刘培 谢顺梅
(1.江门市江海区礼乐街道礼东小学;2.江门市江海区礼乐中学 广东江门 529000)
现阶段中小学生的健康问题日趋严峻，如患有肥胖、近视、心理健康等问题的孩子数量持续增多。2020年5月12日，教育部印发《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》，明确提出，在常态化疫情防控下，积极有序开展学校体育工作。这对于树立健康第一理念，增强学生体质，提高学生免疫力，疏导学生心理焦虑，实现体育与健康教育深度融合，培养学生良好体育卫生习惯具有重要意义［1］。学校体育应树立健康第一的指导思想，将健康第一的教学理念贯彻到整个体育教学中，重视学生的身心健康发展。在后疫情时代和素质教育的形势下，如何在体育教学中开展健康教育，真正促进中小学生身心健康发展，是学校体育教师的一项新课题。中小学生是青少年的主体，是国家的未来和希望，青少年的健康成长事关国家前途和民族命运。因此，对江海区中小学体育教学开展健康教育的情况进行调查研究，旨在助力中小学校体育教学中更好地开展健康教育，真正落实立德树人的根本任务，培养学生终身体育的意识，促进学生身心全面发展。
该文以江海区中小学体育教学中开展健康教育的路径为研究对象，通过选取本区80名中小学体育教师和1200 名中小学生（其中小学生、初中生、高中生各400名）作为调查对象。
2.1 文献资料法
通过中国知网、维普数据库、中国优秀硕博论文数据库等检索文献，特别是有关体育教学与健康教育方面的文献资料，对其做重点阅读和分析，注意不同文献之间的相互补充，从而为该研究奠定了坚实的研究基础。
2.2 调查研究法
该研究编制《江海区中小学体育教学中开展健康教育的调查问卷》，分为教师问卷和学生问卷，同时也设计了一份中小学体育教学中开展健康教育的专家访谈提纲，选取本区7 位体育和健康教育方面的专家进行访谈，主要对本区中小学体育教学中开展健康教育，以及问卷的设计进行访谈，将专家意见进行梳理。问卷采用在线填写的方式进行，主要通过微信、活动现场等多种途径进行发放，调查对象为本区中小学体育教师和中小学生，从而使调查数据真实可信。通过问卷星网站后台进行问卷填写，并把控质量，筛选、收集、统计有效问卷，共回收教师问卷80 份，其中有效问卷78份，有效率为97.5%，共收回学生问卷1200 份，有效问卷1164 份（小学生、初中生、高中生有效问卷分别是390份、390份和384份），有效回收率为97%，得到第一手数据并对调查数据进行分析。
2.3 逻辑分析法
将问卷调查得到的第一手数据及专家访谈获取的信息，运用逻辑归纳法进行分析、比较，分析影响中小学体育教学中开展健康教育的主要问题，最后得出结论并提出相关对策。
3.1 现阶段中小体育教师状况
3.1.1 中小学体育教师学历、教龄情况分析
学历代表教师的学习过程和经历，学历高的人，不仅代表自身学习能力更强，也意味着眼界更高。通过调查本区78 名体育教师学历发现，被调查者中有8 名中小学体育教师具有研究生学历，58名具有本科学历，12名具有专科学历（见图1）。虽然本区中小学体育教师学历达标，但具有研究生学历的体育教师占少部分。应引进更高学历人才加入教师队伍，为本区教育事业注入新鲜血液，提高教师师资水平，使健康教育更容易融入中小学体育教学，从而大幅提升教学质量。调查中，具有10 年以上教龄的体育教师达到46 名，占比接近60%，说明本区大部分中小学体育教师的教学经验比较丰富。
图1 中小学体育教师教龄、学历交叉分析图
3.1.2 中小学体育教师对健康的认识及健康状况
调查的78名体育教师中，有93.59%的中小学体育教师认为，健康不仅仅是没有疾病虚弱，而是身体、心理、社会适应的完好状态。绝大部分的体育教师对健康认识都较好，符合世界卫生组织（WHO）的健康定义。被调查的中小学体育教师中，有一半以上认为自己健康，说明他们对自身的健康状况比较了解，只有1.28%的体育教师认为自己不健康（详见表1）。正如伟大的毛泽东主席所说，身体是革命的本钱，健康的体魄，再加上积极乐观的心态，天塌下来也不再可怕。只有健康的体魄，你才会做好，才会做得更好。
