注意阴部的卫生。

2、保持心情舒畅

中医认为情绪会子宫肌瘤产生很大影响，因此保持一个乐观、轻松、愉快的心情可以减轻来自工作、学习和生活中的各种压力。切忌忧思烦怒，要学会自我调整。

3、做好保暖工作

避免受寒潮侵袭、受雨淋，忌饮用生水。劳逸结合，不宜过度劳累。

4、合理搭配饮食

饮食应以清淡、易消化为主。可多吃含有蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，则要多吃一些含有丰富铁质的食物，以防缺铁性贫血。忌食辛辣、生冷、刺激性的食物，以保持正气充足、气血顺畅，让身体更健康。

5、尽量少做或不做人流

为了减少人工流产的次数，以免导致子宫肌瘤。夫妻应做好避孕措施。同时禁止在月经期进行性生活。

6、定期复查

如果在检查时偶然发现子宫肌瘤，患者应养成定期进行妇科检查的良好习惯。一般应3～6个月复查一次，如果肌瘤增大比较明显，出血比较严重，则应进行手术治疗。