摘 要：本文以健美操教學为例，基于理论和实践视域，从高校实用性体育教学实验设计存在的问题入手，根据高校实际情况，详细阐释高校实用性体育教学实验设计的思路，为高校健美操教学提供一定的借鉴。
关键词：理论；实践；实用性体育；教学实验设计
随着教育体制改革的不断深入，高校体育专业教学也在不断创新。在我国传统的体育教学中，教师主要采用“灌输式”的教学方式，忽视了学生的主体地位，没有促进学生的全面发展，从而影响了学生对体育课程的学习兴趣，教学效果不佳。为了增强实用性体育教学的效果，教师需要结合学生的实际，采用多种教学方式，加强对学生创新能力与综合素质的培养。
一、高校实用性体育教学实验设计存在的问题
1. 教学内容无法满足学生需求
目前，大多数高校开设了实用性体育课程，比如健美操课程等，但其教学存在一定的差异性。例如，健美操课程包括教学辅助课程、实践基础课程等，教学内容涉及健美操的概念、创编及科学锻炼等。整体而言，实用性体育教学所传授的知识主要以高校自己所选择的教材为依据，其内容大多比较浅显，学生难以深入了解课程内容，更不用说将理论知识应用于具体的实践设计中，因此学生普遍对理论课程教学不满意。
2. 教学内容比较单一
以健美操课程为例，基于理论与实践的视域对高校实用性体育教学实验进行设计，其设计结果将直接影响健美操课程的教学质量。虽然很多高校将竞技健美操纳入教学设计，但是在具体的教学中，教师大都传授一些竞技规则，内容比较单一。虽然这些内容可以很好地应用到健美操课程教学中，但毕竟内容有限。因此，大部分高校的实用性体育教学实验设计不能满足学生的需求，其内容比较单一。
3. 教学方法与考核方式比较落后
当前健美操教学采用的主要方法为分解、指示、示范及重复练习。其中，分解教学法在教学中的应用比较普遍。但是，学生在学习过程中容易丧失兴趣，需要教师进一步指导。从考核方式看，当前的实用性体育教学主要采用理论与技能测评两种方式，并不能全面评定学生的学习情况。
二、高校实用性体育教学实验设计思路
1. 结合教学目标设计教学内容
首先，在深入分析教学目标的基础上，结合学生的实际情况，设计内容丰富的教学内容，并将促进学生全面发展放在突出位置。其次，根据专业培养体育人才的需求，明确教学中的具体任务，以此指导学生了解基本实用性体育理论知识。教师在此过程中可采用合适的教学手段，提高学生的健美操技能。再次，重视学生的形体塑造，改善学生的身体姿态与整体素养，促进学生身体素质的提升。最后，培养学生的创新意识，提升学生的创新能力。
2. 科学选用教材与创新教学实验设计内容
首先，根据当前的教学需要，选择有针对性的教学内容，帮助学生更好地学习健美操。其次，注意选材的权威性，使教学与时代发展紧密相连，并对学生的实际发展有促进作用。最后，要以理论学习为基础，不断创新教学内容，激发学生学习健美操的兴趣。
3. 不断优化教学实验设计方式
首先，在实用性教学中，教师需要根据多方面的因素，合理选择教学方法，更好地因材施教。其次，转变教学观念，将学生放在教学的中心位置，营造良好的教学氛围。再次，重视社会对学生能力的要求，在锻炼学生身体素质的同时，提升其综合能力。最后，合理分配理论教学与实践教学的比例，以提高学生的综合素质为准则。
三、结语
综上所述，本文以健美操教学为例，基于理论和实践视域对高校实用性体育教学实验设计进行探讨，分析高校实用性体育教学实验设计中存在的一系列问题，并提出了相关的设计思路，这对高校实用性体育教学改革具有一定的指导作用。
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作者简介：夏帅（1977— ），女，湖南人，硕士研究生，讲师，研究方向：体育教育教学。