要想做个健康、有阳刚之气的男人，了解与保护好自己的睾丸十分重要。然而在现实生活中，许多人对睾丸却了解得很少。下面就让我们一起来了解一下。
睾丸的主要生理功能
睾丸在人体中的生理作用，主要是产生精子和雄激素。精子在形成过程中，需要有适宜而恒定的环境。其中温度在精子的形成过程中是重要的条件。人出生后不久睾丸就从腹腔下降到阴囊内，阴囊的舒缩具有调节温度的作用。当外界温度升高时，阴囊就舒张，扩大散热面积;反之，当外界温度降低时，阴囊就会缩小以保温。通过这种调节作用，使阴囊内部的温度时刻保持最佳状态，即低于腹腔1.5～2.0℃。此外，饮食、放射线、激素、药物、疾病等，均可导致生精过程的异常或停顿。在平时，正常睾丸的功能活动受神经-体液因素的调节。睾丸有自我保护功能，当人处于紧张危险状态时，睾丸就会迅速上提，并被阴囊紧紧包裹住，以躲避危险。
人的睾丸中可提取数种雄性激素，通常都叫雄激素。雄激素的作用主要有以下几点：
1.刺激男性附性器官（附睾、前列腺、阴茎）的生长、发育与成熟，并维持它们的正常生活功能。
2.激发副性征的出现，并维持它们的正常状态，如骨骼粗壮、肌肉发达、声音低沉浑厚、喉结突出、长胡须等。
3.促进精子生成，延长其生命与生育期限。
4.具有重要的代谢作用，能促进蛋白质的合成，使氮、钾、钙与磷在体内存留，产生氮的正平衡，提高基础代谢率，促进肌肉发育和骨骼生长等。雄激素还能刺激骨髓造血功能，使红细胞和血红蛋白增多。
睾丸常见疾病
隐睾症〓睾丸在胚胎发生时，原在腰部腹膜后脊柱两侧，随着胚胎发育而逐渐下降，睾丸在下降过程中可停留在腹腔内、腹股沟管、阴囊上部等，凡未降至阴囊者统称为隐睾症。多数隐睾症患者，由于睾丸长期停留在不正常的位置，影响曲精管的发育，因存在的异常部位温度偏高，失去了阴囊的调温作用，因而影响精子的产生与活力。特别是双侧隐睾症患者，如不及时妥善治疗，会影响生育。
鞘膜积液〓睾丸固有鞘膜有分泌吸收浆液的能力，如分泌过多或吸收障碍，都可使液体增加，充盈鞘膜腔内，形成鞘膜积液。可通过中药或手术治疗。
睾丸肿瘤〓睾丸肿瘤大多是恶性的，良性少见。产生原因还不是十分清楚，及时治疗隐睾症对预防睾丸肿瘤有重要意义。目前本病以手术切除和放射治疗为主。
此外，还有附睾结核与精索静脉曲张等疾病，都需要及时治疗。
睾丸的保健
不穿紧身裤子〓最好不穿紧身内裤与牛仔裤，特别是夏天，应当穿宽松的裤子，使空气流通，避免温度过高，影响精子的正常功能。
防止外伤〓要注意不要让睾丸受到外伤，特别是踢伤等。
戒烟限酒〓吸烟、酗酒对精子的产生与活力都有不良影响，可引起不育或胎儿畸形，所以应戒烟限酒。
此外，营养不良，特别是缺乏维生素E、维生素A等，以及肥胖等均会影响精子的生成，所以，要注意调整饮食，加强防治。患慢性消耗性疾病如结核、糖尿病等，可影响健康精子的产生。局部病变如结核、梅毒等可使睾丸组织损坏。患腮腺炎、流感可诱发睾丸炎，使双侧睾丸萎缩，不能产生精子。患慢性前列腺炎，可影响精液液化。总之，患有上述疾病，应加强防治，以免导致睾丸正常功能障礙，影响生育。