打开文本图片集
摘要：文章分析了民族传统体育在高校开展的价值，结合学校实际从加强宣传、营造良好学习氛围、合理设置民族传统体育课程、改进教学方法与手段、改进考评办法等四个方面提出了民族传统体育与高校体育结合的具体方案，并指出建设师资队伍、挖掘与整理合适的民族传统体育项目、编写较高质量的校本教材是民族传统体育在高校开展的有力保证。
关键词：民族传统体育高校体育结合
中图分类号：G85
文献标识码：A
文章编号：1004-5643（ 2015 ）02-0093-03民族传统体育是指在中华历史上一个或多个民族内流传或继承的体育活动的总称。民族传统体育作为华夏民族的生活范式，牵系着民族的情感，体现了民族的风俗、伦理，构筑着农业文明社会的多彩生活。…民族传统体育是民族同胞在漫长的文明进程中创造出来的优秀文化，是中华民族传统文化不可或缺的重要组成部分，凝聚了民族群众的智慧结晶，浓缩了中华民族大量极为重要的文化内容，经历了数千年的发展，已经形成独具特色的文化体系。学校是体育文化传承和发展的中介，是原始体育形态走向规范化、科学化、普及化的必由之路，是传播民族传统体育最理想的载体。民族传统体育理应走进学校，应该通过学校教育来继承和弘扬这一优秀的民族传统文化，将民族传统体育作为重要的体育课程资源。然而，从实际情况看，民族传统体育并未得到应有的重视，民族传统体育在学校体育教学中一直都是可有可无。虽然武术作为民族传统体育的“代表”早已进入到学校教育体系中，但长期以来由于受西方体育的“夹击”，只能成为现代体育的陪衬和点缀，并不可避免地染上了竞技的色彩。[2]我国的民族传统体育发展滞后，在很大程度上与脱离学校教育有着极大的关系。1 民族传统体育在高校开展的价值民族传统体育项目种类繁多，风格迥异。根据20世纪80年代由中国体育博物馆和原国家体委文史委员会组织有关专家所进行的全国性的调查，在中华大地上流传的，具有悠久历史的民族传统体育项目已达977种。加上在汉族民问流传或衍生出的体育活动项目，已达千余种。l3将少数民族及民问传统体育引入高校体育课堂，丰富了高校体育教学内容，对推广少数民族及民间传统体育项目，弘扬民族、民间体育文化具有重要的现实意义。如英国的足球、韩国的跆拳道、印度的瑜伽、日本的空手道和柔道能够风靡全世界，就得益于被引入学校体育教学。1.1具有独特的教育价值民族传统体育特点是学生能在玩乐中感受或体验运动乐趣，如捉迷藏、丢花包、老鹰捉小鸡、打秋千等活动热闹有趣，能达到愉悦身心的目的；攻城、跳龙门、抢花炮、珍珠球、拔河、舞龙、舞狮能培养合作意识和集体主义精神；骑颈马、斗鸡、扳手腕等活动能培养竞争能力。学生通过参与掌握基本的运动技能和基础知识，建立和谐的人际关系，培养坚强的意志品质，以及谦虚忍让、公平竞争等良好的心理素质和社会适应能力。通过参与民族传统体育类项目，能激发起学生的爱同热情和奋发进取的民族精神，使学生进一步掌握各民族文化的内涵，促进民族文化的交流与传播。1.2具有显著的健身价值民族传统体育以人为本，以健身娱乐为目的，所有项目都是为了提高人的身心健康水平，与西方体育相比，功利性成分相对较少，在强身健体养生方面具有极高的价值。研究表明，民族传统体育项目教学对促进学生身体形态、生理机能（脉搏和肺活量）发展，提高学生的身体素质（速度素质、速度耐力素质、力量素质和柔韧素质）有着明显的效果。[4]民族传统体育根植于中华文化沃土，为中国 人特殊体能、技能的物化表现形式，适合于本民族人群的健身需要；民族传统体育项目种类繁多，通过参与这些民族传统体育活动，能够学习到各种体育技能。[5]1.3促进民族团结、传承民族文化
民族传统体育代表着各自民族的习俗，是民族文化的表征，凝聚着浓厚的民族意识和价值取向。学校通过民族传统体育教学，使学生了解不同民族体育项目，并在学习其知识和技能的过程中问接了解各民族的历史、优良传统和优秀文化，从而对民族文化产生认同感、民族责任感和自豪感。民族体育具有浓郁的地方特色，富有感召力、吸引力，学生在学习过程中会潜移默化地接受民族文化的熏陶，达到民族文化的交流，萌发积极的民族团结意识。同时还能起到提高民族的自尊、自信心、弘扬和传播民族优秀传统文化的积极作用。1.4校园体育资源的有效补充部分学校由于体育教育经费短缺和不足、体育器材或设备短缺破旧、场馆设备不完善、使体育教学存在困难。很多民传项目都是来源于生活、取材方便、所需场地小、文明健康、内容丰富、灵活随意，对场地要求较低、简单易于开展，而且兼具娱乐性、健身性、技艺性，能够促进学生智力和体育的全面发展，能够弥补有些学校体育器材和场地匮乏的情况。2 民族传统体育与高校体育相结合的具体方案2.1切实加强民族传统体育宣传，营造民族传统体育学习氛围以体育课程单元为单位，在规定时间、地点内由大学体育部门统一安排教师集体讲授民族传统体育理论知识。