小儿遗尿是指3周岁以上小儿不自主的排尿，常发生于夜间熟睡时，多为梦中小便自遗，尿后并不觉醒。那么小儿遗尿吃什么好呢？
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肉桂炖鸡肝
原料：肉桂3克，雄鸡肝2副，生姜块、葱段、米酒、食盐、味精等调料各适量。
制法：肉桂研末，雄鸡肝切片放入碗中，加入肉桂末、生姜块、葱段、米酒、食盐、味精等调料及清水，拌匀后隔水炖熟，鸡肝熟后即可食用。
用法：饮汤吃鸡肝，睡前1次服完。
功效：适用于小儿遗尿。
白果蒸鸡蛋
原料：白果2枚，鸡蛋1个。
制法：白果去壳，研末，将鸡蛋一端打一小孔，装入白果粉，用纸封口。有孔的一端朝上，放在盘中蒸熟即可。
用法：食鸡蛋，随意食用。
功效：补虚收敛，适用于小儿遗尿等症。
山药芡实粥
原料：山药50克，芡实15克，大米80克。
制法：山药、芡实煎取药汁，去药渣，加入洗净的大米，煮粥食用。
用法：每日1剂，分早、晚2次食用。
功效：适用于肾阳不足导致的小儿夜间遗尿，并伴有智力迟钝、尿液清长等症状。
羊肚汤
原料：羊肚1个，料酒、葱、姜、胡椒、食盐、味精各适量。
制法：葱切段，姜切片。把羊肚洗净，用少量温水加食盐50克，反复搓洗干净，切丝备用。锅内加水，放入肚丝、食盐、胡椒、料酒、葱段、姜丝，武火至七成熟。待肚片浮上汤面时，加入味精，再文火煮15分钟，即可食用。
用法：每日1次，连服7日。
功效：适用于小儿遗尿、腰膝酸软、小便频数。