军军上小学四年级，班上的同学给他起了个外号叫“含羞草”。他性格非常内向，课堂上老师一提问就脸红，和同学也很少说话，上学这么长时间了，一个朋友都没有。每天放学后就钻进自己的房间，看电视、看书，再也不出门。为了让儿子“大方”一点，母亲带他咨询了心理医生，医生了解到，由于父亲一直在外做生意，母亲工作又很忙，每天没有多少时间去管他和陪他，因此使得他缺少锻炼，形成了性格孤僻、胆怯的心理，久而久之，就不愿主动与人交往了。
现实生活中，害羞的孩子是很常见的。但如果过分害羞，就会引起一连串的问题，妨碍正常社会交往的发展。在性格形成的关键期，爸爸妈妈不妨通过以下方法，鼓励孩子跨过害羞这道影响人际交往的障碍。
正确认识和理解孩子的害羞 如果把孩子的害羞看作是缺点，大人表现出不满等负面情绪，更会引起孩子的退缩行为。家长要理解、体谅孩子害羞的心情，避免当着别人的面命令其做不愿意或不会做的事，甚至予以责备；如果知道在某种环境下，孩子会出现焦虑不安，就不要强迫他们进入那样的环境。
适当放手，鼓励孩子与别人交往 常有家长说：“我的孩子在家里或者在熟人面前非常活跃，但是一到陌生场合就怯场。”造成这个问题的原因，往往是孩子在家里受到了过多的溺爱和关注，以至于缺乏适应环境的能力、与人交往的经验和遭遇挫折的心理承受力。针对这种情况，家长应适当放手，让孩子多做力所能及的事情，多让孩子和其他小朋友在一起玩耍，鼓励他们与别人交往，但不能强迫。
教给孩子交往方法，让孩子有准备地与陌生人接触 当孩子看别人在玩也想去玩，但又不知所措时，家长应给予指点，比如建议说：“为什么不走过去，让那些孩子看看你的新娃娃呢？”也可拉着孩子的手过去：“我和我的孩子能否一起来玩？”尽量陪孩子多待一会儿，等孩子玩得高兴时，父母再退出来。在进入新环境与陌生人接触前，家长要让孩子有一定的准备。比如，可以让他知道将要去哪里，或者想一下那里的大人和小朋友的名字、可能玩的游戏、到那儿后怎样与别人打招呼等。但要注意孩子的反应，有时过分准备，反而会加重孩子的焦虑。进入新环境时，最好别迟到，否则在众目睽睽下，会使小孩感到不自在。
家长要有耐心，鼓励孩子多开口说话 有的孩子天生敏感，适应的过程可能要长一些，需要家长给予更多的耐心和陪伴。比如在一个陌生的环境，其他孩子都在玩，自己的孩子却紧拉着父母的手不放，那么就请父母耐心陪他继续熟悉这个环境。在超市、商场、公园、游乐场等公共场所，让孩子多开口和陌生人交流。比如，去商场买玩具时，让他自己对营业员说：“我想买这个玩具，请问多少钱？”如果孩子不愿开口，就不买；如果不好意思说，家长就先说一遍，让孩子学着再说一遍。不管说得好不好，声音够不够大，都要鼓励他。说得多了，孩子就习惯了。
平时要多鼓励，注意培养孩子的自理能力 批评害羞的孩子时，家长要注意措辞，尽量以鼓励为主，不要在言语上无意伤害到他的自尊心。不要给孩子戴上“这孩子就是害羞”之类的“帽子”，这种定性的话只会起到负面的强化作用。孩子2岁以后，家长就要注意培养他的自理能力，从自己睡觉，到自己上厕所、刷牙洗脸、穿衣服、吃饭、收拾玩具等。自理能力强的孩子会比较活跃，更愿意接触陌生的人和事。
鼓励孩子多玩“勇敢者”游戏，多给孩子锻炼的机会 许多害羞的孩子更喜欢独自玩一些没有伤害性的安静游戏，比如看书、画画、拼图、搭积木等。家长应鼓励他多进行户外运动，让孩子尝试玩沙子、捉虫子、拍皮球等“脏脏”的游戏，以及在台阶上跳上跳下、相互追逐、抢皮球等“危险”的游戏。户外活动难免会磕磕碰碰，父母不必大惊小怪，这些“勇敢者”的游戏是帮孩子练胆量的好办法。同时，家长要多带孩子参与课外社会活动，鼓励他积极发言和参与，锻炼与人打交道的能力。
