降血压

高血压是中老年人的常见疾病，也是脑卒中、冠心病等疾病的重要危险因素。如果经常按摩、艾灸涌泉穴，可以起...

高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常对症食药粥也能起到很好的辅助治疗作用。......

生活水平提高了，日常饮食过于丰富，很多人都开始出现了血压高的现象，甚至有人戏称高血压是富贵病，高血压...

苦荞茶作为一种饮品，是具有降血压的功效的，但是要注意不能代替药物使用，除此之外最好也不要使用苦荞茶来...

吃什么降血脂最快最好，随着天气愈加寒冷，很多人由于饮食方面的不注意甚至大吃大喝把自己送进医院，甚至有...

苦丁茶，是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁。很多人认为苦丁茶是是纯天然保健饮料。苦丁茶中含有苦...

葛根是生活中常见的野生植物，很多人日常都喜欢用葛根来进行泡水，最近听说葛根泡水有很好的保健作用，葛根...

操作方法01芹菜汁新鲜的芹菜清洗干净之后，把老叶子摘去就可以了，直接切成段加白开水榨汁，每天喝两次效...

南瓜的子经过晒干加工之后，直接食用，或者炒食，不但口味不错，而且有一定的保健功效，那么南瓜子降血压是...

党参是一种滋补效果很好的中药材，可以用来泡水，泡酒，也可以用来煲汤做药膳用，可以起到很好的滋补作用，...

世界卫生组织建议人体每天摄盐的量为3～5g，量多不宜超过6g。盐吃多了，人体就会摄入过多的钠，这样会...

常食药粥　　①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。　　②芹菜粥：连根芹菜90g...

芹菜芹菜含丰富的维生素和食物纤维，有降低血压、清胆固醇、促进体内废物的排泄、净化血液等作用。由于芹菜...

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