●我深信我们能够拥有自己想要的一切，只是必须明确我们想要什么。实际上，我认为，为我们想得到的去努力，比向现实妥协容易得多。这是因为，用同样的时间、精力去追求现实中唾手可得的东西，还不如去追寻自己真正的理想。
●只有缺乏理想、使命感，只有那些旧习惯和老借口，才会阻挡你前进的步伐。
●我只是个平凡人，能做出不平凡事情的平凡人。
●在人的生命中的各个年龄阶段，都会出现一些勇敢行为：小孩子们常常出于较单纯的动机做一些很见道义勇气的事情，他们非常相信精神世界。
●成熟者的一个显著特点就是从无私奉献中找到幸福。
●当你出自真心乐于助人时，即使你有缺点，大家也会支持你。若你是真正诚心待人的好人，不管哪里的人都会拥护你。
●如果你没有自己的生活信条，即使达到目标也显得毫无意义。
●如果你以一种“不得不做”的态度去完成任务，实现理想，去生活，那你就是自己在为自己营造压力。一旦你从压力中解脱出来，你会觉得自由自在，成就非凡：反之，你就会抵制“不得不做”情形的出现。
●因为当我们非常想做一件事情的时候，我们就会有丰富的想象力和创造力，我们会觉得没有任何东西可以阻止我们。当我们的意志力与潜意识的创造力携手作战时。我们绝对是打遍天下无敌手。
●当有人想推你时，你自然会有所抵抗，这是条件反射。与此相似，当你觉得“不得不”去做某事时，会有一种“被逼”的感觉，这样潜意识里你便会有所抵制。你对自己说：“我不得不这样做，我别无选择，但我有自己的想法，我不想这样做。”这时你的潜意识会表示赞同：“噢，是的，你当然可以有自己的想法，我要反抗。”这时你的潜意识使会充分发挥作用，它会让你用故意拖延、磨洋工和巧妙回避的方法来反抗。
●最大限度地扫除你生活中所有“不得不去做”的事情，从你的自我交谈中排除“不得不做”的想法，不要有这些想法：“我得早起。”“我得去吃点东西。”“我得去上班。”其实在你的生活中，只有一件“不得不去做”的事情：你得死亡。
●当你被他人主宰时，你已不再有自尊。
●你意识到在动力方面要意志坚定，因为生活的道路是艰辛的。也许你相信有一种神秘的药方，可以帮助你作出选择，不过想象和肯定并不神秘，唯一神秘的药方来源于你自身：这就是你的责任感。所以你应主宰自己的命运――不是因为不得不这样做，而是因为想这样做。
●你不能强逼别人去做他们不想做的事，但你能帮助他们想去做它。强逼别人做事是愚蠢的，所以你必须知道别人想做什么，为什么，然后你会帮助他们培养想做的情绪。
●态度决定你努力的方向。
●想要改变态度是需要花时间的，需要多次的肯定，但你一旦改变态度，你就会有长足的发展。
●政变态度，或是放弃目标。
●改变内在，外观会随之而变。
●智力是进行正确推测的艺术。我们为改进推测所做的一切将会使我们变得更聪明。
●在当今世界，我们在信息的海洋当中失去了知识；而在知识猛增中失去了智慧。
●相信你的聪明，相信你的天分，相信你一定能得出答案，相信你会富有创造力。放松、相信。你的潜意识比意识要精明许多。
●凡夫俗子和成功人士――那些似乎总能得到事态“有利发展”的人们――之间唯一的不同在于：由于思维方式不同，从而他们看得更多。
●改变思维方式，就能改变你的现状。进步始于内心，思想积累起来成为信念。
●思维的积累造就了观念。
●现实不止一次被造就――它一直不停地被造就着。
●你的发展，你的变化，都遵循着你所想的；当前的思维决定未来的命运。聪明的谈话意味着美好的未来。
●语言本身是一辆空车，它必须装载精神意图。
●改变的力量不在于金钱、物质或他人。这股力量是内在的。一切富有意义、作用持久的改变始发于内心，然后向外传递。
●对于懂得为什么要，以及如何去设立和铭记日标的人来说，天空才是唯一的束缚。
●你的思想中每小时有几千个念头闪过，这些念头是自我交谈的组成部分。所以从某种意义上来说，你无时无刻不住设立目标。
●不要囿于历史，而是可以学习利用历史，帮助你发展。
●目标，尤其是难度较大的目标，一定会带来愉悦感和成就感。
●一切富有意义并且延续持久的改变首先发生于内在，然后逐渐向外表现出来，改变始于想象，然后向外自我放大。
●自然的发展过程是制造紧张，然后激发创造性去恢复有序。
●促使自己超越期望值几乎是不可能的。但是只要提高期望的水准，就能提高行为的水准。
●觊觎他人所得毫无裨益，这样只会带来嫉妒，而不是健康的紧张和不和谐。因此别对你的配偶说：“看看邻居的东西。”或者对孩子说：“你为什么不像你的兄弟或姐妹。”
