痘印分为黑色痘印和红色痘印，红色痘印是痘痘消退后，血管还未缩小，则表现出暂时性的红斑，而黑色痘印是痘痘发炎过后色素沉淀，导致长痘处留下黑色的点状痘印，一般来说黑色痘印会自行消除，但根据个人的护肤程度不同，消除的时间长短也不同，下面就来看看消除脸上黑色痘印的一些方法。
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饮食多清淡
想要去除痘印，主要还得靠内调，因此在饮食方面，忌食用辛辣食物，最好是多吃清淡有营养的食物，多吃水果蔬菜以及水分高的食物，能够加速消除黑色痘印。
补充维生素C、E
维生素C、E能够美白肌肤，延缓肌肤衰老，消除肌肤中的黑色素、斑点、痘印，在这里用来消除黑色痘印是完全可以的，平时生活中应注重这两种维生素的补充，可以直接食用带有维生素C、E的水果蔬菜，或将维C液和维生素E胶囊剪开直接涂抹在黑色痘印处，也能起到消除作用。
给痘痘按摩
脸部按摩主要是通过促进皮肤血液循环，从而来增强皮肤的自我修复能力，达到快速去除黑色痘印的效果，在按摩时，能够搭配一些补水型或修复型的护肤品，能够起到事半功倍的效果，注意在按摩之前一定要先将双手清洁干净，否则手上的细菌带到痘痘处，会加重痘痘发炎。
具体方法将护肤品涂抹到黑色痘印处，用无名指指腹轻柔地做画圈按摩，每天按摩3-5次，每次持续6-8分钟，坚持两周以上，就能看到明显地效果。
加强补水护肤
生活中应该加强补水护肤，补水主要分为内在补水和外在补水，内在补水无非就是多喝水，外在补水可以是涂抹补水型的水乳、面霜，以及高补水型的精华素、补水保湿的面膜等，只有皮肤的水分足够了，黑色素才会得以淡化和消退。
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