一封匿名的求助信 老公张涛是个老实稳重的人，家人和我都很满意他。但婚后我突然感觉，他是不是老实过头了，每天下班就回家，做饭吃饭看电视睡觉，也没什么兴趣爱好。在夫妻生活上，他也比较保守，特别没味。
林楠是我在一次朋友聚会上认识的，我们经常一起出去玩。林楠这个人很活跃，每次大家一起玩的时候就他主意多，总是能让气氛活跃起来，我感觉和这样的男人在一起生活才有意思。
我生日那天，张涛竟然打电话说晚上加班，把我的生日忘得一干二净。我想起了林楠，就约了他。我非常郁闷，不停地喝酒，我告诉他今天是自己的生日，可老公却忘得一干二净，向他不停地抱怨着自己那缺少激情的生活。林楠安慰了我一会儿，突然紧紧地握住了我的手，我当时特别激动，心跳得厉害，最终还是没能抵抗住林楠的诱惑，我们去宾馆开了房间。
回到家，我越发感觉到张涛的无趣，后来我和林楠又私会了几次。虽然有时我玩得很开心，但骨子里还是比较传统的，每次和林楠私会后，我都很后悔。
我下定决心，不能任由自己这样下去了，我和林楠断了联系。开始林楠还不停地给我打电话，后来看我心意已决，也就不欢而散了。
可后来这事被林楠的老婆知道了，林楠的老婆为了报复我，把这事告诉了张涛。那天晚上，一向老实沉闷的张涛突然发疯似地把我扔在床上，一边骂我，一边野蛮粗鲁地骑上了我的身体。我想他就折腾吧，折腾得越厉害，我内心越释然，毕竟是我背叛了他。我觉得默默地接受张涛的这种“虐待”，就能洗刷我的罪行。那天我被他弄得很疼，流了很多血。我痛苦极了，我想这就是我出轨的报应吧。
张涛并没有因为林楠的事情，和我离婚，我也不想离，日子就这么过着。可是张涛却变了一个人，他不再沉默了，每天晚上都折磨我，原本是两情相悦的夫妻生活，现在成了他报复我的手段，我变成了他泄欲的工具。我不敢反抗，我害怕一旦反抗，张涛就会和我离婚。如果真的离婚了，像我这样曾经出轨的女人，谁还会要呢？
我想时间长了张涛忘记了，慢慢地会好起来的，现在他也只是在气头上。可是，张涛的行为非但没有缓和，反而更加严重了。
有一次，我实在坚持不住了，疼得直流眼泪。
张涛气狠狠地说：“哭什么哭，你这个不要脸的！”
我一听他骂我，就回了一句：“是我对不起你，可是你也不能整天这么折磨我啊。你这就是强奸！”
“强奸？我是你老公，你的身体就是我的。”说着张涛更加疯狂起来，撕心的疼痛让我顷刻间晕了过去。
第二天，我一下床，就跪倒在地上。张涛看了我一眼，蔑视地一笑，上班去了。我忍着下肢的疼痛，去了医院。医生给我开了很多消炎药，并叮嘱我近期要停止夫妻生活，否则严重了会影响生育。
我不想失去属于我的婚姻，但是我真的受不了张涛的折磨了。
心理分析
婚姻就是一种跷跷板游戏，完全平衡的状态很短暂，而且很沉闷，大部分时间都是一上一下的格局。美好的婚姻就是在不断调整中酝酿感情，缔结默契。如果双方或其中一方固守自己的阵脚，拒绝作出调整，那关系就会僵化。
所以，上述个案中的婚姻症结不在于女方的出轨，也不在于男方的性暴力，而在于他们都死死维护现在的心理阵势，谁都不愿主动迈出调整的步子。现在的阵势是：妻子做错事，背着沉重的枷锁，匍匐在下；丈夫无比愤怒，拥有绝对的清白感，高高在上。
形成这样的阵势既是一种偶然，也是一种必然。在这之前，妻子总是以“上”的姿态抱怨丈夫，而老实沉闷的丈夫也甘愿在下。妻子出轨是这种格局的极端体现，其心理暗语是：我有资格这样做！所以，是她主动选择了打破不平衡的格局，对于事后的结果她也有所预料，因此适可而止地结束了出轨行为。没想到，丈夫以如此强烈的方式惩罚她，让关系格局一下子来了个乾坤大扭转。
