摘要：安全教育始终是体育教学需要重点关注的内容，特别是对于刚入学的初一学生而言，做好安全教育对于保障学生安全、更好地开展体育教学活动具有重要的基础性作用。体育活动存在着一些已知与未知的风险，在对初中生进行安全教育的过程中主要原则是让学生加强自我防范、学会自我保护，主要的教学内容是提升学生安全防范的意识，教授学生必要的安全防范知识与技能，以及在体育活动中进行科学合理地活动和锻炼，从而最大可能地降低体育活动中的事故发生概率，减少安全事故对于学生的伤害。本文主要从分析造成运动伤害的原因入手，讨论体育活动中安全教育的主要内容，主要从做好周密细致的准备工作、科学合理地组织学生参与体育活动、加强对学生自我保护的指导教育等方面具体探究。
关键词：体育运动；初中学生；安全教育；安全意识；组织教学；自我防范
体育教育教学对于增强学生身体素质、培养学生养成良好的运动习惯、促进学生心理健康等方面都具有重要的作用，对于学生更好地健康成长与未来发展意义重大；但是，体育活动中存在着很多危险因素，或多或少可能会对学生身体造成相关伤害，比如扭伤、拉伤、磕伤等，甚至会发生一些更为严重的安全事故，都会给学生、学校、教师和学生家长带来一定的影响。所以，基于以上分析做好体育安全教育工作是十分重要和必要的，加强安全教育可以最大可能地降低危险发生概率，帮助学生更加安全地参与体育运动[4] 。那么，发生这些危险的原因是什么？教师又应该如何在初中体育教学中加强安全教育呢？
一、初中体育活动中运动伤害产生的原因
一是教师和学生对于运动伤害的认识不足。因为对运动伤害的认识不足导致对安全教育的重视程度不够，教师不能采取更为积极有效的预防措施展开教学，学生的自我安全防范意识也不够，从而大大增加了运动伤害发生的概率。
二是体育活动中的准备活动不够。初中学生尚处在青春发育期，他们的肌肉和骨骼没有发育成熟、非常容易受到损伤，如果准备活动不够和容易造成韧带拉伤、肌肉损伤和肌腱扭伤等伤害，甚至会对一些器官造成伤害；在剧烈活动前没有进行充分地热身训练，会让身体机能无法快速适应外部的变化从而发生危险[1] 。
三是其它因素的影响。比如学生身体素质较弱，学生急躁、恐惧等不良的心理状态，高温高湿的环境与低温寒冷环境，学生违反一般运动规则和课堂纪律等，这些因素都会大大提高运动中的危险性，造成一定的運动伤害。
二、初中体育活动中安全教育的主要内容
（一）切实做好周密细致的准备工作
在初中体育教学中做好安全教育，首先需要教师切实做好周密细致的准备工作，主要分为提高安全防范的意识，以及更好地做好相关准备措施。首先，教师要重新树立安全教育的理念，在主要思想上将安全教育更好地重视起来，深入贯彻落实预防为主的安全教育方针，要在高度责任感的基础上做好安全教育；其次要为学生做好相关的安全示范，主要是对不同的运动进行相关的安全示范，比如在“田径类运动”（华东师大版七年级体育）的短跑运动教学中，教师要指导学生提前做好热身运动，主要柔韧训练和进行小步跑、高抬腿跑、车轮跑、后蹬跑、加速跑等；最后是在相关的准备措施上，教师要做好周密细致的安排，要充分做好理论研究、场地与器材选择和安全评估等，比如在“体操类运动”的单杠相关训练教学中，教师要切实做好安全防范，提前检查单杠的地面和单杠本身的问题，在单杠下面铺设海绵垫，从而防止运动训练中跌落的危险[1] 。
（二）科学合理地组织学生参与体育活动
在初中体育教学中，安全教育主要是在体育活动中具体实施，所以教师应该在实际教学中科学合理地组织学生参与体育活动，一是尽最大可能避免危险发生，二是可以在此过程中更好地进行安全教育。在组织体育活动之前，教师要充分了解每一名学生的身体状况，以便更好地在教学中合理安排分组训练、运动的负荷和训练的方式，在保证每一名学生都能够受到良好的体育教育时，也要保障具体活动中的安全。在这个过程中，教师还要注重对学生进行心理疏导，以及加强课堂纪律，这样才能为更好地组织开展体育活动做好充分地准备[2] 。比如，当学生充满恐惧与畏惧心理时，会严重影响个人在长跑、跳高、跳远等相关运动上的发挥，同时还增加了更多的危险因素；当学生急躁或者情绪低落时发生危险的概率更大，所以教师应该实时地观察学生的状态，及时地对学生进行相关疏导和教育。
例如，在华东师大版七年级体育“球类运动”中的篮球运动教学中，在教授学生基本的篮球运动技能与规则时要特别重视安全教育，因为篮球运动非常容易造成个人手指受伤、脚踝和膝盖扭伤与抽筋等伤害。对于脚踝和膝盖扭伤，主要是运动过程中进攻方会运用“变向过人”、“变向晃人”、“后撤步投篮”等技巧，这样很容易造成相关损失，防守方可能会因为“吃晃”造成损伤；所以教师首先要要求学生进行篮球运动时穿着合适的篮球鞋，并做好热身运动，以此最大可能保护脚踝，其次要对篮球场地做好清扫工作，避免学生在有积水的场地打球，最后要指导学生提前做好充分的韧带拉伸与脚踝活动，必要时可佩戴膝关节和踝关节保护套。通过这些安全教育与防范，能够最大限度降低运动危险。
（三）加强对学生自我保护的指导教育
体育运动丰富多彩，充满着趣味性。其中田径类运动可以让学生体会到“更高、更快、更强”的超越与愉悦感；球类运动会让学生感受到激情似火的乐趣与灵活机变的技巧性；体操类运动则充满着力量与活力；武术运动则体现出中国传统文化的哲学智慧。教师在实际教学中，要结合教材内容选择适合学生的体育运动展开教学，科学合理地组织引导学生积极参与体育活动，并在这个过程中加强对学生自我保护的指导教育[3] 。比如，对于篮球运动而言，教师除了要指导学生运动前的安全防范与自我保护外，还要指导学生在危险发生之后如何进行更好地自我保护：一是要立即停止运动，要求同伴帮助使得受伤部位不再受力；二是对于扭伤等问题要采取冰敷等应急措施；三是如果不能判断伤势程度，或者发生骨折等危险状况时应该及时就医。这些安全教育指导，可以更好保障学生安全。
三、结束语
综上所述，在初中体育教学中进行安全教育，教师要明确体育运动中运动伤害发生的主要原因，如教师和学生对于运动伤害的认识不足、体育活动中的准备活动不够、心理与气候等其它因素的影响，在此基础上再具体实施安全教育。教师可以通过切实做好周密细致的准备工作、科学合理地组织学生参与体育活动、加强对学生自我保护的指导教育等，从而更好地提升初中体育安全教育效果。
参考文献：
[1] 薛士兵.优化中学生体育教学中生命安全教育的探讨[J].求知导刊，2016（11）：38-39.
[2] 王勇.如何在体育活动中对初中生进行安全教育初探[J].文理导航（上旬），2017（9）.
[3] 张玉程.谈体育教学中的安全和安全教育[J].才智，2017.
[4] 李卫红.体育教学中实施安全教育实践探索[J].新课程（中），2015（7）：192-192.
（作者单位：长春市第103中学）