摘 要：从篮球运动的特征方面，对出现在中学篮球训练中的问题进行研究，并且建议了中学篮球训练中培养学生篮球意识的方法，对学生的篮球意识进行培育，最终提升篮球训练质量。本文探究了中学篮球训练中不同教学时期存在的篮球意识培育问题，并且依据几个方面，建议了详细的处理方法，让学生能够拥有准确、优良的篮球意识，最终获得全面进步。
关键词：中学篮球训练 培养 篮球意识
中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）01（c）-0060-02
在篮球比赛中，篮球运动员的技术动作、整体能力恰当使用的体现就是篮球意识。在训练中，教师应当以学生的现实特征为依据，联系目前的篮球训练内容与方法，对学生的篮球意识进行相应的培育，提升学生的反应实力，强化战术思维实力，其他实力也得到一定程度的提高，使篮球训练水平提升，最终提供有力支持，帮助学生成长与优秀篮球运动员的成长。
1 篮球意识的内涵
所谓篮球意识，是在比赛中运动员对战术使用逻辑性的了解，也是运动员在篮球实践训练中不断获得与补充的，最终运动员可以在比赛中，依据攻守的详细条件与战术，自觉能动地控制自己的行动，进行单打或与队友配合。篮球战术的实现是依靠参赛队员的，参赛队员的篮球意识越好，越有几率实现战术目标。篮球意识是通过相对系统的、有目标地训练慢慢形成的。
2 中学篮球训练中篮球意识培养现状
2.1 篮球意识概念缺失
在篮球训练中，一些中学生对于篮球意识概念的了解太过表面，甚至是出现了部分不正确的理解，所以他们很难准确掌握与使用篮球意识，这种情况给中学运动员篮球水平的提升带来阻碍。所以，教师应当主动对指导学生了解篮球意识的含义与重要性，给他们强化篮球意识的理论。
2.2 篮球运动时间不足
在中学篮球训练中，学生训练的时间一般来说比较少，仅仅只是偶尔让学生学习篮球的理论知识，这种情况下，别的学科的学习任务反而更加繁重，导致学生的篮球训练时间严重匮乏。这样的篮球训练，很难培育学生的篮球意识。
2.3 篮球运动思维水平低
大量学生的篮球运动思维依旧过去浅显，他们仅仅关注比赛双方的战术能力还有比赛的剧烈水平，而无视比赛的全面情況，他们的观察与处理问题的实力不强，很难冷静应对紧急状况，导致中学篮球运动员意识一般不高。
2.4 篮球战术选择僵化
大部分学生乐于在在篮球训练、比赛过程中单一地挑选战术，他们依据不变的战术模式，一直使用相同的打法，完全不关注比赛还有对方的现实条件，最终获得失败。造成这个问题的重要原因是学生的自主探究、判断的实力不强，不可以施展出战术思维的能动效果，限制了篮球意识的培育。
3 中学篮球意识培养重要性
篮球运动是一项团队比赛活动，它是由各个队员彼此间的协作与战术施展团队长处，凭借这个达到体育竞技的目的。各个球员对于篮球运动中战术的使用都可以起到关键作，这是球队获胜的关键条件。
对于中学篮球队员来说，他们正处在身体发育与意识产生的时期，在这个时期的篮球训练中，培育学生篮球意识，可以在学生施展篮球技术能力时起到关键作用。当代中学篮球训练的关键工作是对中学篮球意识的培育进行强化，这个工作必需基于全面的、有目标的训练进行慢慢搭建，凭借这个培育中学生良好的意识，使中学生的实力增强。同时，大部分情况下，球员的成长取决于篮球意识，技术、力量不够能够通过训练获得，如果意识不强，球员的行动将不受控制，球队全面战术的实施将受到干扰。在中学篮球训练中，培育篮球意识，可以在篮球意识培育的最好时期培养他们的意识，推动学生产生篮球意识。
4 中学篮球训练中培养学生篮球意识的有效策略
