一些人对家里的环境卫生很注意,除了每周定期清扫房间,每天还要抽出时间擦地、抹桌、洗洗刷刷。可就是这样,还存在着很多卫生死角。 ●拖鞋 室内空气中不好的味道,可能来自拖鞋!拖鞋经常与脚亲密接触,最容易成为细菌孳生繁殖的“温床”,还可能导致脚臭和脚气等问题。
建议:每个人要有专用的拖鞋,同时准备客用拖鞋或鞋套,防止交叉感染。另外,每周晾晒拖鞋,用阳光中的紫外线杀死病菌。棉制拖鞋可以放在洗衣袋里,用洗衣机清洗。塑料拖鞋应每周用消毒液浸泡、清洁一次。
●被褥、枕头、沙发及靠垫
根据生理实验的验证,每天睡眠时人体都会排出大量的汗,汗液留在被褥里,就会给病原体创造良好的生存环境,长此以往对身体不利。
建议:每天起床后最好把被子翻过来,晾一晾,而不要急于叠起被子。勤换床单、枕巾和被套,至少每月一次在太阳下晾晒被褥、枕头和靠垫,这样能把微生物杀死,并且没有任何化学污染。
●地漏
长期处在潮湿阴暗的环境中,地漏周围最容易孳生细菌。如果地漏本身结构有问题或者水封层不合格,就会使房间中充斥腐臭气味。
建议:每周用高浓度消毒液冲洗地漏,就可以消除地漏味。
●马桶坐垫、
水池、浴缸、水龙头
马桶的清洗、消毒,相信大家都不会忘记,但是马桶坐垫、水箱、尤其水箱按钮却容易被忽视。卫生间的水池、浴缸、水龙头,每天与我们人体接触的机会也很多,也往往容易被忽视。
建议:定期用稀释的消毒液擦拭马桶坐垫、水箱按钮、水池、水龙头等部位。
●洗衣机
洗衣机是主妇的好帮手,但它本身也是微生物污染重灾区。常见的皮肤病真菌,还有病毒性肝炎、伤寒、痢疾、滴虫等病菌、病毒,都可能通过衣物而引发感染。
建议:定期给洗衣机来一次“大清洗”:在无衣物的情况下,加满40℃水和专用除垢剂,至少浸泡半小时,启动洗衣程序清洗。
●切菜板
菜板搁置生食后,细菌会在上面停留并繁衍生息。如果又在上面放其他直接食用的食物,细菌便可能借此机会进入人体,引发疾病。
建议:生食和熟食分别使用专门的容器和菜板。每次使用后应刷洗干净,晾干水分,放通风处存放。另外,熟食菜板使用前最好用热水烫洗,90%以上的细菌会被温度超过80℃的热水消灭。
●电冰箱
你有多久没有清洗冰箱了?要知道冰箱并非保险箱,特别是如果放在冰箱里的食物坏掉后更会污染到冰箱本身,再传到冰箱内的其他食物上,造成二次污染。
建议:定期清洗冰箱内部,一般三个月左右停电清洗一次。清洗内容包括化霜除冰,并将冰箱内擦拭干净。可以用酒精浸过的干布擦拭冰箱封条,还可以用蘸了啤酒的毛巾拧干后擦拭冰箱里面的表层,不但能消毒杀菌,还可使冰箱干净清爽。
(邱宝珊荐自《中年读者》2010年第1期)