显然，这中间省略了一个过渡阶段，即妻子从上降到下、丈夫从下升至上的过程中的一个平衡状态，即使是短暂的，也没有。这个平衡状态就是一次平心静气的沟通。没有这样的沟通，妻子压抑于心的委屈，心里的忏悔，丈夫对冷落妻子的反省，心里的愤怒都无法得到很好的表达。这样的沟通，即使是大吵大闹，或者是痛哭流涕甚或暴跳如雷，也是夫妻之间的平等对话，跷跷板呈现平衡状态；然后再开始调整，男方在上，施以适当的报复，女方在下，接受惩罚；再然后，女方主动示好赎罪，逐步上升，男方给予原谅，让自己的位置有所下降，跷跷板又开始新一轮的调整。
至此，解决他们僵化婚姻的脉络已经清晰。第一，对惩罚叫停。惩罚只能是适当的，女方要对性暴力坚决说“不”。这其中有个误会，女方可能认为自己默默忍受就是认错态度好，其实，女方越是承受惩罚，男方越是痛苦，他会以为这就是解决问题的唯一方式，而这种方式也是在摧残他的身心。女方的抗拒，也许在短时间会激怒男方，但女方坚决一些，比如分居、回避，将会使双方都平静下来，推动问题的解决。第二，补上平等沟通这一课。女方要诚恳地道歉，毕竟是你背叛了婚姻，是过错方；男方可以充分表达你的愤怒，你有权愤怒，在情绪得到释放后，才能反省原因，寻找解决办法。第三，女方要主动示好，以修复关系。女方要在婚姻中多付出一些，让丈夫感受到关爱，丈夫也要放弃绝对的清白感，以宽容之心重新接纳妻子。
当然，还有很重要的一个问题，如果俩人在平心静气沟通以后，发现性格的确不合，或者难以接受现实，那也可以考虑理智分手。不管怎样，双方都要以主动的态度往前走，要以解决问题为目的，而不是沉默对峙。
七嘴八舌“婚内强奸”
@小编的话：这位女性朋友，你老公的行为已经构成了“婚内强奸”。
婚内强奸，是指在夫妻关系存续期间，丈夫以暴力、胁迫或者其他方法，违背妻子意志，强行与妻子发生性关系的行为。
面对“婚内强奸”，可以有两种选择，一是以“夫妻性生活不合”为由提出离婚，对于“婚内强奸”我国《刑法》现在不按“强奸罪”论处，但是如果一方长期使用暴力强行与配偶发生性关系，造成配偶身心受到重大伤害的，视具体情况，分别以“虐待罪”或“故意伤害罪”、“故意杀人罪”定罪处罚，如果《家庭暴力防治法》的建议稿通过了，“婚内强奸”以“强奸罪”论处的情况下，对当事人造成伤害的，还要追加“故意伤害罪”，造成当事人死亡的，追加“故意杀人罪”，实行数罪并罚；二是通过自我成长及更有效的沟通来挽救你的残缺婚姻。
@李银河 中国第一位研究性的女社会学家 我认为婚内强奸应当受到法律制裁，婚内强奸罪名不成立所依据的逻辑是男权制逻辑。在男权制婚姻中，丈夫有强奸的权利，妻子有服从的义务，因此婚内强奸罪不能成立。但是，现在的国策是男女平等，婚姻法对此也有明确规定，丈夫没有强奸妻子的权利。不被强奸是人的个人权利，这个权利并不能因为个人进入婚姻这个契约关系而改变。这是瑞士、英国等国家承认婚内强奸罪名的根本原因。从遵从传统习俗到尊重个人权利是现代社会法律变迁的大趋势，中国势必会追随这一趋势。
@密麻麻 中学老师 男：强奸是不道德的，但是婚内强奸我觉得不犯法。既然结婚了，婚姻就是性关系建立的法定依据，结婚就意味着同意性关系，至于说违背意愿，人们之间违背意愿的事多了，如果都定罪，后果就泛滥了。
@桃桃 专职妈妈：还是不要定罪了吧，毕竟是两口子的事儿，中国本身就是个传统的国家，一般夫妇，尤其是女性，即使发生了这种事情，也羞于启齿，更别说把丈夫告上法庭了，总感觉不是很现实。
@九级小妖 自由职业者：如果两夫妻不相爱，男人强迫行房，就是犯罪！婚内强奸是一种更近乎畜生的行为，因为它同时泯灭了爱！
@杀破狼 法律工作者：倒退十年，这类事情闻所未闻，而这几年，上海、安徽、四川、河南等地却先后发生了丈夫强迫妻子与其进行性行为的案件，并且司法机关在处理这类案件时亦多有分歧。婚内存在不存在强奸，“婚内强迫性行为”算不算犯罪，这一在理论界、司法界一直争议很大的问题一次又一次凸现在人们面前，引起了各方的关注和争论。《家庭暴力防治法》的建议稿第一次把“婚内强奸”定义下来，并明确制定了相应的处罚措施，是法学界的一大突破，也是维护妇女权益上的一个新的里程碑。
