长了暗疮，皮肤红红肿肿，这不但影响仪容，就连心情也大受影响。心急人通常为了想暗疮尽快消失，往往心思思想把暗疮挤掉，可是想动手之际，却又担心挤暗疮后会留下疤痕，那到底暗疮怎么挤好呢？
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把握黄金三十秒
动手挤暗疮时，不妨计时一下，若三十秒内仍未能挤出脓头，你最好还是放手好了，长时间在患处挤压，只会增加留下疤痕及发炎的机会啊。
见到脓头才挤
如果暗疮呈封闭性的囊肿型（即我们俗称的『石头疮』），千万别要胡乱挤压，事关这样做只会令暗疮位置进一步发炎，而细菌亦会曼延至周围的皮肤位置。所以，见到脓头，才动手挤掉。」
善用暗疮针
不要用手指挤暗疮，改用不锈钢制、针头为椭圆形的暗疮针在患处轻轻挤压，椭圆形的针头设计，可让力挤压的力度平均分散，避免弄伤患处。
挤暗疮前让其软化
挤暗疮前，建议利用蒸气的热力，令皮肤软化及将毛孔打开，不妨冲个热水浴，又或在暗疮位置敷暖水袋，都可做到以上效果。
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