吃完火锅能吃榴莲吗,吃完羊肉吃榴莲恶心怎么回事

许多人都喜欢吃火锅，大家围在一起也非常的有气氛，而榴莲也是许多人喜欢吃的水果，那么吃完火锅能吃榴莲吗？

小编整理了《吃完火锅能吃榴莲吗,吃完羊肉吃榴莲恶心怎么回事》相关的资料：

吃完榴莲不能吃什么

1.热性食物，如牛肉、羊肉、狗肉、小龙虾等等，以免引起上火。

2.高蛋白质食物，比如肉类、鱼类、黄豆等等，一起吃多了容易消化不良。

3.富含鞣酸食物，比如柿子、山楂、苋菜、菠菜、葡萄、笋等等，这两种成分容易和蛋白质反应形成沉淀，不利于消化。

不建议吃。

1.很多人在吃完火锅的第二天都会有口干舌燥、咽喉疼痛、长痘等上火情况，而榴莲也是热性食物，且富含糖分，在吃完火锅之后吃榴莲，会增加体内的燥热之气，不利于身体健康。

2.另外，一般吃火锅的时候都会有很多的肉类荤菜，而且火锅中的牛油等也会被吃进去很多，这样是比较难消化的，而榴莲中富含纤维素、蛋白质，同样不易消化，二者一起吃还会加重消化负担。

考虑是吃多了消化不良。

羊肉中富含蛋白质、脂肪，而榴莲中富含蛋白质、粗纤维等，这两种食物都是比较难消化的，如果同时吃得比较多了，或者是本身消化能力比较差的，就容易出现消化不良的症状，比如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等等。

另外，也不排除食物过敏或者食物不干净等原因。

怎么办

如果是消化不良，可以吃点健胃消食片，帮助消化。或者在饭后散散步等。

如果还有头晕、上吐下泻等症状，比较严重的话还是及时就医比较好。

建议在第二天再吃。

火锅底料中通常含有牛油、辣椒、花椒等热性的食材，而且许多人吃火锅的时候还会吃牛肉、羊肉等热性的食物，再加上火锅一直处于沸腾状态，因此吃完火锅之后体内的燥热之气会积聚比较多。

一般体质比较好的，可能要在吃火锅的第二天身体才能够调整过来，上火的状态好转，在这之后再吃热性的榴莲就能减轻燥热之气对身体的影响了。

一般建议在吃完火锅之后吃一些黄瓜、西红柿、雪梨、菊花茶、龟苓膏等具有清热降火功效的食物，更有益于身体健康。