接力跑是多人径项。跑手会传接30厘米长的金属圆柱。他们必须在接棒区内接棒。当拿着棒的跑手接近，将接棒的跑手便开始跑，以更早达到速度。以下是小编为大家精心整理的内容，欢迎大家阅读。
（篇一）五年级接力赛日记500字
星期四下午，我们终于举行了盼望已久的接力赛。我们班的同学既高兴又紧张。高兴的是我们又可以展现自己的风采啦，而紧张的是因为跟我们比赛的是成绩一直是前三名的五（7）班、五（6）班， 这回可真是棋逢对手了！随着“砰”的一声枪响，我们班的体育健将杜莹莹打起了头锋，果然杜莹莹不负我们所望，把另外两班的人远远地甩在了后面，可是到宋哲宇的时候他却差一点掉了棒，害得我们的心都提到了嗓子眼 儿。虽然这次是有惊无险，但是我们班和另外两班的差距却拉开了。在比赛道旁边的潘思妍越看越心急，不禁使劲用本子敲打起了地面来。马上轮到我了，我激动极了。由于去年接力赛时我掉棒的阴影 在，所以此时此刻我好像心快要从嘴里跳出来似的。我不断地给自己打气，告诉自己别紧张，只要沉着冷静，完全是可以的。我接过棒后，铆足了劲儿往前跑，我的脸涨得通红，脚下像踩了风，脑中只 有一个念头：快跑，快跑！终于我举起接力棒，安全地把接力棒交到了赵陈栋手中。这下我心里那块沉重的大石头终于落了地。虽然我们最后一棒还没有跑完，五（7）班已经跑完了，但我们依然没有放 弃，紧紧相随，跑完了全程。
比赛结束了，我们没有拿第一，但我们取得了年级组第三名的好成绩。这个成绩对别人来说可能并不怎么样，但对我们来说却是多么珍贵，它让我们突破了自己，因为一年级至四年级里，我们班级 一直是在年段的后三名之内。所以，它是我们五（8）班巨大的荣耀。
（篇二）五年级接力赛日记500字
在炎炎烈日下，一群接力赛队员在红色的跑道上，做着准备活动，拉拉队员们在一旁喊着加油。只听“呯”的一声枪响，运动员就只往前奔。我们的运动员也向前飞奔过去，但出了差错，掉棒了，接力棒一下就滚出了跑道，拉拉队员的心里也绷紧了，看着其他班的运动员已经接上了第二棒，心 里咯噔一下，全班同学都屏息凝视，目不转睛地盯着运动员，还好这位同学眼疾手快，立马捡起了接力棒向前奔去，后面的运动员也是冲刺终点，那洁白的校服被风吹的飘起来，头发不停的飞舞着，拉 拉队员在一旁放声喊加油，观众们的眼睛都跟着运动员的脚步在移动，两眼直勾勾的盯着那根接力棒，运动员的努力冲刺，才让同学们慌张的心终于平静下来。
第三棒的同学以最快速度如箭一般冲了出去，只听身旁“嗖”的一阵风吹得我们直哆嗦，终于挽回了之前的局面。
我们班的运动员也是一个接一个，犹如一条长龙在飞奔，小花也被这场面惊呆了，张着大嘴巴变成一个“O”形可以容得下一个圆鸡蛋。
终于跑完了，听见拉拉队的喝彩和观众的鼓掌，同学们的心里都放松了许多，而其他班的运动员早就跑完了，没能拿到第一心里十分难受，但是老师说坚持就是胜利，的确是这样啊！
虽然我们班只获得了第二名，但是我们并不气馁，而是要更加努力拼搏，团结友爱，坚持就是胜利，加油！
（篇三）五年级接力赛日记500字
“加油！加油！”星期五的中午，操场上迎来了不断的欢呼声。这是因为一场班级接力赛开始了。随着一声哨声，每班的“开门红”都飞快地跑向对方。我们班的“开门红”——周同学像风一般地跑出去了，排第二个的我也伸出手来做准备。其他同学一个劲地给周同学加油，我的血也沸腾了， 脑袋一片空白，紧紧地握住拳头。终于，我接住了棒，箭一般的冲出去。只见有些同学在旁边跟着我跑，边跑边喊：“加油！章舜龙！加油！”我听了，十分高兴，便加快了速度，风声在我耳边呼呼作 响。啊！我超上了一个、二个、三个其它班的同学！我感到全雀跃，喊得最响的一定是我们班吧。我把棒传给了下一位，连续好几个同学都跑得很快，坐在台上的拉拉队员们都快把喉咙喊哑了，后面的 队员也用了吃奶的劲在奋力追赶。可是，没有想到的事情竟然发生了：我们班的陈同学掉了两次棒呢？原来他接的时候掉了一次，送的时候又掉了一次，我们班的成绩又和其它班成平手了。我们非常生 气，恨不得一脚把他踢飞了。我心想：看来我们班成绩要变成最后一名了，但这也不能怪他，可能是太紧张了吧。