另外还应充分发挥校同媒体的强大功能，有计划、有目的地在学校做好各种各样的民族传统体育的宣传工作，如在学校的宣传栏中定期宣传一些民族传统体育项目，包括各民族项目的历史背景、民俗风情、传播过程和典故内涵等，将民族传统体育的活力和蕴含的价值全方位地展示出来，让学生在潜移默化中感受民族传统体育文化的独特魅力，受到有益的熏陶和教育，加强学生对民族传统体育的认识和了解，培养他们积极参与的意识。此外，有组织地广泛开展形式多样的民族传统体育活动。如定期举办民族体育文化周、开展民族传统体育项目的比赛（民族传统体育运动会、民族体育游戏节），成立民族传统体育运动队，在学校节庆活动时组织一些民族传统体育的表演活动，聘请一些相关专家来学校讲座等。通过开展一系列丰富多彩的校园民族传统体育活动，为学生提供参与和学习的机会，在健身娱乐中了解民族文化，领悟民族体育文化内涵，进一步加深对民族传统体育的认识。2.2合理设置民族传统体育课程，采用强制学习和自主选课两种形式2.2.1大一第一学期强制学习24式太极拳和简单的民传类项目
现在很多学生的身体素质差，运动成绩不好。因此大一第一学期的每次课上，安排一些难度不大、对器材要求不高的民传项目作为练习身体素质的项目。如：扭扁担、扳手腕锻炼手臂力量；踢毽子、跳绳培养灵活性和协调性；押加、拔河等锻炼全身静力性力量；跳龙门锻炼腿部力量；划旱船锻炼背部肌肉；踩高跷锻炼平衡能力。场地器材有限的学校可以采用站点式轮换式的方法，即分设各个不同项目的教学点，课程单元组长为负责人，各任课教师为相应站点的指导员，负责指导、监督进入该站点的学生完成站内训练任务。该单元所有班级按预设顺序轮流进入各站点接受训练任务，并在指导员教师的指导下完成任务，方能进入下一个站点。一个学期下来，达到人人会几项民传项目的目的。2.2.2大一第二学期开始自主选课为满足不同学生的需要，从大一第二学期开始，采用灵活的选课方式让学生分流自主选择，想继续学习民族传统体育的学生可以选24式太极拳、太极剑、功夫扇、长拳、刀术、棍术等课程；不想继续学习民族传统体育的学生不强制学习民传项目，可以选择球类、时尚类等项目。因身体特殊原因不能参加正常体育课程学习的学生参加“体育保健与康复”课程的学习，“体育保健与康复”课程主要以学习健身气功为主要内容。2.3改进教学方法，采用多种教学手段，提高学生学习积极性在教学过程中，采用自主学习型、探究型、合作型等教学方法，改变老师讲学生听的灌输模式，培养学生的创新精神和思维能力；减少教师讲解，重视学生自主研究性探讨与学习过程，培养学生发现问题和解决问题的能力；形成群体问的集体学习动力，培养学生的合作态度与协作精神，突出1+1>2的合作效应。在具体教学方法的使用上，我们采用网络出版、多媒体讲授、教师引导式讲授，学生组织探讨、师生互动交流、撰写调查研究报告、个人心得体会等方式，通过布置课后作业的方式，鼓励学生充分利用网络资源查找体育相关知识，通过上网查找资料，提升了学生通过网络获取学习资料的能力。其次，教师利用现代信息技术建立起师生问的信息交流平台，通过MSN、QQ、E-mail、网页等方式实现与学生的交流互动，更加方便、快捷地指导学生，通过多种形式的教学方法的运用，活跃学生的思维能力和交流能力，提高了教学效果。2.4改进考试方法，客观、科学地评价了学生的学习情况，以考试促进教学民传项目的考试采用教考分离的形式，统一考核标准，规范考试制度，规范考试操作过程，最大限度地减少了给“人情分”的现象，充分体现了考试的公开性、公平性、公正性和严肃性使教师和学生提高思想认识高度。使学生通过考试，真正掌握所学的基本技术，从而达到更好地锻炼身体的目的。2.4.1竞技类项目考试的组织与实施 考试方法：根据项目将所有学生进行分组，组织一场小型的竞赛，根据相应的名次给予相应的分数。2.4.2表演类项目考试的组织与实施 考试方法：6-12人一组白南组合，每组自备音乐，根据自编组合进行考试；每组学生选一名代表进行抽签，决定考试顺序；每人一次考试机会。考试时，各项目的教师担任裁判员，按照事先制定的评分标准给分，去掉最高分和最低分后裁判员评分的均值即为该组考生的分数。每组同学的分数是一样的，这就要求各成员团结一致、荣辱与共，具有强烈的集体荣誉感和责任感。3 民族传统体育在高校开展的有力保证3.1建设民族传统体育的师资队伍目前我国只有少数高校开设以少数民族传统体育为主的民问民俗体育课程，开设了此类课程的一般也只有武术套路、散打和气功这几个项目。所以少数民族传统体育师资相对匮乏，即便有也只是对某些项目的了解，没有真正系统地接受过民族传统体育的正规教育，没有掌握科学、系统、成熟的理论体系，在实践教学过程中就不能得心应手。民族传统体育师资和器材的缺乏是制约其发展的重要因素。3.2挖掘、整理民族传统体育项目，编写开展民族传统体育项目所需要的体育教材
