DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.29.020
摘 要：田径运动作为各类体育运动的基础，在大学体育教育中起着不可替代的重要作用，是增强大学生体质，促进大学生的综合素质、能力全面发展的基本途径之一。普通高校田径教学改革的不断深化也对现阶段的大学田径教学提出了更高的要求。由于我国教育发展的历史原因以及普通高校种种主客观原因的限制，目前不少大学的田径教学没有达到应有的效果，该文从我国大学田径教学的现状出发，对“以人为本”教育理念的运用策略谈一些见解。
关键词：大学 田径教学 以人为本 策略
中图分类号：G82 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）10（b）-0020-02
田径教学一向是我国大、中、小学体育教育的基本内容，就普通高校而言，田径运动本身作为各类体育运动的基础，理应在大学体育教学中具有基础地位。但反观现实，不少普通高校的田径教学处在一个学生缺乏兴趣、老师激情减退，枯燥乏味、呆板僵化的尴尬境地之中，究其原因，最根本的还是大学田径教学的教育理念以及授课的方式方法与学生的心理和生活实际严重脱离造成的。要改变大学田径教学的现状，必须从过去的以成绩、指标为中心转到“以人为本”，即以大学生的全面发展为中心的教学路径上来，在具体教学实践中，可以从以下几个方面着手。
1 转变教育理念，以提高学生综合素质为第一要务
由于我国的传统教育模式是以分数作为衡量学生是否优秀的唯一标准，导致学生仅仅是被看作接受教育的对象，失去了教育过程中的主体性，-填鸭式、一刀切的教学方式大行其道，这种影响延伸到体育教学中，使得从中小学一直到大学，体育老师都长年习惯于“照本宣科+动作示范+学生练习”的“一招鲜”，严重挫伤了学生学习田径运动的积极性。
因此，大学田径老师要做到以人为本，转变教育理念，首先要彻底摈弃以考试成绩、数据指标达标为尊的传统观念，加强自身教育和体育理论知识的学习，在更深的层次上理解大学田径教学的意义，真正让田径教学在提升大学生的综合素质方面起到应有的作用。要实现这个要求，下面的工作是必要的。
1.1 重新设定教学目标，优化传统的教学效果评估体系
既然传统的教学效果评价体系是导致大学田径教学陷入僵化的-“罪魁祸首”，那么变革亦要从优化老师教学效果与学习效果的评价体系入手，让以人为本的理念从导向上为大学田径教学确立新的目标。
比如在学生要达到的体育指标上，不再简单以男生与女生划线，而是可以在此基础上，结合不同学生的体检状况划定更细的分段指标，鼓励学生在自身身体条件的基础上通过努力达到身体的最佳状态，而非由于平均指标本身的存在打击学生进行田径训练的积极性；在学生体育成绩评估上，放弃以测试数据为唯一标准的方法，以一定权重引入老师对学生课堂训练积极性和努力程度的评价意见，只要每一位学生付出足够的努力，就能取得相对接近的成绩，而不是因为学生本身体质的差异抹杀付出的努力。
1.2 注重田径教学中课程内容的设置
以人为本的田径教学策略要求大学老师更注重对学生个体的研究，充分理解和把握学生个体的差异，要体现学生在体育教学实践活动中的主体地位，也要充分展现出田径课程的健身性、实用性、发展性。
因此，在教学课程内容的设置中，老师可以适当减少知识点灌输和技术示范等以老师为主导环节的时间，增加以学生为主体的教学技能实践与提高实际操作水平等体育训练环节的时间；同时在课堂教学中针对学生个体差异进行专门性练习和辅助性训练，提高田径运动训练的有效性。
2 创新教学方式方法，激发学生学习兴趣
传统的大学田径教学方法比较简单、直接、呆板，不论是在授课过程中还是对学生的课堂管理上，基本都是老师的“一言堂”，学生在课堂上只能被动地听讲、训练。这种教育方式方便了老师备课、讲解，却不利于学生对课堂知识的吸收，导致了教育本身对学生的启发、引导功能丧失殆尽。学生感受不到自身在学习过程中主体性的后果就是田径运动学习似乎与自己无关，学习成为了一种任务，而不是一种发自内心的渴求。于是，学生对田径运动态度冷漠，兴味索然，久而久之，老师亦在年复一年，一成不变的教育过程中激情消退，结局就是老师教学与学生学习的“双输”。
因此，大学田径教学的手段、方式、方法都亟需在以人为本的教育理念之下进行创新，笔者认为，在此过程中，有两个方向值得深入探索和研究。
2.1 结合现代大学生的心理特征，引导其自愿进行田径运动学习和训练
随着人类科技的进步和经济的繁荣，城市的生活节奏不断加快，社会文化日益多元，人们的生活状态和心理状态的变化都更快了，这种社会状态自然而然地会在大学生身上体现出来，作为大学田径老师，要充分关注、敏锐感受大学生的心理状态及其变化，这样才能在教学中因材施教，有的放矢，游刃有余。
比如现代信息技术非常发达，老师应积极主动地适应新的时代条件，借助信息技术让教学事半功倍。在田径教学的知识点讲解和示范环节，老师可以利用多媒体设备，下载网络上有趣的动画、视频，“代替”自己的讲解，能大大降低课堂的枯燥性；由于现在的城市生活水平较高，很多大学生运动量偏少，体型偏胖，老师可以利用年轻人爱美的心理，结合都市健身的风尚，强调田径运动在减肥、健身方面的优势，灵活引导学生对田径运动的兴趣。
2.2 结合田径运动的特征，不断探索更丰富多样的运动及训练形式
大多数田径运动有着简单易操作的特点，这是田径运动的优势，也是其缺点。在大学体育教学过程中，表面上没有多少技巧和花样却又大量消耗体力，容易导致身体疲劳的田径运动极易诱导学生的消极情绪。田径老师在顺应田径运动教学规律的基础上，应扬长避短，努力探索新的运动方式，甚至是游戏方式，帮助学生将消极的负面情绪转化为积极的正面情绪。比如在跑步训练过程中，让学生进行一定量的慢跑训练，学生疲劳以后，开始进行绑腿跑游戏，将学生分成若干小组，两人一组，一男生一女生，两人分别把一条腿（男左女右或男右女左）绑在一起，然后比赛各组奔跑速度，输的组表演节目。再如体能训练环节，可以让全班同学玩“萝卜蹲”的游戏，每人深蹲起一次，同时喊出一个同学的名字，被叫到的学生要立即深蹲一次并再喊一个同学的名字，以此类推。这样的授课方式既让田径课堂充满了乐趣，又达到了训练和运动的目的，一举两得。
2.3 营造良好课堂氛围，真诚与学生交流互动
大学田径老师在教学过程中，不仅要为人师表，以身作则，还要“放低身段”，努力与学生们打成一片，拉近师生间的心理距离，保持年轻的心态，与学生的喜怒哀乐产生情感共鸣，当老师与学生之间有了亲近和信任，沟通交流就会容易很多，也更容易调到学生的学习积极性。
在具体的教学实践中，老师应以平等心面对学生，并充分尊重每一个学生；做到双向沟通，耐心倾听并理解学生的想法、意见，多肯定多引导，批评要讲究方式方法；关心学生生活，对年轻人的喜好和生活保持敏锐；在训练活动和田径游戏中积极参与到与学生的竞赛和互动中去。
3 结语
“以人为本”的教育理念符合学生成长和发展的基本规律，也是时代的要求，在大学田径教学领域，老师应深入理解其内涵并运用到教学实践中去，勇于探索不断创新，成为大学生真正的良师益友。
参考文献
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