对于男人而言，少许的抬头纹可增加成熟魅力，但女人不同，抬头纹会令女人增龄好几岁。抬头纹的出现因人而异，但大多数都是天生的，像欧美人大多数都天生有抬头纹。年轻时候皮肤紧致有弹性，表情恢复正常以后抬头纹即刻消失。但随着年龄增长，大量失水、胶原蛋白流失、日晒伤害等都可以令抬头纹越发明显，哪怕表情恢复也能看见抬头纹横亘在额头。
天生的抬头纹虽然无法彻底消除，但通过一些方法，可以抑制抬头纹的加深甚至变浅，不那么引人注意。
击打前额法
【这样做】先坐下，将两肘放在桌面上，先对前额热汽蒸熏10分种左右，或者直接用热毛巾反复敷几次，打开毛孔，涂上按摩油，左手从右侧发际开始，做环形按摩动作，再用右手从左发际开始，做环形按摩。这样反复进行10次左右，直至整个前额都开始发热为止。紧接着，用手掌心快速地击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。 按摩后，用温水洗净肌肤上残留的按摩油，用热毛巾敷5分钟左右。此法贵在持之以恒。如果平时能够注意去掉皱眉的坏习惯，更能收到良好效果。
牵拉法
【这样做】两手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可试着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉，每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可。
“9”刮法
【这样做】事先涂些保湿或弹性保养品在额头上，将食指弯成“9”的姿势，从额头中部开始用力向两边太阳穴刮去。刮5次就能看到额头泛红，这是血液循环加快的表现，如此刮法可以逐步淡化难看的抬头纹。
注意！这些行为会产生和加深抬头纹
1. 习惯性的皱眉抬眉。额头肌肤活动的频律越多越容易产生抬头纹。
2. 作息不规律。晚睡熬夜让肌肤过度劳累，最容易产生皱纹了。
3. 常晒太阳。紫外线会加速肌肤老化，从而产生皱纹。
4. 保养品不合适。这会加重肌肤负担，令肌肤的胶源蛋白流失加速，促进皱纹产生。
5. 洗脸方式不正确。如果不注意洗脸方式方法一样可以出现抬头纹。为了避免或者有效的减少抬头纹的出现，应按照人体面部生理结构，按一定顺序洗。额头部分要横向的揉搓，眼睛周围要从内向外一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸部要从中间到耳朵的下面都是横向，至于嘴的周围当然也是横向了。
5个预防抬头纹的小贴士
1. 多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。
2. 每星期使用1-2次保湿面膜，让肌肤提高含水量，以减轻皱纹的纹路。
3. 在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。
4.外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的较为理想）。
5.多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
