梦魇（如梦中突然起身）、說梦话、打呼噜、深呼吸，这些都是常见的情况，难道都与猝死有关？ 有的人喜欢說梦话，有的人喜欢打呼噜，有的人常常在深夜中惊醒，大喊大叫或者是手舞足蹈。大多数时候，我们不以为然，甚至在第二天把这作为笑谈讲给身边人听。珠不知，这些长久以来被我们忽视的睡眠中的异常举动，其实是身体发出的预警信号！
■梦中猝死事件
一位在南京打工的小伙子，在一天凌晨突然猝死，待其他人发现时，尸体已经僵硬。谁也不知他何时死的，不知他死于什么原因。房东跟警方解释，說小伙一向身体健康，死之前还曾躺在床上看电视，没有任何异常，怎么說没就没了？真是一个离奇的睡眠中猝死事件。其实他不知道，就在小伙子死前，曾出现过一些预示着死神降临的征兆，只是没人把这当回事，因为这种征兆太常见了
那么，这会是什么征兆？是梦魇？說梦话？打呼噜？或者是其他一些睡眠的状况，它们又都预示着身体会出现什么样的疾病？
三个发生在天南海北的猝死事件，却有着一个相同的特征。那就是：睡眠中的猝死。
睡眠中的猝死有征兆，这真是一个令人惊讶的說法。不仅如此，许多睡眠中出现的状况都可能是某种疾病的预警。那么，请大家做好准备，让我们一项项来解析睡眠中的密码，倾听那来自身体的警报声。
■梦的警报
梦魇，指人在睡梦中突然惊醒，伴随着大喊大叫或是手舞足蹈等一些骇人的举动，民间又称为撒呓挣。此时人尚在梦中，对自己所做之事一无所知。这种可谓是常见的现象，会跟猝死有什么关系吗？
我们被这样的一组组画面给吓住了。梦中的女子突然坐起，然后在众目睽睽之下开始脱掉自己的衣服，完全没有一点点迟疑的表现。而这位男子在梦中惊醒后，开始猛烈敲击自己的胸口。看似平常的撒呓挣，有时，竟会变得如此恐怖，这是身体在向我们发出什么样的警报呢？为了破解梦魇的密码，节目组工作人员来到了脑电波监测室。在这里，有很多发生过类似症状的病人，正在接受着监测与检查
每位病人的脑电波情况都会在这个监测室里一一显现出来，而这里的医护人员要根据脑电波的每一个细微变化来判断病人的状况。
在画面中，这位女病人在梦中惊醒，然后开始了近乎狂暴的举动，甚至连身边的家人也认不得了。此时，她的脑电波显示极其混乱，这表明她在这短短的几十秒内已经进入了癫狂的状态。
在另一个病房里，我们采访了一位病人的母亲。害怕黑夜的到来，这句话里不知道包含着一位母亲多少的惊恐和心酸。难道这也是意味着如此怪异的梦中举动，会是猝死即将湘临的征兆吗？
吓人的梦魇并非猝死的征兆，却有可能是另一种更为恐啼的疾病的信号：癫痫。平常的撒呓挣，竞能与如此骇人的恶疾扯上关系，它们之间又该如何来区分呢？
也就是說，您身边如果有一个经常撒呓挣的人，就该让他来医院做个检查了。
至此，梦魇的密码破解完毕，接下来的几种梦中的行为，又是身体为哪种疾病拉响的警报呢？
梦话人人都說过，有些說的甚至还是藏在心中的秘密。有这样一个案件，这位马先生就是因为听到女友梦中的一句话，竟然动了杀念。
女友口中叫着的竟然是自己老板的名字，这让马先生听见了，顿时怒从心生。就这样，一句梦话最终引发了一场血案。回过头来再說說我们的主题，梦话，除了可能会泄密之外，还会引发什么，这又是哪种疾病的预警呢？
频繁的梦话意味着您的身体处于亚健康的状况，需要及时上医院检查。您瞧，看似平凡的睡眠状况，却都隐藏着身体的警报，而之后的两种状态中的一种，还会是猝死的先兆。几天前，哈尔滨曾经报道过这样一则新闻。一位四岁的孩童，在夜晚睡觉打呼噜的时候，突然停止了呼吸，让家人措手不及。
据了解，猝死的孩童体型较胖，虽年仅四岁，却已有了三年打呼噜的历史了。而接下来，我们还从网上看到了这样一则更为惊人的新闻。2005年8月，中国著名笑星高秀敏在家中猝死，其家属何庆魁表示，高秀敏的死因竟也与这打呼噜脱不开关系。
没有想到，最平常不过的睡眠状况，却是真正的梦中杀手。打鼾与猝死，两者看似毫无关联，却又密不可分，就让我们慢慢来揭示这个身体给我们带来的最为恐怖的预警信号吧。
为了弄清打鼾与猝死之间的关系，我们来到了睡眠监测室，在这里见到了刚刚结束睡眠检查的王先生。
王先生的情况到底有多严重，我们来到了旁边的办公室，调出之前对王先生睡眠监测的数据，开始进行分析。
也就是說，在某些打鼾的时刻，王先生是处于呼吸停止的状态。这究竟是多厉害的鼾声啊。由于监测室只能记录图表类的数据，我们特意录下了一段王先生当时的鼾声
看到这里，我们每个人或许都要想想了，您身边的亲人，是否也曾发出过这样的鼾声呢。
这绝不是危言耸听，实际上，很多车祸的根源并非酒驾或是疲劳驾驶，而是司机由于夜晚打鼾以致白天嗜睡，才引发这车毁人伤的惨剧。除此之外，严重的打鼾会使血液在夜间长期处于缺氧状态，这会诱发其他的疾病。
■记者亲身测试
接下来，记者的体验开始了，如果您在睡眠中出现过我们之前所提到过的各种症状，那么，我们首先要进行一个睡眠监测。
因为检测范围是全方位的，所以记者必须全副武装，戴上各种各样的装置接受监测。
记者躺下睡觉，此时身体变化所产生的各种数据会通过身上的装置传输到另一个房间内。王主任将在这里对数据进行分析。
数据显示，记者的身体处于一个比较健康的状态，没有发现问题。
如果监测结果出现问题，记者将会被带入其他相应的科室，接受更为细致的检查。于是，记者再次全副武装，戴好装置，再次入睡。
每一种疾病在睡眠上都会有不同的表现，睡眠，真是太神奇了。到此为止，我们已经解析了三种睡眠的密码，那么接下来，睡眠的警报还会为什么疾病而拉响呢？
让我们最后来总结一下节目中已经破解的睡眠的密码：频繁的梦魇可能是癫痫的前兆，不断的梦话是亚健康的信号，严重的打鼾是猝死的警报，怪异的喘息声则可能是心血管病的提示。如有上述症状出现，您或许要到医院做一个睡眠监测了。身体发出的警报，一定要当回事！
