【摘 要】本文对高职体育教学中进行生命安全教育的可行性、主要内容和措施进行了初步探讨。
【关键词】体育教学；生命安全教育
作为高职教育的重要组成部分体育教学，如何根据自己独有的特点和优势，在教学过程中对学生进行哪些方面的生命安全教育，减少和避免意外伤害事故的发生，成为当今高职体育教育工作者必须进行认真思考和研究的新课题。
一、高职体育教学中进行生命安全教育的可行性
高职体育与健康课程兼有学科性和活动性特点，并以大量课外体育活动为其强大支撑。因此，除了本身所具有的健身功能外，还能有效地提高人体的各种自救能力，避免机械外力的伤害和人身伤害。它能使学生掌握自救、互救的知识和本领，具有灵敏的反应能力和应变能力，克服意外事故的良好体力，并给人以处变不惊的良好心理态。
二、高职体育教学中进行生命安全教育的重要内容
1.传授科学的养生知识
科学的锻炼身体将有助于人类的文明进步。同样科学的养生也有助于人类生活。传授给学生科学的锻炼方法、科学的养生知识将对他们今后的人生添砖加瓦，为他们今后更好的生存生活增添色彩。
2.提高学生的各项身体素质
学生的身体素质与生存能力的高低是密不可分的。试想如果在相同的环境条件下，身体素质优越的个体必定比身体素质差的个体生存能力相对强些。因此，在高职体育实践课中加强学生的身体素质锻炼，切实提高学生的身体机能，对于学生来说是有百利而无害。
3.培养学生的自我保护意识
良好的自我保护意识可以使学生避开很多可能发生的危险。自我保护可以从心理、生理、身体等各方面进行。在体育实践课教师无时不刻培养学生的自我保护习惯，如体操中的前滚翻，双杠的摆动下法，跳远中的落地动作等等都要求学生有自我保护的动作。在健康理论课的教学过程中同样可以进行培养学生的自我保护能力，如在讲授《运动损伤简易处理》等内容时，可以适当增加课外知识如遇上火灾、溺水该怎样自救等，使学生至少在脑海中有个形象该如何自救、以及求救等。
4.培养吃苦耐劳和顽强拼搏的意志品质
今天的社会已逐步构成学习化的社会环境，体力劳动越来越少，足不出户都可创造经济效益的劳动形式已不希奇，市场经济的发展加剧了社会各个领域的竞争，人们普遍受到来自于工作、学习、生活等方方面面的精神压力比以往任何时候都大。身体是每个人工作、学习最基本的物质条件，是革命的本钱，一个疾病缠身或有残疾的人，很难期望他有很大发展，而一个健康的人工作起来能适应各种艰苦的条件和环境，能连续、超强度工作，在同样条件下更容易出成果。体育活动有独特的环境条件，要求学生不断地在体育活动中克服气候条件的变化 、动作难度等的客观困难，胆怯、畏惧 、运动损伤等主观困难。在克服困难中培养顽强的意志品质，这些品质如果迁移到学习和工作中，就会成为提高学习成绩和工作效率的重要心理因素。我们应充分利用高职体育教学这一独特优势来增强学生的生命安全教育。
5.培养学生调控情绪的能力，发展面对困难的适应能力
面对陌生环境或遇到困难和挫折时，往往会引起学生的情绪变化， 这种变化一般分两种反应：其一是“急中生智”，冷静地面对所发生的一切；其二是表现出“怯懦、害怕、退缩”，面对困难和挫折不知所措。基于学生心理反应，在体育教学中应注意培养学生调节和控制自己情绪的能力，帮助学生沉着冷静地面对困难、克服困难。
6.提高学生的社会适应能力
社会生活中的每个人都处在一个多维的双向的错综复杂的网络中，都不能离开与他人的交往而生存。现代高技术的运用和单调工业化的生产使现代人在相对封闭状况下独立操作的可能性大大增加，从而造成人与人之间缺乏感情交流， 人际关系变得疏远。体育活动可以打破这种隔离与孤独，增加人与人接触和交往的机会。学生相聚在运动场上，进行平等、友好、和谐的练习与比赛，使人互相产生亲近感。因为学生体育教学活动中的交往是由班级到年级再到整个学校，甚至校外，大大地拓宽了学生的人际交往的范围。体育教学活动形式最大的特点是在开放性的时空中进行， 学生之间的关系也始终处于动态组合的状态中，这使学生相互间更加容易学会彼此尊重、互助来加深积极的情感体验，并通过言语和体态来达到沟通、传达各种情感信息。这种默契的配合过程更易建立起友谊交往信任的桥梁。因此， 体育教学中体育教师要充分利用教学手段和方法培养学生社会适应能力和生存素质。
7.增强学生的心理承受能力
在市场激烈的竞争中人们必然面临各种成功与失败，因而它需要人具有坚强的意志力、忍耐力以及面对困难挫折的自信心。而体育教学的许多内容和措施， 各种体育课程中的教学内容， 如游戏与比赛等， 使学生有参加竞争的众多机会， 不断体验成功与失败。长期的训练可以使学生养成胜不骄、败不馁的健康心态， 从而有利于形成自强不息， 自我生存发展需要。
三、高体育课堂中实施生命安全教育的措施
1.活用体育教学内容
体育教学中包含了丰富的生命安全教育内容，教师应充分挖掘，活用体育教学内容，在体育课堂教学中，选择恰当的内容把生存技能的传授和体育技能的传授结合起来， 通过体育技能来教给学生生存技能，解决学生吃苦精神欠缺、自立自强能力差、缺乏防范意识、自卫、自救能力等问题。在体育教学中，教师可以设计自救自护的游戏，开展一些安全技能训练如“人工呼吸、外伤如何止血、遇到交通意外如何报警”，使学生在游戏中学会自护自救的方法。田径课一般是学生不喜欢的课，我们也可以增加一些有新意的内容并且能结合原有的体育项目的内容和特点，跑步不是单纯的跑步而是增加一些健康的理念，或者增加一些标示物，让学生按照標示物发现正确的线路来学习了解规则和标示语，这有利于培养学生在遇见险情的情况下准确地判断方向或找到出口等等。
2.开发和开展生命安全教育训练
把原有的仅限于体育课堂的“跑、跳、投、跨越”等基本内容扩展到社会和大自然中，例如：登山、滑雪、负重定向越野、郊游、漂流、攀岩、信任背摔、搭绳过界、判定方向、复杂地形行进、觅食、识别野生植物及中草药、寻找水源、野外露营、野外自救等各项内容，通过有针对性生命安全教育的训练，使学生无论从心理、生理和体能及生存技能方面都能够得到很好的锻炼。
3.结合意外事件进行生命安全教育
由于体育课在室外进行，室外容易出现一些想不到的意外突发事件。体育课堂意外主要有两方面，一方面主要是天气环境，室外上课经常会上到半截出现刮风、下雨、打雷等恶劣天气，体育教师不仅要组织好学生躲避恶劣天气，还要在这教学过程中教会学生如何有序、快速的疏散，教会学生如何哪躲避雷雨天气、风沙天气、严寒风雪的方法等；另一方面主要是身体意外受伤，在体育课上会经常遇到中暑、跑步休克、脚踝扭伤等情况，教师不仅要妥善安置好受伤的同学，而且还要教会学生应对这些伤病的简单处理的方法、流程以及后期养护，这样就能够使学生学会一些紧急救助以及自身受伤后如何处理的常识。
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