吴女士4岁的女儿最近总是咳嗽，嘴唇干干的。由于不自觉地舔嘴唇，出现了红嘴圈，又疼又蜇，很难受。吴女士赶紧带女儿去看医生，医生说这是典型的秋燥症状。小孩子体质偏热，秋天气候干燥，稍有不慎就容易出现秋燥。
中医认为，小儿是“稚阴稚阳”“纯阳之体”，体质偏热，阴分不足、津液亏少的症状往往表现得比较突出，再加上有的小儿喜欢进食焦香热燥的零食，容易造成食积化热，在秋季出现明显阳盛火旺的干燥表现。所以，儿童更要做好预防秋燥的准备。
儿童秋燥表现多
咳嗽 人体的肺脏主管呼吸，喜欢湿润的环境，对干燥比较敏感，所以在秋天容易出现咳嗽的情况，其特点是干咳无痰，并常常伴有咽喉发痒。这是因为由于缺乏水分的湿润，使人的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。
肌肤干燥 肺合于皮毛，秋天的天气干燥，肌肤更渴望滋养。孩子肌肤的厚度较薄，非常娇嫩，容易流失水分。加上秋天气温下降，会导致皮肤更加干燥，甚至出现皲裂，引起红肿疼痛。
嘴唇干裂、烂嘴角、红嘴圈等 嘴唇的黏膜是人体外在皮肤与内在的黏膜交接的地方。秋天气候干燥，温度变化较快，不仅肌肤受到影响，口唇也会变得干燥，加上儿童经常舔口唇，会使口唇的干燥加重，出现嘴角潮红、脱屑、腐烂，继而口角干裂、出血、疼痛，红嘴圈，影响张嘴，说话、吃饭都麻烦。
鼻腔干燥 这和口唇干燥是一个道理，鼻腔血管丰富，容易出现鼻出血的症状。
多方面做好预防
饮食调理 要根据不同的症状做好调理。但要区分温燥还是凉燥。温燥一般发生在初秋，此时天气还比较热。治疗上主要是疏风清热、润肺止咳。凉燥一般发生在深秋，此时的天气已经比较凉，常见的症状有头痛、恶寒、发热，但无汗无痰。其治疗为疏散风寒、润肺止咳。
良好的生活方式 首先要调节室内湿度，缓解干燥带来的影响。室内空气相对湿度保持在50%以上为宜，必要时在室内洒水或使用加湿器。其次，秋天天气变化较大，应适量增减衣服，避免着凉或感冒；出门时，如果有风沙，给孩子戴上手套、帽子及口罩，避免皮肤暴露在干燥的环境中；随时用润肤品滋润保护皮肤，以减少与衣物的磨擦，特别容易干燥的部位宜多涂些润肤品，比如脸颊、额头、臀部等。如果发生皲裂，可涂上滋养抗菌的软膏，如防冻膏、金霉素软膏等。另外，给孩子洗脸时用一点清水洗一下孩子的鼻腔前部，教育孩子平时不要用手挖鼻孔、反复舔口唇。
加强锻炼 家长可以跟孩子一起做如下几个动作，能够起到增强肺功能、预防和辅助治疗秋燥的作用。
（1）两手托天：①两手十指交叉，经胸前，向上托举；②用力向上托，略停，肘关节弯曲，放松，再向上撑举，重复三次；③保持向上托举，上身向左弯，两臂也尽量向左，再起身，向右弯，两臂也尽量向右。重复3次，放松还原。
（2）展肩扩胸：①两手握成拳，两肘关节弯曲，抬与肩平；②两肩向后展，在肘关节带领下扩胸，头微微向后仰，挤压颈部和上背部；③两手腕在胸前交叉，手臂尽量外撑，含胸拔背，如此一前一后，起到对膏肓的挤压作用。重复以上动作3次。
（3）摇转辘轳：①单转辘轳：两手握成拳，周身端正，肘关节弯曲成90°，以肩带动两臂，左肩向前、上、后、下画圆，速度尽量放慢，幅度尽量加大，重复做3次。右肩向前、上、后、下画圆，速度尽量放慢，幅度尽量加大，重复做3次。②双转辘轳：两手握拳，周身端正，曲臂成90°，肘关节弯曲成90°，以肩带动两臂，两肩同时向前、上、后、下画圆，速度尽量放慢，幅度尽量加大，重复做3次。