就在我们觉得快没希望时，我们班的冲刺队员飞似地跑出去，超上了其他班的冲刺队员，帮我们班赢得了小组第二。只见他跑步时，咬着牙，眼睛直盯着前方，像一头发怒的公牛。“加油——” 操场上一片沸腾。
结果出来了，我们班是年段第五，这可都是我们冲刺队员的功劳啊。
（篇四）五年级接力赛日记500字
随着今天特别的日子的到来，我们个个都热情洋溢，因为今天是鸿都小学第七届校运会开幕。这是女子4×100米的跑道上，随着一声有力的哨声，五年级组的运动员们开始了她们紧张的比赛，我们班的第一棒是黄沁，她飞一般的将棒传给了第二棒——汐楠。
汐楠的跑步速度稍稍落后于黄沁的跑步速度，不过她还是在努力地跑，我和钰宁只好努力写稿，以表示对他们的一种鼓励。其他对手也不甘示弱，也紧追着汐楠不放。
汐楠将棒传给了佳倪，佳倪很瘦小，跑起步来似乎没有她们快，但是她凭着九牛二虎之力，向终点跑去，我们班的啦啦队随着他们跑，边跑边加油，使出了吃奶的力气喊。
可欣对着我说：“坏了坏了，我们班肯定输了。”
我坚定着自己的立场，说：“谁赢谁输还不一定呢，不要乱说。”
最后一棒是子渝，我们使劲地喊：“子渝加油！子渝加油……”
子渝的跑步很有方法，最后从第四追到了第二，成功夺得第二名的好成绩，我们真为她们高兴呢。
这个接力赛虽然和平时的跑步比赛一样，但是这个更加考验了同学之间的团结、合作能力，只有团结合作能力强的人才能够夺得好成绩！
虽然运动会结束了，但我想说：运动员们，你们不要气馁，加把劲，明年还有机会！
这次的校运会最令我难忘。
（篇五）五年级接力赛日记500字
我们期待已久的体育文化节开幕了，要说本届运动会上最激烈的赛事，大家脑子里就会蹦出一个词：接力。没错，本届运动会我们班的目标就是要夺得接力赛冠军。
本届接力赛与以往大不相同，由以前20人参赛摇身一变成了40人参赛，老师不得不把一些“猪猪”派上了场。来到学校，同学们正在热身，和这个比比，跟那个赛赛，没一会儿不是气喘吁吁就是满头大汗，有些同学在一旁保存体力，我也不例外，在一旁和队友们切磋。
老师来了，我们开始了实地演习：男生站在走廊一边，女生站在另一边，用卷成一卷的书作接力棒。一轮一轮地练习，毕竟好久没有碰到这样的训练，有的没把棒送准，有的没有抓住掉了棒，急得老师直皱眉头，吵了这个，另一个又掉了棒，让老师的嘴巴忙得不得了，终于，嘴巴下岗了用上了手——哎，这可不是打，而是到教室里给我们画图做示范。经过一遍又一遍的努力，老师的手停止了“工作”。
上战场的时间到了，我们班的队员站在了一号跑道上。风吹拂着一棵棵大树的叶子，发出沙沙的响声，好像在给我们加油助威。一切做好准备的我们，等待着裁判员发出的口令。可是口令迟迟不肯发出，更增加了比赛的紧张气氛。
口令终于发出了，九个班的第一棒队员像离了弦的箭一样冲了出去。我们班的第一棒宗培培发挥正常奠定了位置，“加油！跑快点！”我为每辆出发的“汽车”灌油，希望他们能像法拉利那样快吧！我前方没人了，不，有一个那就是郭美洁，她向我奔来，还没等她到，我就先冲了出去，一把抓住接力棒，奋力向对面跑去。我觉得自己的身体轻盈，地面充满弹吉林高考性，身边的风嗖嗖的刮过，离终点20米，我把接力棒向下握了握，10米，我伸出手，5米……4米……1米，我把接力棒顺利交给了崔冰彤，我的任务完成了。
我又迅速回到出发点为同伴们加油，最后一棒裴庆港冲了出去的时候，我就断定冠军肯定花落我班，果然我们以较大的优势夺得冠军。
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