终于进入了可以露胳膊现肌肤的季节了！在长长的衣袖中隐藏了三个季节的双臂是否完美无瑕，还是窝藏了一些小小的死穴呢？总有一部分体肤是容易被女人忽略或是遗忘了的，譬如肘部，那些小小的皮屑、晦暗的色泽，甚至皱皱巴巴的……它们足以影响你的淑女形象！别让双肘再次遭遇冷落了，像对待面部一样给它们同样的呵护吧，只要有针对性地密集护理，仅需要两周时间就还你一个幼嫩无瑕的玉肘！
夏日中的身体皮肤总是特别脆弱，尤其是容易被人忽略的肘部皮肤，这个部位的皮肤非常脆弱，不仅需要给它们足够的营养，还需要有针对性地特别关注它的“宿敌”，给予最佳方案！
“肘”道魔法：
A 不要频繁沐浴，隔一两日沐浴一次为佳，沐浴时应避免使用清洁力强的香皂。中性的沐浴液相对于人体皮肤而言也是偏碱性的，加上澡水也是碱性的，中性的沐浴液或香皂会影响浴后皮肤的吸收力，那样的话，即使浴后使用再多的营养护肤品也是事倍功半。
B 沐浴时间最好控制在10分钟左右，或是尽量缩短沐浴的时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。
C 沐浴中不要使用磨砂产品，也不要用摩擦力强的浴巾搓肌肤，因为你的皮肤只是干燥而不是粗糙，在沐浴中使用身体磨砂产品只会磨掉皮肤上皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，并引起皮肤干燥。
D 身体磨砂产品不适合你！如果角质层受伤，那么它保护皮肤的作用就会失去，细胞内的水分容易蒸发掉，皮肤就会更为干燥。身体磨砂产品的摩擦力比温和型面部磨砂产品功效更强，所以浴后用柔软的毛巾将皮肤上的水吸去八成后，要在肘部使用温和型的面部磨砂膏而不是身体磨砂产品，然后洗净。接下来要在肘部给皮肤补充一些化妆水，化妆水可以加强皮肤的吸收和渗透力。趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。
NOTE：很多人很喜爱使用含有酒精的护肤品和香水，殊不知它们会破坏皮肤表面的油水平衡，在不知不觉中抢走肌肤的水分。
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肘部问题
干燥
由于皮肤不同部位毛细血管分布不同，循环和供养不均，毛细血管容易收缩，导致皮肤营养供给减少，肘部干燥现象是夏季肌肤的一大难题。无论干性还是油性肌肤上，白花花的一片小皮屑绝对是太正常不过的事了！但是干燥并不等于粗糙，皮肤的最外层是皮脂膜：因为皮脂偏酸，又能润滑皮肤，保持水分。我们首先要保护的就是一层健康的皮脂膜，不能随便找个产品来去角质。保湿才是干燥双肘的头等大事!也许你会问，为什么我每次沐浴完都使用身体乳液，然而皮肤的干燥问题依然没有得到改善?那你就要检讨一下肘部护理功课做了几分，下面几点你做对了吗?
晦暗
由于空气污染、紫外线照射、血液循环的速率下降、没有及时护理等原因，愈来愈多的女人加入到“色素性皮肤”的行列，只要看看你肘部皮肤的颜色是否比较深，就清楚了！尤其是皮肤的光泽度会随之降低，皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，血液循环缓慢也会造成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮层中而不是真皮层。如果没有给予适当的保养与护理，则会造成过多废弃物积聚在真皮层中，导致淋巴循环、血液循环不畅等，细胞供氧不足而变得干瘪，皮肤老化。
“肘”道魔法：
A 洗浴时要用花洒对肘部进行特别刺激。皮肤一直藏在衣服里，在沐浴时对肘部进行冷热交替冲洗，可以紧致毛孔，让肌肤表面的抵抗力更强，吸收护肤品里有效成分的能力也更强。此时的血液和淋巴液会给肌肤提供一些基本的营养，修复细胞。
B 微循环是肌肤健康亮泽的决定因素，促进血液循环的一个有效办法，就是按摩，每次按摩时间以5分钟，每周2次为宜。通过使用白美亮泽型的按摩膏，可以为肌肤导入美白的营养成分，活化肌肤、促进血液循环。最简单的按摩方式，就是由内而外、由下而上地轻轻打圈或按压(要重重地按下，轻轻地提起)。
C 长期忽略肘部护理，肘部会积累很多黯沉的毒素。你需要通过排毒产品排出毒素，消除黯沉色泽。含有活氧分子、排毒植物精华、抗氧化精华的化妆水是解决肘部色素的好帮手。尤其是那些以汉方植物提取液促进废弃物排出、净化肌肤内环境的按摩美容液等，都能令皮肤透出健康的白皙亮泽。
D 紫外线也是造成皮肤损伤后遗留色素沉着的因素之一。每次出门前记得要给肘部涂上防晒霜，它可以防止色素沉积。
粗糙
对于常常伏案工作的OL来说，双肘的磨损不亚于走路对脚底的程度。这时肌肤形成的凹陷沟壑很容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅，久而久之，皮肤变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹增多……这种现象真的是糟糕透了！你绝对不要让它们陷得更深，尝试一下专门针对肘部粗糙所设计的方案，还你一对冰肌玉肘！
“肘”道魔法：
A 先进行姜温水泡浴。浴后，要在41摄氏度左右的水中加入12片生鲜姜和适量的浴盐进行10～15分钟的泡浴。这次泡浴可以促进血液循环，增加代谢，更易于下一步的祛角质。
B 涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。可以用含有精油的磨砂膏给你粗糙的肘部进行按摩。含有藿藿芭油，鳄梨油和维生素E等保湿成分及抗氧化成分的植物产品最好了。
C 使用瞬间修复产品，因为对于特别粗糙的双肘来说，想在两周内彻底改变现状，还需要每天使用三次可以瞬间及时修复的营养产品，比如全身保湿喷乳、美体紧肤产品等。这些产品都需要趁着刚洗好澡时毛孔还是微微张开的时使用。此时使用的话，营养成分不仅能滋润、舒缓肌肤，还能保护并修复受损细胞组织，长期使用能使皮肤紧实、年轻。
D 对于特别粗糙的双肘来说，除了涂抹修复产品以外，还要另备一瓶相对更厚致的紧致滋润产品，再多涂一遍，并按摩吸收，相信能够增加其柔软程度。最后一步也很关键，穿上纯棉的舒适的睡衣入睡。两周后你会发现，双肘的确变得柔软，光滑。
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