表1 中小学体育教师对健康的认识及自己的健康状况（n=78）
3.2 现阶段中小学生对健康的认识及健康状况
从表2可以看出，只有439名学生对健康的认识符合世界卫生组织（WHO）的健康定义。从这一点可以看出，学生对健康的认识还没有达到预期的水平，说明体育教师在教学中还需加强对学生健康知识的传授。从表2可以看出，只有一半左右的学生认为自己健康，还有10人对自己的健康状况不清楚，说明学生对自身的健康状况还不是很了解，同时教师也需要加强对学生自我健康认识方面的教育。
表2 中小学生对健康的认识及自己的健康状况（n=1164）
3.3 中小学健康教育开展情况分析
3.3.1 中小学开展健康教育课程情况
从表3、4 可知，有43 名体育教师反映学校有设立独立的健康教育课程，但每学期在体育教学中开展健康教育课时数达到7节以上的只占11.54%，而1～2节的占一半以上，说明在中小学体育教学中开展健康教育课程的情况不容乐观。因此，学校应该将健康教育课程纳入整个教育工作计划，并确立明确的责任制度［2］。
表3 学校是否设有独立的健康教育课程
3.3.2 学校组织体育教师进行健康教育培训情况
从表5 可以看出，有76.92%的体育教师反映学校每学期没有组织体育教师进行健康教育方面的培训，从而给体育教师在体育教学中开展健康教育带来了一定的难度，教师没有接受新的健康教育方面的知识，在体育课中开展健康教育教学存在一定的困难，无法激发学生的学习兴趣，给健康教育知识的传授带来了一定的阻碍［3］。
表4 每学期在体育课程中开展健康教育的课时数
表5 学校每学期是否组织体育教师进行健康教育方面的培训
如表6 所示，体育教师会根据具体学习内容开展健康教育，有61%的学生认为经常开展，说明体育教师比较注重对学生健康教育知识的传授，但由于绝大多数体育教师没有经常参加健康教育方面的培训，可能导致知识没有跟上时代步伐，还将陈旧的知识传授给了学生，这对于学生的健康行为的发展是不利的。因此，学校应加强对中小学体育教师的培训，不断提升教师的知识水平和专业素养。
表6 体育教师在体育课上是否会根据具体学习内容开展健康教育
3.3.3 中小学生健康生活状况分析
中小学生只有意识到体育锻炼能给他们带来好处，才会真正爱上体育运动。表7的调查数据显示，高中生睡眠时间不足7h的人数达到224人，占58.33%，而小学生不足7h，人数为8人，占2.05%，这可能与学生学习压力有关。高中生面临高考，是人生中最重要的一个转折点，他们的学习压力相对于小学生来说是非常大的。学生对于做眼保健操的态度较好，认为有必要和非常有必要的人数占调查总人数的一半以上。养成良好做眼保健操的习惯，对于保护学生视力有很大帮助。另外，每周参加体育锻炼次数在3 次及以上的小学生占比最多，占51.28%，初中生占44.87%，高中生占47.14%。高中生虽然面临学习压力，但他们也不忘锻炼自己的身体，采用劳逸结合的学习方式，养成经常参加体育锻炼的习惯，可以提高学习效率，降低疾病的发生率。
表7 中小学生健康生活方式状况
3.4 中小学体育教学中开展健康教育的意义
3.4.1 有利于养成中小学生的健康行为
《中小学健康教育指导纲要》明确指出，要进一步加强中小学健康教育工作，培养学生健康意识，掌握健康知识和技能，促进学生养成健康的行为和生活方式［3］。学校有计划地开展健康教育，培养学生健康意识，促进学生养成健康行为，为中小学生一生的健康奠定坚实的基础。在中小学体育教学中开展健康教育，以促进学生健康为出发点，对培养中小学生健康意识，养成良好的健康行为生活方式具有重要意义。比如，在雨天进行室内体育课时，适当讲授健康行为方面的知识，如低年级如何培养正确的坐姿和读写姿势，如何养成每天早晚刷牙的习惯，要注意个人卫生，不喝生水，养成良好的作息和就餐规律等；