4.1 明确教学目标
篮球经历了100多年风霜，它的规则也在持续优化，只不过，它的规则转变目标是突显战术性，这也符合当代篮球的特征，这需要巧妙地使用配合。除此之外，身体能力与个人技术也是不可或缺的，需要身体能力与个人技术强的队员占位，达到小面积单打的目的。因此，在中学篮球训练中，应当对教学目标进行明确，这样才可以有目标地培养学生篮球意识。
4.2 学习理论技术
意识的培育需要经历长久的时间，学生毕业经历一个阶段的沉淀，才可以在实战中使用篮球意识。并且，对学生强化篮球理论知识，让学生在现实运动中的活动可以得到正确的意识引导。在这个条件下，学生的身体素质、技巧训练与篮球理论学习都特别重要，注意理论学习，能够使学生学习质量获得相当大程度的提升，然后更进一步增强学生篮球意识。当下，学生篮球理论知识匮乏的状况在我国广泛出现，教师应当主动使用当代多媒体技术，来持续增强学生的学习积极性。
4.3 培养观察力
观察力是一个十分关键的能力，拥有优良的观察力，能够快速地掌握场上状况，然后为自身行动提供恰当依据。培育学生篮球意识的关键条件之一是良好的观察能力，必须拥有观察比赛情况与对方行动的能力，并联系队友的占位做出准确的行动。只不过在现实训练经过中，应当着重强化学生的观察力，增强余光的观察能力。
4.4 规范训练环节
一名中学生来说，进行篮球训练，应当综合地把握牢靠的基础技术，这样才可以使其篮球意识得到实际意义上的施展。因此，自身的基础技术要作为意识培育的根本，必须要求学生对自身的现实技术水平进行确定，并持续依据意识的引导完成行动。因此，在平常训练中，必需贯穿意识的培育，增强学生使用意识的能力。
4.5 篮球意识思维训练
篮球意识的关键是战术思维，战术思维的迅捷、巧妙性可以对意识的产生、场上情况的把握起到关键作用。在平常的训练中，应该规定学生必须依据自身长处进行考虑，考虑对抗训练中教练的战术指示、目标，让学生可以深入了解教练的战术目标。把这个作为结构，以场上的现实情况为依据，依靠自己的意识引导行动。采用关注战术目标的专项练习，让学生牢牢学会基础战术的使用、时机与方位的使用，把握队友间的协作。采用相应的专项训练让学生可以把球队战术目标当作根本，依据场上现实状况思考战术，引导战术行动。
4.6 为学生提供更多实践训练的机会
因为应试教育的影响，中学生在语数外的学习上话费了大量时间，学生几乎没有时间进行篮球训练，导致学生的实战经验特别匮乏，很难增强自己的战术能力与战术意识。所以，教师应当增加部分篮球比赛的举办次数，把详细的篮球训练意识完整的落实到比赛中，提供越来越多的训练机遇给学生。在比赛训练中，教师应当联系学生篮球运动的现实特征，提供详细的引导与支持，有效的联系战术教学与训练，增强学生篮球运动能力，创造有利的条件给学生，培育与增强学生的篮球意识。
5 结语
篮球是中学生极为喜爱的体育运动，能够培育学生团队养成学生团队意识与竞争意识，对于学生的综合成长拥有必不可少的作用。教师在中学篮球训练中，应当着重对学生篮球意识的培育进行强化，推动篮球运动实力持续提升，以学生运动的现实特征为依据，联系当下篮球训练内容与方法，通过实际有用的手段，相应地培育学生篮球意识，提升学生观察实力，并强化学生篮球思维、心理训练，创造越来越多的实践训练次数给学生，最终增强学生篮球技术能力，使学生的篮球训练积极性得到激发，让学生感受篮球运动的乐趣，为学生长久篮球运动打下坚实的基础。
参考文献
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