快乐大妈努力奔跑
有这样一群精神抖擞的老年人，他们当中有全国老将田径锦标赛的冠军，也有代表中国走向亚洲、世界参赛并夺冠的高手。其中一位大妈在65歲高龄全身心投入田径场，共获得了60多块金牌，两破世界纪录。
坦然面对坎坷人生
滕福恩自小调皮爱动，12岁时参加山东省运动会，以4.86米的好成绩打破了山东省少年跳远纪录。之后不久，滕福恩被招到山东省体育学院，成了小学毕业预备班的学生。但世事难料，1962年，山东省体育学院解散，滕福恩到山东省实验中学读高中。再后来，几经周折滕福恩被调到山东省医科大学卫校当了体育老师。这期间，滕福恩结婚，生女，又离婚，女儿由她一个人抚养。
1996年，滕福恩得了乳腺癌。术后，她一度很悲伤，自己才50岁，但很快，滕福恩乐观了起来。手术摘除癌症病灶后，她只在医院住了一个月就出院了，开始了积极乐观的生活。
那些日子里，每天早晨起来，滕福恩都告诉自己，我不是一个癌症病人，癌瘤已被切除，我已经是一个健康的人了。带着这种心态，她去找学校里那些退休的老太太，领着她们打太极拳。
1999年，53岁的滕福恩退了休。退休后，滕福恩更加自由自在。她想把太极拳打得更好，就去省体育中心，见哪伙人太极拳打得好就加入进去。
花甲之年实现儿时梦想
2010年5月，滕福恩和田径运动爱好者闲聊时，了解到济南市有一个山东省省直机关老将田径队，这个老将田径队里的有些选手每年都参加国内国际的比赛。滕福恩马上去了山东医科大学田径场，报名参加了这个田径队。
滕福恩开始试着训练了。从30多岁参加医院的田径运动会，到65岁，她已经有30多年没有做过激烈的竞技运动了，为了唤醒身体，每天早晨，滕福恩早早地来到体育场，在体育场的操场上慢跑。
她跑得不快也不慢，她知道无论心里怎么急，都不能快跑，身体一旦因为快跑拉伤了，她就回不了赛场了。
尽管她这般谨慎，还是受伤了。2010年8月，滕福恩试着训练已经3个月了，她觉得自己全身的运动感觉已被唤醒，充满爆发力。有一次她跑60米加速，迅猛地跑完之后，队里一个伙伴见她跑得很快，就说：“福恩，再跑一次。”她不慎把臂大肌拉伤了。这让她不得不休息了两个月。
2011年6月，第13届全国老将田径锦标赛在吉林市举行，滕福恩第一次出征，由于紧张，参加第一个项目100米短跑时，因抢跑被罚下赛场。这一罚，让滕福恩淡定起来，找到了竞技的感觉，以后的几场滕福恩都全力以赴，以最好的状态应对。滕福恩参加了200米跑、跳远、铅球、铁饼全拿了冠军，并全部破了65～69岁组的全国纪录。
第一次出征就取得这样好的成绩，让滕福恩充满了信心。从吉林市比赛回来，她就开始练跨栏了。老将田径队是民间组织，参加者都是自愿的，队员训练都是自己练，既没经费，也没教练，训练场地都是自己找的。滕福恩找到的训练场地没有栏，她就将树枝的一端压在一个60厘米高的水泥台子上，另一端翘着，一遍一遍地冲刺，直到汗流浃背。
2012年12月，滕福恩去广州参加了首届全国老将田径邀请赛，在那次赛事上，她的100米跑，跳高都拿了冠军，还以1.15米的好成绩破了65～69年龄组亚洲跳高纪录。
2013年10月，滕福恩第一次出国比赛，在日本，滕福恩的80米栏以15秒94的成绩破了亚洲纪录，60米跑以9秒12的好成绩破赛会纪录，60米栏以11秒7破赛会纪录，跳高以1.17米破赛会纪录。
当滕福恩一次次登上领奖台，听着国歌奏响，看着国旗缓缓升起，她的眼睛一次又一次湿润了。
老年人一样可以练田径
2016年5月，滕福恩去新加坡参加了亚洲老将田径锦标赛，获得了70～74岁组100米短跑、跳高，200米栏、80米栏冠军，其中80米栏以16秒02的好成绩破了世界纪录。
2016年11月，滕福恩脚上缠着绷带去了澳大利亚珀斯参加第22届世界老将田径锦标赛。
就是在这种条件下，滕福恩还是取得了辉煌的成绩，获得了包括7项全能项目在内的两金两银两铜，并以15秒93的成绩再次破了70～74岁组世界纪录。至此，滕福恩80米栏两破世界纪录，被亚洲田径联合会评为2016年度亚洲最佳运动员，2017年，滕福恩又被评为亚老联20届亚运会最佳运动员。
面对取得的成绩，滕福恩很欣慰。她觉得，人年龄越大，越不应该浑浑噩噩地生活，要为自己确立目标，然后不断拼搏，这样的人生才有意义，才更精彩。