祛斑霜白天不能用。因为肌肤被紫外线照射后，会在肌肤表面形成黑色素，如果白天使用祛斑霜就会导致黑色素在肌肤表面沉淀，形成色斑。
祛斑霜一般都是晚上使用的，因为祛斑霜对肌肤有剥脱作用，如果在白天使用，很容易导致黑色素沉淀，产生色斑，反而起不到祛斑效果。
祛斑霜在护肤的最后一步使用，在洁面并擦拭爽肤水和乳液后，取出适量斑霜在手心揉搓均匀，然后在涂抹上脸，并进行适当的按摩，直至吸收即可。
注意在涂抹祛斑霜后，搭配按摩可以促进脸部肌肤对祛斑霜的吸收，可以用点按的方式按摩脸部。
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