其实，生活中的不快与烦恼，很多时候都是由于我们放不下的东西太多，甚至于觉得生命都是如此沉重。所以，才有烦恼生气，才有吵嘴打架，才有杀人放火甚至自杀。
世间事物变化无常，我们不必执著于心爱的事物而难以割舍。人生中的很多东西，该放下的，不妨就放下。放下，是一种生活的智慧；放下，是一种坦然，不是无奈，更不是放弃；放下，是一种大度，是一种彻悟，是一种灵性。只有该放下时就放下，你才能腾出手来，抓住真正属于你的幸福和快乐！
与爱人争执的时候，退一步，你就有可能赢得幸福；与同事产生矛盾时，退一步，你就有可能赢得尊重；在名利面前，退一步，你就有可能赢得口碑；在灾难面前，退一步，你就有可能赢得生命！
是的，有智慧的放下，不是“失去”，而是真正的提起，能得到真正的解脱和自在。
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