由于民族传统体育项目众多，也不是所有的项目都适合在学校开展。学校应该依据《体育与健康课程标准》的精神，根据学校的条件，学生的基础和兴趣等具体情况选择合适、安全性高、对场地器材要求不高、学生喜爱的教学内容。当前，民族传统体育的研究还比较薄弱，虽然已有一些研究成果，但都处于零碎或单一的点上，尤其在教材化理论研究方面还不成熟，我们所用的教材都是现代体育为主要内容，正式出版的民族传统体育专门教材较少，教材建设相对滞后，缺乏系统的教材，已有的部分教材，对少数民族传统体育的诸多理论缺乏科学论证，质量一般。教材是教学的依据，教师开展教学仅凭自己掌握的项目内容，或者请教民间师傅，了解一些技术动作，没有系统而深刻的理论指导是不行的，会导致教学的科学性、系统性、教育性下降，直接影响到教师开展教学的积极性、主动性，同时也影响整体的教学效果。因此，我们应当从体育的视角和民族特性以及文化的内涵深入研究，研究出具有时代性、多样性，能充分体现民族性和我国学校特色的民族传统体育教材。4 结语相关研究表明，几年前中央民族大学开设了珍珠球、花炮、陀螺、木球等课程，广西民族学院开设龙舟、珍珠球、花炮等课程，并编写出版了教材，大连民族学院有珍珠球、射弩等课程。[6]由此可见，将部分民族传统体育项目做适当的改进后引入高校体育课堂是完全可行。民族传统体育进入学校体育，是符合完善现代体育与民族传统体育相结合的教育机制的需要，是建设特色校本课程、打造我校特色体育的需要，有利于丰富高校体育教学内容，有利于开展具有地方特色和乡土气息的高校特色体育课堂。有利于促进办学特色、办学水平的提高，实现校同体育文化的大发展，促进学校体育事业的科学发展，也是实现中华民族传统体育文化复兴的文化选择。参考文献：[1]王岗.民族传统体育发展中的问题：文化模仿[J].体育科学，2006（7）：71-74.[2]吴兆红.论民族传统体育与学校体育的融合[J].山西师大体育学院学报，2009（24）：63-65.[3]孟峰年.中华民族传统体育与学校体育互动发展研究[J].西北师范大学学报（自然科学版），2008（ 44）：111-114.[4]朱应明.民间传统体育项目应用于学校体育教学的尝试[J].体育学刊，2001（3）：55-57.[5]王桂忠，沈茂金，邱世亮，等.广东省少数民族地区学校利用民族传统体育资源实施素质教育探讨[J].韶关学院学报（自然科学版），2004（5）：92-96.[6]张晶.少数民族体育进入高校体育课堂的研究[J].北京体育大学学报，2005（ 28）：124-125. On the Countermeasures of Combining National Traditional Sports
with College Physical Education
Li Xifeng（P.E. Department of Huaihua University，Huaihua Hunan 418008， China ）Abstract： This paper analyzes the value of national sports in Colleges and combining the reality of school， from four aspects proposed the specific programs of national traditional sports and college sports， which are strengthening and create a good learning environment， setting up reasonable national traditional physical courses， improving teaching methods and means， improve evaluation method， and points out that it is a powerful guarantee for national traditional sports in colleges by the construction of teaching staff， excavation and reorganization of traditional ethnic sports right， writing a higher quality of school-based teaching materials.Key words：National traditional sports physical education in colleges combination