摘 要：田径运动作为高中体育教学中的重要组成部分，能够训练高中生的体能、速度、耐力。高中课业负担重，田径教学时间有限，方法过于单一，课程效果不理想。学校要结合高中生的身心诉求，加强对田径教学关注度。文章简要论述高中体育田径教学作用，分析现有教学问题，提出具体改善策略。
关键词：高中体育;田径项目;考核评价
一、 高中体育田径教学作用
田径运动健身、教育功能兼而有之，通过运动中的走、跑、跳、投等锻炼身体，促进高中生身心健康发展。这个体育项目训练过程简单，无须投入大量运动器材和硬件设施，也不受场地、人数限制，属于理想型健身项目，备受高中体育教师青睐。调查显示，高中生身心素质发展与体育田径教学质量有关。无论体育教师，还是高中生，都要认识到田径运动的价值，在繁忙的学习之余，投入其中。
二、 高中体育田径教学现存问题
（一） 田径教学内容单一
高中生课业负担沉重，饮食不合理，身体素质偏差。学生和教师将全部精力投入备战高考中，不愿意花费时间开展田径运动。日常体育教学中，田径项目也仅以跑步为主，教学方法陈旧，内容单一，虽然有助于高中生的速度和耐力培养，但因跳远、跳高、接力跑等项目的缺失，使高中体育课堂趣味性不强，学生的爆发力和弹跳力不足，甚至不注重训练高中生上肢力量。
（二） 对田径运动缺乏了解
田径运动除了具备竞技特征之外，还有健身属性。高中生受体育电视节目影响，熟知田径运动竞技特征，但对该项目的健身属性知之甚少。高中体育课时安排相对比较少，学生的课外活动时间有限，没有充足的体育理论教学时间，因此学生不了解田径运动的价值，仅盲目地参与其中，课程学习缺乏规划，除了体育课之外，很少自觉进行田径训练。
（三） 田径项目吸引性不强
无论初、高中，还是大学阶段，都会学习田径运动，教学内容不外乎短、中、长距离跑、障碍跑、接力跑、竞走等，课程教学枯燥，环节固定，以“重复示范—讲解—组织学生练习”为主。课程内容一成不变，教学方法毫无创新，吸引力不强。同时，体育教师忽略高中生的诉求，缺乏创新意识，不注重课程开发，严重挫伤了高中生的田径运动积极性。
（四） 评价考核机制过于笼统
尽管，新课程背景下，对高中生考核评价工作提出了新的要求，但是，评价工作中仍然未能对高中生的体能、学习态度、团队精神、健康行为等进行综合体现。加之，新型考核评价机制过于笼统，实施难度大，实际操作过程流于形式，本质上还以最终评价为主，无法达到预期高中体育田径教学效果，实施过程不理想。
三、 高中体育田径教学改善策略
（一） 完善田径课程内容
高中班主任除了重视语数外、理化生、政史地等文化类课程教学之外，还要鼓励学生积极参与到田径运动中。课程实践中，结合高中生的身体、心理素质，在繁重的课程学习之余，制定明确的田径教学及运动目标，使课程内容和教学过程更加完整，根据走、跑、跳、投掷等基本田径运动程式和结构，对教学内容进行科学设置，并借助校园运动会等，推广新型田径教学方法，使高中田径教学内容更加完整。以3000m障碍跑为例，在每一处关卡设置不同类型的题目，学生不仅要跨越障碍，还要开动脑筋解题，增强课程趣味性。
（二） 增强理论课程健身价值
体育教师要以理论课程为载体，详细讲解田径运动功能、价值，帮助高中生科学锻炼身体，使他们了解到长期从事田径运动，不仅能够增强身体素质，还能够提高专项运动技能等，鼓励高中生自觉自愿参与到体育田径项目训练中，变被动为主动，达到良好的体育课程教学效果，明确田径运动目的和价值。例如，体育教师可通过田径运动知识问答，让高中生了解到田径运动的价值和意义。或者，观看田径类纪录片，帮助高中生了解国内外田径运动发展情况等。
（三） 创新田径运动教学方法
田径运动中涉及一些3000m、马拉松等长跑项目，还有撑竿跳高、跳远、铅球等。体育教师要结合课程背景，适当创新田径运动教学方法，使高中生积极参与到体育学习中。以竞走项目为例，体育教师可组织学生到公园健步走，进行体育锻炼的同时，还能够欣赏怡人风景。或者，采取“两人三足”的形式组织高中生进行 200m 短跑，增强课堂趣味性的同时，还能够培养高中生的团队意识和协作能力。除此之外，体育教师还可以鼓励高中生参加当地举行的马拉松项目，感受运动魅力。
（四） 改革和完善考核评价机制
高中田径教学中，离不开科学的考核评价机制。其不仅能够对高中生的田径运动过程进行监督，还能够激发高中生的参与积极性。除了田径运动课程创新之外，体育教师也要注重考核评价机制构建。具体而言，通过量性评价方式，以分数衡量学生的运动技能。同时，还要根据个体学生的学习态度、行为方式等，给出文字评价。田径运动教学中，将过程评价和终极评价相结合，并鼓励高中生进行互评、自评，以多元评价方式助力高中体育田径运动开展。
四、 结语
综上所述，田径运动在高中体育教学中不可或缺。体育教师要改变以往教学思路和方法，将理论教学与实践教学相结合，除了教授高中生田径运动训练技巧和方法之外，还要注重课程趣味性，适当增加理论课程教学比重，依托教学内容及方法创新，为高中生营造良好的田径运动环境，时刻保持他们的课堂学习积极性，使体育课程教学更加有效。
参考文献：
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[2]龚涵睿.浅析高校田径教学存在的问题及改进策略[J].佳木斯职业学院学报，2015（1）：151-152.
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作者簡介：
沈永忠，福建省龙岩市，龙岩市第二中学。