冬去春来，由于气温变化等原因，人会感到疲乏，不少人就开始昏昏欲睡，哈欠连天，无精打采，即所谓“春困”。普通人春天困乏不属病态，它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现像。在寒冷的冬天，人皮肤里毛细血管经常处于收缩状态，血流量减少，汗腺、毛孔也相对增大，氧的供应量随之增加，大脑在血液供应充足的情况下兴奋性增高。但到了春天，气温回升转暖，皮肤血管和毛细血管扩张，末梢神经的血流量也逐渐增大，供应大脑的血流量相对减少，从而影响大脑兴奋性，产生困倦之感。一般不需要治疗，随着身体机能的逐步自我调节，“春困”的不适感会自行消失。
但专家提醒，出现嗜睡、长期浑身乏力等症状的严重“春困”，则可能是疾病的前兆，因为有些病也会出现类似“春困”的表现，应注意加以区别。
中风研究发现，对于老年人来说，大约有70%～80%的缺血性脑中风病病人，在发病前一周左右，会因大脑缺血，缺氧而频频出现打哈欠等犯困现象。
中老年人，特别是患高血压、脑动脉硬化者，由于动脉粥样硬化，管腔变窄，血管壁弹性降低，致使流向大脑的血液量减少。而大脑对氧气十分敏感，当大脑缺血缺氧时，即引起哈欠频频，昏昏欲睡。因为打哈欠可使胸腔内压力下降，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。
嗜睡症主要有发作性睡病与睡眠呼吸暂停。其中以发作性睡病最常见。发作性睡病患者往往是白天有不可抗拒的睡眠发作，发作时自己力求保持清醒，但在1至2分钟内就进入梦乡。应把这种症状与春困加以区别。一旦出现嗜睡症状，应立即就医，且要注意检查和治疗可能引起嗜睡的原发疾病，如感染性疾病、内分泌疾病、代谢障碍及颅内压增高等病。
甲亢有少数甲亢患者表现为神情淡漠、两眼发呆、反应迟钝、嗜睡等神经症状，易被认为是“春困”。因此，如有上述症状出现，要及时去医院诊治，只要做甲状腺功能检查，诊断并不困难。
缺钾钾是生命的必需离子，机休缺钾有时也会出现一些类似“春困”的表现，还常伴有全身性肌无力、肢体软瘫、恶心、呕吐、便秘、反应迟钝甚至呼吸肌麻痹、吞咽困难、心律失常等。
慢性病复发春天推陈出新，高血压、糖尿病等患者易旧病复发。血压高了，血糖高了，同样会引发头昏眼花等并发症状。建议这类患者定期复查，以免延误病情。
尿酸血症超标警惕痛风来临 黎洁
痛风的诊断标准有两个，一是血尿酸水平高，另一个是患者出现明显关节疼痛。一般来说，女性血尿酸水平超过357μmol/L，男性超过416μmol/L以上，可诊断为高尿酸血症。无论男女，只要血尿酸水平超过500μmol/L以上，就可能发生痛风。
体内血尿酸水平之所以偏高，主要由两个原因引起：一是体内尿酸“产量”正常，但排泄减少，导致多余的尿酸在体内沉积；二是血液、组织及尿液中产生的尿酸过多，机体无法正常代谢掉。高尿酸血症如长期存在，尿酸将以尿酸盐的形式沉积在关节、皮下组织及肾脏等部位，引起关节炎、皮下痛风结石、肾脏结石或痛风性肾病等一系列临床表现。
高尿酸血症对人体的危害很大，除了可引发痛风发作，还有可能引起肾脏病变，并引发心脑血管疾病。专家指出，高尿酸血症的危害具体有多大，目前科学研究还说不清，但可以肯定的是，它与糖尿病、‘肾脏病变以及冠心病、高血压等密切相关；痛风常被误当类风湿关节炎。
出现关节痛，赶紧拿块止痛膏贴上，或者干脆吃点止痛药。临床上经常看到这样的老人家，他们以为自己患的是关节炎，或者干脆以为是年纪大引起的，不是什么毛病，也不到医院检查。一直到关节已经出现了畸形，才想到医院就诊，确诊为痛风。
医学专家建议，痛风主要侵犯人体小关节，与关节炎并不是一回事，发病后及时到医院就诊，只要查一下血液和尿液中的尿酸水平就可确诊。
这些年来，随着生活水平的提高，痛风发病率逐年增加。像人们爱吃的鱼类、肉类、海鲜类以及菌类、豆类等食物中，都含有大量嘌呤物质，而尿酸是嘌呤代谢的产物，大量摄入高嘌呤物质，就会引起高尿酸血症，从而引起痛风。医生告诉记者，很多患者在痛风发作前曾大吃过一顿海鲜，再喝了啤酒，到了半夜时分，就会忽然从梦中惊醒，觉得脚趾剧痛难忍。血尿酸、尿尿酸最好一块查。
高尿酸血症对人体的危害不可低估，但是，需要提醒的是，高尿酸血症并不等同于痛风，只是说前者发生痛风的概率比较高，而痛风患者肯定有高尿酸血症的状况。
医学专家说，不少患者是在体检过程中发现自己血尿酸偏高，但是过一段时间再查，可能又显示为正常值。这种情况下，建议除了查血尿酸，也要同时查一下尿尿酸，有些人血尿酸水平可能不高，但是尿中的尿酸会比较高，这时也应该警惕，如尿液中尿酸高，可能会造成肾脏损害如肾结石等。
有统计显示，在痛风患者中，大多数伴随肾脏损害，以往医学专家将这种情况归结为患者年龄太大或者血压高的缘故。一旦人体血尿酸水平升高，往往会造成肾脏损害，而肾脏损害会引发高血压，高血压反过来会加剧肾脏损害，这是一个恶性循环的过程。
