发生心绞痛可用这些药 心绞痛是冠状动脉粥样硬化性心脏病的主要临床表现，当发生心绞痛时千万不要慌张，大多数病人可采取适当的措施以及选用一些药物来控制和缓解症状。
1.心绞痛发作时，首先要立即停止一切活动，就地休息。随即取出随身携带的急救药品，如硝酸甘油一片0.3～0.6毫克，嚼碎后含于舌下，通常两分钟左右疼痛即可缓解。如果效果欠佳，5～10分钟后可再含服一片。此药可维持药效达30分钟。为防不测，用药见效后即找地方坐下休息。这类药物可有头昏、头胀、面红、发热等副作用，有青光眼的病人此类药物不能服用。
2.如患者发作频繁，可口服长效硝酸酯类制剂，如依姆多，药物通过扩张冠状动脉，增加血流。对于劳动后发生的心绞痛在医生指导下也可加用倍他乐克，一次半片，一日两次。倍他乐克能降低心肌耗氧，减轻心肌缺血。
3.阿司匹林为冠心病心绞痛患者的常用预防和治疗药物，长期小剂量服用可以预防心绞痛发作和避免出现心肌梗塞，但消化道溃疡患者应慎用。
4.服用中成药也可达到止痛的目的，如口服复方丹参滴丸或速效救心丸，每次5丸，一日三次，急性发作时舌下含服5～10丸，也能缓解疼痛。
如采用上述方法仍不能缓解，应立即去医院就诊。若经自服药物缓解后，仍需择期到医院作进一步诊治。
人参可以当“饭”吃了
以往人们都把人参当做是名贵药材，而现在卫生部批准人参为食品，意味着人们可以把人参当成“饭”而不是“药”来吃了。在韩国，平均每人每年食用4两人参，中国人平均每人每年连1克都不到。
鲜干人参都营养。目前，老百姓在市场上能买到的主要是鲜人参和经过加工的冻干人参。专家提醒，鲜人参有一定的保质期，保存不当容易腐烂，老百姓要是购买鲜人参，可以用青苔或白菜叶包裹，这有助于保鲜，这类参用来泡酒比较不错；冻干人参保质更方便一点，营养成分都差不多。
参龄越长的人参越好，购买人参的时候可以挑那些枝根少，主体长，须根有珍珠点的，这类人参生长年数较长，营养成分也更高。
体虚乏力更适合人参进补。人参适合体虚的人吃，乏力、感觉疲倦、精力不够的以及经常在空调屋里，爱吃冷食的人群，可以吃一点人参。根据卫生部的公告，推荐人参服用量是每天小于或等于3克，孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童不宜食用。专家提醒，由于每个人耐受剂量不一样，在进服之前，可以少量试吃。人参虽好不要吃多，过食反而对身体不好，有些人会出现流鼻血，甚至头疼的症状。
看“穿越剧”可缓解压力
所谓“穿越剧”，就是现代的主人公因某种原因回到过去某个朝代，进而展开一段故事的影视剧，而适当看看这些“穿越剧”，在一定程度上可以排解人们紧张焦虑的情绪。
现实的社会充满竞争和压力，而“穿越”一把，离开高压的现实生活，去过一种另类的人生，寻找一下暂时的开心，无疑能舒缓紧张心情。此外，现实生活让很多人感到平淡无奇，而在“穿越剧”中，你却可以把自己想像成主人公，做出各种各样的选择，活出多姿多彩的人生。那些在现实生活中不太可能有结果的，如果“穿越”到前世今生，说不定就能够得到实现，进而从心理层面满足了你可望不可及的欲望。
偶尔借“穿越剧”想入非非一下未尝不可，但同时要明白“穿越”毕竟是虚幻的，不要沉迷其中，因为最终还是要回归现实生活，而“穿越剧”仅仅是现实生活的一剂精神调味品。
