口诀教学在小学体育课堂中的运用
摘要：本研究运用文献资料、数理统计等方法，对口诀教学在小学体育课堂中的应用效果进行分析，并在此基础上对口诀教学与传统教学进行对比研究。结果表明：（1）在小学体育课堂教学过程中巧用口诀教学有助于学生掌握动作技术。（2）口诀教学能激发学生学习兴趣，提高学习效率。（3）口诀教学运用的效果取决于教师根据教学内容灵活把握好口诀运用的形式、时机。
关键词：口诀教学；小学；体育课堂
一、前言
《体育与健康》实施新课程标准以来，如何打造高效课堂成为了一线体育教师值得深思的一个问题。在小学体育实践教学中，笔者认为“精讲多练”是打造高效课堂的重要手段之一，如何更好的做到“精讲多练”，教师根据体育课活动性强的特点，采用口诀教学是一种很好的方法。口诀教学是指教师根据学生的身心特点，把体育技术动作要领和方法用简单易懂的文字编成口诀，帮助学生掌握技术动作[1]。在实践教学过程中，合理恰当地运用口诀教学，不仅能活跃课堂气氛，激发学生上体育课的兴趣，而且还可以帮助学生加深对体育技术动作的理解和把握，达到事半功倍的效果。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
本研究以珠海市香洲区前山小学五（1）班、五（4）班学生为研究对象。学生具体情况如下：年龄11±1岁；A组实验班五（4）班男生30人，女生24人；B组对照班五（1）班男生32人，女生22人。本研究选取立定跳远技术作为本次教学实验的测试指标，实验前对A、B两组学生进行测试。由表1得知，A组和B组的学生实验前，立定跳远技术水平前侧无显著性差异（P>0.05），符合本研究的实验设计要求。
（二）研究方法
1、文献资料法.在中国知网以“小学体育、口诀教学”为关键词，检索了2008年至2018年与口诀教学相关的文献15余篇，了解当前国内外关于体育口诀教学相关研究的现状与动态。
2、实验法.研究者在实验过程中，为了减少误差，确保研究的相对准确性，在选取研究对象、确定教学课时数、使用场地器材、制定教学内容等方面均保持一致。其中实验组采用口诀教学，对照组采用传统教学。
3、数理统计法.本研究以立定跳远技术指标为测试内容，从量化达标进行测评，测试数据录入Microsoft Excel2007建立数据库，经过分类、整理后，导入SPSS15.0统计软件对被试所测试数据进行统计检验。
三、立定跳远测试结果分析
表2显示，实验组和对照组两组学生在实验前、后的立定跳远技术水平均存在显著性差异（p<0.05）。表明口诀教学和传统教学都对学生立定跳远技术提高具有积极作用。
表3显示，实验组学生立定跳远技术水平高于对照组，且存在显著性差异（p<0.05）。口诀教学对于小学生立定跳远技术水平的提高效果相对优于传统教学。表明把口诀教学运用到小学体育课堂中对学生掌握体育教学内容有积极的作用。
四、口诀教学过程分析与讨论
体育运动技能的形成包括泛化、分化、自动化三个阶段，其中分化、自动化两个阶段经历的时间长，同时也是运动技能形成最重要的阶段[2]。小学体育课堂教学中采用口诀教学，就是将技术动作形成过程中的若干关键环节总结提炼出来，让学生清楚各阶段易犯错误和相应的纠正方法，让学生在探究、合作的良好氛围中比较轻松的掌握技术动作。
在体育教学实践中，教师应该遵循动作技能的形成规律，在泛化阶段（粗略掌握动作阶段），让学生重点明白技术动作的关键要领，不应该过多强调动作的细节。例如，立定跳远技术动作在教科书上的动作描述是：两脚左右开立，与肩同宽，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂自然前后预摆，同时两腿随着协调弹性屈伸，起跳时两臂由后向前上方有力摆动，两脚迅速蹬地，充分蹬伸髋、膝、踝关节向前上方挑起，腾空后挺胸、展体，落地前收腹、屈膝，落地时脚跟先著地，并立刻屈膝缓冲，保持身体平衡 [3]。这样详细的描述对于初学者来说不容易记忆，很难在第一时间抓住重点，如果采用口诀教学则会清晰很多。“两脚开立与肩宽，一摆二倾三蹲地，蹬地收腿快摆臂，挺身收腹轻落地”，在教学过程中，教师先做完整示范，再根据口诀分解教学，往往会收到很好的效果。
学生经过泛化阶段，到达分化阶段（改进与提高动作阶段）的学习，他们对学习的运动技术形成了初步的动作表象和概念，部分错误和多余的动作慢慢减少，此阶段的主要任务是让学生加深理解动作结构之间的内在联系，提高动作质量，建立动作的动力定型。教师通过运用口决，引导学生深入体会动作细节，自觉纠正存在的错误动作。例如，后滚翻：“推垫抱腿后倒，低头团身要好，两手反撑肩后，推垫滚翻似球。”让学生根据口诀，相互纠正完善所学动作的准确性，是一种很好的教学方法。
到达自动化阶段（动作的巩固与运用自如阶段）的学习，学生的技术动作快速、准确、优美。教学的主要任务是巩固发展已形成的动力定型，使学生能够熟练、省力、轻快地完成动作，教师可以采用让学生唱游口诀的形式，让学生在快乐的课堂氛围中体验完成体育技术动作带给他们的喜悦。
五、结论与建议
（一）结论
1、在小学体育课堂教学过程中巧用口诀教学有助于学生掌握动作技术
2、口诀教学能激发学生学习兴趣，从而提高学习效率。
3、口诀教学运用的效果取决于教师根据教学内容灵活把握好口诀运用的形式、时机。
（二）建议
教师在实施口诀教学时，要根据教学内容灵活把握好口诀运用的形式、时机，同时可以与体育游戏、体育竞赛等其它体育教学方法综合运用。
参考文献
[1]薛万宇.浅谈口诀教学法在体育教学中的运用[J].学周刊学术研究，2014，40（03）：162-163.
[2]田麦久.运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2002：150-151.
[3]耿培新.体育与健康[M].北京：人民体育出版社，2013：73-74.
[4]张力为，毛志雄.运动心理学[M].上海：华东师范大学出版社，2003：231-232.
[5]冯晓丽.体育教学方法分类研究[J].体育科学，2004，24（01）：53.
（作者单位：珠海市香洲区前山小学 小学体育）