今天是个晴朗的日子，我们班迎来了一位新老师，她是科苑的沈雅娟老师，特地来我们班上一堂心理辅导课，主题是《做一个快乐的小天使》。我的内心又激动又崇拜又尊敬她！小手摆摆好认真地听她讲这堂别开生面的心理课。首先，沈老师热情地介绍了自己，并让我们大声地称呼一声：“沈老师！”我和我的同桌丁逸都感觉异常的振奋。沈老师教我们一个抓手指的小游戏。游戏的规则是：先左手伸出食指，右手打开放在旁边同学的左手的食指上面，等沈老师说到一个关键字或是词的时候，赶紧抓住旁边人的手指。游戏正式开始了，第一轮，我立马就抓住了丁逸的手指，好开心啊！我心里暗暗的庆幸：幸亏我左边没有同学，不用被人抓到，注意力全都在右手这边，所以到最后，几轮下来都是我赢了，我内心无比的激动和快乐！
沈老师上课很幽默风趣，她又给我们猜表情，有些我能猜出来，有几个我不太确定，表情丰富的沈老师真是个女神，让我很喜欢看她、听她上课。沈老师最后给我们读了一篇短文，短文的内容大致是这样的：有一个老婆婆，她有两个女儿，一个女儿是卖雨伞的，另一个女儿是卖太阳帽的，到了下雨天老婆婆担心这个女儿的生意，到了晴天老婆婆又担心另一个女儿的生意，所以老婆婆每天都过得不开心……沈老师让我们思考这个老婆婆的邻居是怎样跟老婆婆说的?我思考了半天还是没猜出答案,心里着急起来，最后金嘉琳同学特别聪明,他大致地回答出了沈老师的问题。原来从这个故事中，沈老师教会我们快乐的秘诀是：无论遇到什么事情，换一种想法就会有不一样的心情。我的脑子豁然明白了这个道理，沈老师谢谢您！
通过这节课，我觉得沈老师是个非常快乐的人，她上课不仅生动还很有趣。在课堂的游戏中她给我们带来了无穷的乐趣，我喜欢这样的老师，她的快乐深深地感染着我们，同学们和我都很快乐！我要向沈老师学习，把快乐传递给身边的每个人，做一个快乐的小天使。