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    健走【给你的“健走”加点作料】

    来源:六七范文网 时间:2019-04-26 04:45:57 点击:

      当我在小区晨走时,我在看些什么?  回答是——看植物。这个偏好是健走带给我的赠品!  一年前的例行体检,发现了我不少问题:体重超重、总胆固醇偏高、中度脂肪肝。拿着体检报告,有点儿发懵,这怎么会是我?稍有点儿医学知识的我非常懂得,这样的特征将是未来心血管病、糖尿病的最大“中奖者”。我可不想将来的生命质量因此破败不堪,说行动就行动。
      除了饮食有节制之外,运动也必不可少。选择一项易坚持的项目才是根本。健身房不靠谱,上班累了一天,哪还有功夫往那里跑;瑜伽馆吧,上课时间有限,急吼吼地赶去,上了半堂课了,呼吸还没有平稳。思来想去,还是觉得就在小区里晨走最合适,经济实惠,时间易于掌握。
      第一天早晨,我6点刚过就下楼了。第一次出门这么早,没料到小区里的步行道上已经有不少健走的人们了。虽然已经是初夏,可清晨的风还有些微凉,更让我惊喜的是,我居然闻到了很久违的植物的芬芳,一秒钟前还混沌的心窍,仿佛在这个瞬间突然被打开了!
      我一边走,一边好奇地去寻找到底是哪棵树、哪种花散发出来的香气?说来惭愧,搬到这个小区已经5年了,我这还是第一次认真地去看这些植物,更让人惭愧的是,即使像这样面对它们时,大多数花木我根本叫不出名字。每天从它们身边经过,我居然从来没有关注过!
      人有时候真的很矛盾,一边整天埋怨生活在钢筋水泥、远离自然的环境当中,一边却对身边的“大自然”熟视无睹。为了山野之趣,我们开车、坐火车、坐飞机奔向大海、草原、雪山……几天之后,从哪来的就该回哪去了,“大自然”还是远远的,需要用时间、体力、财力去追寻的。还是身边的“自然”容易走近,更给力。
      接下来的几天,我依然是边走边看这些植物,期待着多认识几种。无奈,植物学方面的知识太匮乏,能认得的除了翠竹、银杏、月季、石榴之外,其他的一片茫然。不过,对于已知的这些花木,我也还是有收获的——很多年来,我第一次仔细地重新欣赏它们。
      翠竹对于北方的孩子可是稀罕物,小时候只有在电视上、照片中看到过,大熊猫吃竹子让我对竹子有了更多的喜爱。第一次看到真正的竹子,还是在公园,稀稀拉拉地长着几根毛竹,让我看不够。我尤其对竹子的“小时候”——竹笋充满好奇,它如何能一夜之间从地下迸发,书上说的竹笋生长的声音到底是什么样的?如今,当我看到这些翠竹一根与另一根均匀和谐地排列在一起的时候,就像在阳光下挥洒而成的象形文字,我是多么希望读懂这些奇妙的文字啊!
      认识银杏,是在我上初中的时候。深秋了,我居然发现人行道上有一种树上还长着金黄色的叶子,那叶子的边缘还有像裙瓣一样的起起伏伏。好美啊,不知道它叫什么,我就只管给它起了个名字——黄金树。后来才知道,我的这个“黄金树”果然名不虚传,不仅被誉为植物界的“活化石”,全身也都是宝,叶子、果实都可以入药!月季和石榴,小时候爷爷在阳台上种过,这算是我认识最早的花草了,自然忘不了。时隔多年再见到它们时,除了赞美,更多的是怀旧。
      我多渴望能认识这些植物啊,真不曾想过,有一天我居然能对这些东西着迷。别人走路时,会戴耳机,边听音乐边走;或者三两人边走边聊,而我就是边走边看这些植物,高的、矮的、开花的、结果的……我仿佛不经意间闯进了一个奇妙的世界。
      不久之后,我有了一个重大发现——发现了传说中的香樟树、合欢树。这些我早知道名字,却不知到底为何物的植物,原来它们一直就在我身边。有了对实物的了解,让我也有机会“现学现卖”,有一次去杭州,街道两旁种满了香樟,被我一眼就认了出来。
      为了知道更多植物,我还特意去请教了小区里的花匠。知道了植物名字仅仅是第一个步骤,我还想知道更多植物的秘密,我上网查资料,深入地了解它们的特征和习性。原来,院子里除了像合欢、银杏这样的大乔木,还有不少像海棠、木槿、玉兰这样的小乔木。到了春天,它们的花期相连,争相把最美的姿颜奉献。低矮的还有像丁香、迎春、紫荆、女贞这样的灌木,喜光的它们奇妙地挨着生长,密集在一起让绿色的面积铺满眼底。草本的有美人蕉、菊花、一串红、牡丹、丝兰、蜀葵……置身于这些植物之中,从前感觉枯躁的走路被注入了生机。
      其实,我们大可不必为了旅游和度假去远行,身边即使头顶一片树荫,便能摈除尘世的烦恼,自由、美好和宁静随后蹁跹而至。这就是大自然带来的魔力,这些植物就是大自然手中的魔杖。
      到了傍晚,再去散步,看到这些花木,一切又像变了模样。树木在星空下,在夜风之中,自由呼吸,我也随之放松地深呼吸,那一刻是真切地和自然融为一体,陶然之乐无涯无际。
      独乐乐不如众乐乐,我常常忍不住拿起相机随手拍,然后像发烧一样兴奋地传到微博上去。一年当中,我的微博居然做成了植物的专题,吸引了不少粉丝。全家人也在我的带动下成了“植物迷”,我们集体制作了一本小区里的植物标本图册,我负责拍照、老公制作标本、儿子查资料,制作的过程是我们全家交流学习的过程,业余生活从此也多彩飞扬起来。
      给你的“健走”加点作料,味道真的就不一样了。(责编/诗坤shikun01@163.com)

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