一群人在聊天时，一位老者无奈地叹道：“唉，锁个门总要跑回去一两趟——老怀疑自己忘了锁。老了啊，老了！” 这时一个年轻人说：“我们年轻人也一样，锁了门，下了楼，突然觉得好像忘了锁门，跑回去一看，锁得好好的。”
老人顿时释然：“是啊，一样的……”
年轻人用他的机智为老人宽怀，令人欣慰。现代青年中，懂得这样做的人似乎越来越多了。但作为老人，我倒觉得不必把着眼点放在别人的安慰上，我们需要更多直面老去的勇气。
我的一位如师如友的长辈在年届70的时候对我说：“人一老就爱说重复的话，北方人把它叫做‘车轱辘话’。以后你发现我反反复复说一句话时，就赶快提醒我。拦了几回‘头’，我会警觉的。”以后和他交谈时，我总是认认真真地准备制止他的“车轱辘”，不想竟没有发现他的重复。我不由得佩服，不由得感慨：老先生知道什么叫老，便努力克服老态频生的毛病，这就叫老得坦然、老得健康、老得妩媚。
人到老去时，有许多老态是不可避免的，特别是几种“反象”，几乎人人都会碰到：躺下去睡觉，怎么努力都睡不着，坐起身来，坐在哪里呼噜就在哪里；30年前的事记得一清二楚，昨天的事忘得一干二净；吃饭时嘴里发干，难得有几滴涎水；说话时冷不防涎水就成串流下来了……
还有一些，它们都是人“此生已老”的标志，很多老人也晓得这些“信号”的含义。
有的老人喜欢长吁短叹，有事没事都爱说：“看到没有？刚刚才说过的事，忘了！老了，我老了啊……”其实老已是事实，此时把任何失误或不满意都和老联系起来，似乎是在时时提醒自己“不要忘记你老了”，但这并不可取。
聪明的老人多半老得乖巧。比如有人知道人老了牙齿不关风，人前说话就尽量不和人脸贴脸，不把嘴伸到别人面前，以免涶沫溅出时“滋润”了别人脸上的零件。
这种虽有老态却在人前尽量避免露出老态的做法是应该提倡的。它既表现了对他人的尊重，又维护了自己的尊严。
（摘自《现代健康报》）