中高年级可以讲授膳食营养，充足睡眠的益处等，这对于培养中小学生的健康行为具有很大的帮助。
3.4.2 有利于培养中小学生的健康身心
体育本身就具有培养强健的体魄和坚强的意志品质的作用，这是其他学科无法替代的［3］。体育作为培养学生健康身心的重要学科，将健康教育融入体育教学中，既符合时代发展的需要，也满足了学生对健康知识的需要。中小学生正处于身心发展的关键期，他们的健康将决定祖国的未来与发展，只有拥有健康的身心，才能有更多的精力为国家作贡献［5-6］。中小学体育教师可以在体育教学中适当地开展健康教育，尤其是安全应急与避险和心理健康教育等方面的内容，对于提高体育课堂效率也有很大帮助。学生可以在体育锻炼中，真正体会到健康教育的各方面知识内容，也能够在锻炼过程中培养健康的身心。
3.4.3 有利于增强中小学生的人际关系
体育有很多集体性项目，对于培养学生良好的人际关系具有举足轻重的作用。比如，足球不仅可以让学生学到团结协作，还可以增强他们与对手公平竞争的精神，更可以增强他们与同伴之间的合作能力。体育教师在足球教学中，可以适当将健康教育内容融入足球比赛中，让学生知道，要想获得比赛，不能只靠单一的个体，而是需要集体的力量，要发挥集体主义精神，强化队友之间的沟通，在比赛中要增强学生的人际关系，促进学生全面和谐健康发展［7］。
3.5 江海区中小学体育教学中开展健康教育存在的问题
3.5.1 师资缺乏
从调查数据可以看出，本区中小学体育教师最近几年有了较大发展，也引进了高学历人才，但也存在教师知识水平有限的问题，他们对本专业知识可能比较精通，但对于健康教育知识相对比较缺乏。从访谈结果看，基本上学校没有专职健康教育教师，如要引进专职健康教育教师，可能存在一定困难。但是，可以对现有的中小学体育教师进行健康教育培训，本身体育教师对健康知识有一定的了解，在大学期间的课程中也有涉及，这样教师就更容易接受学习内容。
3.5.2 学校重视程度不足
根据调查数据发现，大多数学校没有开设独立的健康教育课，有些学校设立了心理咨询室，但是较少有对学生进行全面的心理健康教育。一方面是由于学校不够重视，另一方面是学生升学压力所导致的。调查显示，学校很少组织体育教师进行健康教育培训，体育教师在体育课中教授的健康教育知识，都是陈旧知识。学校领导应加大重视，体育教师提高自身意识，不断学习健康教育方面的知识，体育课中不断渗透，潜移默化地让学生学习健康教育方面的知识与内容。
4.1 结论
4.1.1 健康认识
肯定体育教学中融入健康教育对学生健康的重要作用。本区大部分中小学体育教师和学生对自身健康状况比较了解，对健康都有科学的认识。
4.1.2 健康教育培训
中小学体育教师参与健康教育培训有待提高。从调查结果来看，学校较少组织中小学体育教师参与健康教育培训，或者没有给体育教师提供更好的平台。
4.1.3 健康教育重视方面
学校对健康教育的重视程度有待提高。通过调查了解到，有28.21%的学校领导非常重视，有29.49%的学校领导比较重视。本区中小学校对健康教育的重视程度还有待提高，还需要更多的体育与健康教育教师来上健康教育课程。
4.2 建议
4.2.1 组建团队
教育主管部门应组建一支具有较高水平且优秀的健康教育教师专家团队，指导一线体育教师，转变教育方式，推动中小学在体育教学中开展健康教育，着力提高学校体育与健康教育水平。
4.2.2 构建课程
学校根据目前体育教师对健康教育知识的需求，有针对性地进行设计，构建全面系统的健康教育课程体系。
4.2.3 打造云课堂
面对枯燥无味的健康教育理论知识，体育教师探索健康教育云课堂教学新模式，利用网络云课堂新技术手段，把课堂搬到网上，为学生提供易学、有用的健康知识，还可以利用微信、QQ 等推送与健康教育相关的小视频课程供学生学习。
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