●除了抱负，工作与成长还需要汗水。
●不要让目前可获得的资源束缚了你的抱负、目标和梦想。这些资源可能就在你身边，只是你不知道而已，因为目前它们对你还不重要。但是，只要你宣布它们的重要性。它们一下子就会出现。
●你将预想结果定得愈明确，它愈是容易激活你的意识系统。你想象到愈多的细节，就愈容易察觉带你走向同标的线索。
●实现目标所需的信息可能近在眼前，但是只有在设立日标之后你才会看到它。一旦设立了日标，信息会呼啸而来。
●我必须努力使自己看到置身于目标环境，而不是他人。否则，我终将制造出的是妒嫉、妄想或白日梦，而不是变化。
●你不是感到“我选择设立目标是为了自己个人的发展”，而是一味地觉得“不得不”比别人做得更好。另一方面，如果你觉得别人比你差，你就缓和了不和谐因素，但是并不是由于实现了目标，而是由于你发现别人还不如你。作比较就像是在说：“我要实现他们的目标，唯一必须做的就是干得比他们好。”这是消极的、无效的目标设立。
●作比较不能令你发展。你为什么要想或必须比别人好呢?你拥有他人不了解的独特的想法、恐惧，舒适区域、态度、目标、才能和考验。如果需要发展与改变的是你，那么把自己与他人作比较没有任何裨益。你必须为发展选择更有意义的理由，而不仅仅是为了战胜某人。
●一切动机良好的目标，其背后若没有完全的诚信精神，就是毫无价值的。
●授予自己能力，去做自己自认可以做到的事情。
●有时候，当我们把目标告诉别人的时候，我们开始感到无路可退：“好，既然我已说了，所以现 在我不得不这样去做。”你不需要这种束缚力量。在“想要、喜欢、选择”的基础上设立所有目标。否则，在实现目标过程中，你会有一种被强迫的感觉。
●如果你每天花一些时间，默默地沉思一下以往的出色之举，并重新体验一番当时的经历，你也能为自己建造一座自尊的仓库。
●我发现积极的思考是一个绝妙的免疫系统推进器，因为心理状态和免疫系统是密切相联的。研究显示，心理状态无一例外地会对身体发生影响；这恰似我们的“安慰剂效应”概念：如果消极的安慰剂可以使你生病，那么积极的安慰剂就能使你好起来。
●在投身于远大抱负之前，留一些时间同化这个抱负。
●不打算做，就不要说；否则不管做什么都是在削弱你的力量。如果无法信守诺言，就会失去主动性和创造力。
●力量源自承诺对你发生作用的程度大小。
●梦想和想象力创造了欲望与抱负。
●内在有了发展，目标才会越来越远大；否则，目标只会一成不变。
●谁是真正的伟人?是那些勇气十足，乐于付出，充满爱心的人们。
●我们总是排成长长的一队。坐着干等，希望有人给予许可，好在生活之路上继续走下去。我们会感到被某个环境束缚住，动弹不得，但只要你施展功效和主动性力量，就能重新开始你的事业、生活、职业。
●不要试图为某项重要事件在情感上“逐渐兴奋起来”，而是“保持兴奋状态”。
●只有我们不受约束地自由表现的时候，才可能处于最佳状态。
●改变内部标准――你的态度、信念、情感反应――习惯会自然地得到改变。
●要想发展，就必须把未来当作既成事实来思考，用现在时思考未来。
●环境上的舒适区域帮助你适应任何新事物。但这种舒适区域也会变成精神禁锢，束缚你的潜力的发挥；阻碍你远离熟悉的环境去体验新环境；阻止探索新语言，新食物，新文化传统，以及不同种族、肤色、信仰的人们。
●持久的变化不能由外界来施加。外界施加的变化能让你暂时地改变环境，但是一放松，未变的内在力量又会使你回复原状。
●当你度过难关时，它会使你的腿变长，迈开更大的步伐。
●集体成长的关键，很简单，就在于调整定位，它能更适合于这个群体潜力的发挥。
●即使你的选择不为众人所接受，你也要努力去发现它们的优点，把注意力集中在价值上，生活以价值为取向。
●传递肯定的仪式，权威性的一次肯定，誓言，都会给人们行为来显著的变化。
●“箴言”有些影响力，部分地是由于我们一直摆脱不了对他人的保佑、认可或许可的需求。
●当你过多地让别人来影响你的想法和行为时，你等于放弃了对自己的生命负责。
●作为一个积极的或消极的权威人士，请注意你对周围人的影响。他们大多数人会认为你确有这种能力。单位里、家庭中会有人相信你是个权威。所以，你必须起到鼓励人的作用，建设性的作用和积极的作用。你应给他们心脏和勇气；谨慎地使用讽刺性、贬低性和蔑视性的评语。
●你越尊敬自己，别人也就越尊敬你。
