摘 要：女生在进入高中以后，身体的各方面情况会发生很大的变化，身体发育也比较明显。处于这个时期的女生朝气蓬勃，对什么都感兴趣，对外界变化，反应往往很敏感。体育课对于这个时期的学生而言，男生往往比较狂热，女生则不太喜欢，有时还会以各种借口去避免上体育课。关于这种情况，需要体育教师探讨一下女生这时期的心理状况，并从自身考虑，改变自己的教学模式，借以激发高中女生对体育课的兴趣。下面笔者基于自身的教学经验，谈一谈看法，抛砖引玉，希望更多的体育教师关注这个课题。
关键词：激发；高中；女生；体育；兴趣
中图分类号：G633 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2012）-10-0014-01
高中学生群体女生与男生在学习体育课程的兴趣方面，存在很大的差异。因此，提升她们的学习积极性，关键在于培养在体育方面的学习兴趣，通过科学可行的教学方案，保障其运动能力健康发展，采用灵活、变化的教学方法，使其从中受益。参考多个方面进行探索研究：
一、因材施教，量身定做
笔者曾在高中一年级的女生群体当中，就体育课培养与教学方案其具体内容方面，展开一次广泛调查。调查研究表明，高中的女生同学群体，其对于参与体育教学与培养的项目，并非没有兴趣，而是一定的教学计划或方案能否激起其融入体育课程的兴趣。参考调查数据，高中女生对这些项目：舞蹈、篮球、羽毛球……等一系列有氧运动项目，参与积极性较高；相反，高中女生对这些：跑步类、跳跃运动等体育项目较为反感，均是较为容易疲劳和易脏的运动。综上所述，轻松易完成、运动耗能少，且兼具技术操作及含量的体育项目，引起高中女生的极大兴趣。通过一些调查结果反馈，存在特殊情况：教学研究与运用问题。就有传统形式的体育课程方案，导致一群喜爱体育运动的高中女生，反而失去了兴趣，既没有达到体育课程的目的，又缺乏激发学生积极性因素，效果较差。一些课程设计存在的问题，使得在培养学生兴趣方面较为失败，事半功倍。
二、设计科学体育课程教学，培养兴趣、促进学习
笔者与众多从事高中教授体育课程的教师，就高中女生体育学习与兴趣方面进行了交流和探索，意见较为一致：参考高中女生的身心特点，针对已有教学形式与内容进行重新设计，使其符合女生成长特点，其学习与参与的积极程度会大大提升。所以，针对体育课程的教学设计方面，进行了一定的思考和总结：
1.创建一个轻松和自由的学习空间和环境，使得高中女生减少对体育课程的排斥，能够轻松融入课程学习，提升学习积极性。以一个“排球项目”为例：将重复和乏味的肢体动作转化为技术、技巧性质的比赛或游戏活动，分组配合，仿照捕捉游戏，有躲闪有抓球，在这样活跃的学习氛围中，学生既学到了排球移动的方法和技能，轻松获得、掌握技巧和学习内容，同时又愉悦了身心，自然能够引起高中女生的学习兴趣。
2.高中女生当中，有一部分同学畏难退缩的心理较为严重，老师应积极诱导、由简至繁地进行教学。体育老师不应单纯依据自己的看法和标准，强迫学生投入学习，掌握课程学习内容，应当考虑到“术业专攻”的道理，出于对体育的专长和热爱，而将这种情绪和想法转移到学生身上，是极为片面的，如此一来不仅高中女生的兴趣没有得到提高，反而加剧了其排斥情绪。因此，体育课程的设计，从运动量的角度入手，教师应当从简到繁，首先为学习体育课程奠定基础，然后推进学习进度。以“排球”为例，在掌握基本的排球运动规则，运动手法等一些简单的内容之后，那么推进学习进度和跟进学习内容，自然成为学生的主动要求。
3.擅于运用考试来调整教学模式。部分女生不喜欢体育，多数是因为体育考核成绩不达标，导致丧失了积极性在大多数情况下，考试可以帮助学生获得成就感，从而激发学习的兴趣。拿篮球来说，投篮并不是容易的事儿，有些学生开始侥幸投进几个，很感兴趣，但时间一长，投篮命中率较低就会放弃。而将投篮纳入到考试中，让学生明白勤奋练习可以获得满分，那他们兴趣就会大大增加。对于考核通过的学生要给予鼓励和表扬，让他们能在下一次考核中获得更多的进步，而对于考核没有通过的学生，要在课下帮助他们补习练习技巧，帮助他们进步，争取在下次考核中顺利通过。
4.体育的课堂应该是活泼的、自由的，教师即使作为课堂教学的主导者，也要给学生留足够的空间去发挥主动性，这也是体育教学的目标和要求。对于课堂教学的准备上要精心搭配，无论是内容还是具体活动安排都要为学生预留空间，赋予他们更多的自主权。只有学生融入到体育课堂教学中，才会提升对体育的兴趣和积极性，也会让自身的体育技能得到提高。
三、师生关系直接影响高中女生上体育课的兴趣
体育与其他课程不同，它对师生之间的关系要求很高。如果体育教师不能和学生很好的相处，就会直接导致学生抵触上体育课，这在女生身上表现的很突出。如何维持和谐友好的师生关系，我提出以下几点小建议：
1.在课堂教学中或是在课外相处时，教师要时刻注意自己的语言和情绪。语言是最直观的，它对人际交往产生直接的影响。学生都很喜欢听激励的语言而不是批评的话语。故而，教师要多运用激励的语言来鼓励学生，即使他们做的不到位，也不要用难听或刺耳的话去讽刺、批评他们，随时注意自己的身份，教书育人要以理服人，以礼相待。女生在高中时期很容易对不擅长的事情放弃，教师这个时候就要关注到这些细节，及时鼓励她们，让她们充满信心，保持积极上进的学习态度，克服困难，在学习上取得好的成绩。
2.教师必须将学生作为独立的个体来对待，始终尊重学生，信任学生。女生内心都比较敏感，教师偶尔不适当的语言或态度很可能会让她们自尊心受到伤害，导致她们产生抵触心理。我在教学过程中，曾遇到这样的问题，在排球课上，无意中提到一位女同学的腿，很轻微的，但是却让那位女生很受伤。从这件事中，我明白了，作为教师，不能总是抱怨学生太过敏感，应该从自己的内心去剖析，要在自己的行为或话语上注意去尊重他们，信任他们，要始终保持良好的师生沟通交流渠道，确保和谐友好的师生关系。
参考文献
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