金字塔，食物金字塔？不不不，现在的话题是你和他的亲密金字塔。来看看加哪些新鲜元素进去能让你们变得更加健康、完美、满足。 总吃一种食物既不健康，也缺乏新鲜感。两性生活也一样。研究发现，总在同一家餐厅点同样的菜的女性不会享受生活。纽约市性和关系学家Lan Kerner博士说：在爱爱的过程中采用不同的姿势或加些花样不仅不会产生厌烦情绪，还能更好地满足身体和心理的需求，同时也能展现自己不一样的个性，让伴侣更加了解你，也让你们的关系变得更加亲密。
亲密 是情爱的基础
如何亲密：慢慢探索对方身体的每个部位能使两人更亲密。
有何好处：只有两个人心灵深处达到共鸣才能让彼此获得更高程度的满足。亲密的性爱是女性性金字塔的基础，也是金字塔的底层。感觉相通，才能产生共鸣。这就需要你在开始的时候避免操之过急。两个人爱爱的游戏，是为了让彼此更加喜欢对方，并不需要有能否令对方达到高潮的压力，这样想的话无疑会产生一种暖洋洋的感觉。
精华：他不可能完全读懂你的心思。所以必要的交流会使你们的关系更进一步（他不知道你需要多久就能享受到高潮的快感,所以你需要告诉他），而且要赞扬对方。
冒险 更能增强自信
什么是冒险：冒险指一切在常规之外的行为，如换一个新的姿势、洗鸳鸯浴，或是玩角色扮演。
有何好处：冒险爱爱占据了性爱金字塔中间层的一半。尝试一些新鲜的招式，即使不成功也能增强自信心，鼓励你走出已经得心应手的区域。进入未知的领域，探险经历会在你记忆中留下深刻的印象。
精华：使用玩具会让你觉得难为情吧！其实不只是你一个人会有这样的反应。“许多女人都想和伴侣一起试验，但是不知道如何开口。”纽约市有资质的性教育专家Amy Levine说，最常见的回答就是：“我刚刚在杂志或书上看到……你觉得那个好玩吗？”
这里给你提供一些建议：你和他各拿一张白纸，分别写下你们最喜欢做的5件事，然后对比结果。两张纸上相同的事情就可以Pass，然后再写其他“更深层次的节目”。
闪电 更有新鲜感
什么是闪电：前戏极其简短，直入主题，现在就在这里开始吧。
有何好处：占据了金字塔中间层，另外一半的“直截了当”也会给生活带来一些新鲜感：如果你们俩中午都能离开公司，那就偷偷溜出来找个地方幽会1小时是多么刺激的事啊！除了这样做，实在没有更好的方法打发无聊的日子，当你回到公司重新开始工作时，你会感觉神清气爽。
精华：速战速决的美好之处在于你不需要花时间详细考虑，只需从繁忙的琐事中挤出一点点时间就够了。如果午餐时间不现实，那就在晚饭之前挤出一点儿时间，或者将早上的闹钟往前调15分钟，在孩子们醒来之前速战速决。亦或在参加一个厌烦的派对时偷偷溜进储藏室，会让你们双方都无法忘记这个夜晚（记得锁门）。
道歉 更能增近感情
如何道歉：刚刚发火了，现在恢复平静，你要做的就是脱掉他的衣服亲吻他。
有何好处：偶尔发生的健康而且没有谩骂的争吵也能增进双方的感情，因为在其中双方都能通过身体和眼神表达他们的感情与观点。争吵之后嘿咻能使情绪缓和，从而使双方都愿意去解决矛盾，所以这时候的性爱可以在性金字塔的顶层占有一席之地。
精华：当你冲伴侣发火，你不需要等到平静下来再去口头道歉。亲密的爱爱就是一种道歉方式。亲密过程中你的身体会告诉她你爱她，而且想要解决问题。当然无论你们的生活有多么美妙，它并不能第一时间解决问题，所以最好把问题留在第二天早上解决。前提是你要有个清醒的大脑，并且能用一个平和的心态去和对方讨论这个问题。
做主导者 来表达愿望
主导者是什么：你清楚地知道自己要什么，而且不达目的决不罢休。
有何好处：做主导者是表达自己愿望最好的机会，而且要保证对方能满足自己的需求。当你担负起要让双方都满足的责任，你的快感便会增加。
因为在爱爱中处于主导地位不一定每一个人都能做到，所以把它放在大多数女人性趣金字塔的塔顶。
精华：在踏进卧室之前，要仔细想想如何和他互动。每个女人想法都不一样，脑子里一直有个清楚的景象会激发你将愿望变成现实，释放你内心的小野猫吧。
