论积极心理学取向的高中心理健康教育活动课设计与实施
摘 要：在当前教育改革不断深入开展的背景下，学生的主体地位更加突出，教师要把激发学生的学习兴趣作为最主要的教学任务，要想实现这一目标，就需要对学生做好心理健康辅导。积极心理学取向的心理讲课教育活动课，有助于带动学生的学习兴趣，这就需要教师坚持一定的原则，做好教学目标、教学内容等方面的设计，实施这样的教学活动，才能确保良好的教学效果。基于此，本文主要针对积极心理学取向的高中心理健康教育活动课设计与实施进行了论述，提出了一些建议和策略，以供参考。
关键词：积极心理学取向 高中心理活动课 设计 实践
素质教育改革对教学活动提出了新的要求，教师不仅要努力提升学生的学习成绩，还要关注他们的心理健康，培养良好的心理品质，充满热情的积极参与到教学中，这样才能实现综合素质的全面发展。当前一些高中学校已经设置了心理健康教育活动课，但只有基于积极心理学取向的教学，才能为学生在学习过程中注入积极的情绪，引导他们以积极阳光的心态面对学习和生活。
一、明确心理健康教育活动课的教学目标
现阶段的高中生面对自身学习方面的压力以及外界环境的影响，心理方面存在着诸多问题，加上部分留守学生的存在，更使得高中生心理健康问题引人关注。因此，教师要根据学生群体的实际情况进行有效分析总结，制定相关的实践学习活动，从根本上提升学生课堂学习中的积极情绪，使得学生在实践过程中获取良好的学习情感体验，从而使得学生自身心理素质能够有效提升，确保教育效果。
二、科学制定心理健康教育活动课的教学内容
教师要根据本校高中阶段学生的实际心理情况，明确教学设计原则和整体思路，注重学生群体之间心理方面的差异，注重部分留守儿童的特殊性，要让学生群体能够在有效的学习过程中获取更深刻的活动情境，并且可以引入相关话题让学生进行全面讨论，教师再进行引导总结。
三、遵循一定的课程设计原则
1.創设良好学习氛围的原则
积极心理学取向的心理健康教育课的内容，就是为了让学生能够有效地适应当前的社会环境，所以要营造出良好的学习氛围。教师要应该设计出真实有效的观点问题，给学生充分的学习思考时间，让学生进行开放式的问答，让每位学生都能得到良好的自我展示。
2.学习内容积极性的原则
高中积极心理学取向的心理健康教育活动课教学质量的提升，需要选取积极向上的教训内容和实际案例，以更多正面向上的案例来帮助学生塑造良好的心理环境。教师还要全面引导学生激发内在潜能，使其通过多样化的理解思维来转换自身的心理问题。
3.锻炼学生积极心理品质的原则
教师要在教学活动开始之前对教学内容进行全面分析，总结教学目标，思考哪项教育环节能够有效提升学生的心理品质。让学生在锻炼积极心理品质的过程中，获得更多快乐和成功的体验，培养坚强的意志品质。
四、积极心理学取向的高中心理健康教育活动课的具体实施
1.巧妙引入心理健康话题
对于高中心理健康教育课的实施，首先可以通过相关的话题引入为教学基础，比如借助多媒体的方式为学生展示相关的学习资料和图片，让学生根据真实形象的案例知识来明确心理健康教育的重要意义。除了话题的引入外，也可以通过具体的活动引入，但是引入的活动要注重和课堂教育的主题相关，这样才能让学生在活动中受到心理健康教育。
2.开展生活情境教学
生活情境的创设，能够让学生更加真实地感受到积极向上的教育。现阶段生活的情境教学，可以从学生的日常生活出发或是教师思维想象模拟的部分，但都要突出教学目标以及教学主题。比如在教学《团队与我》时，教师可以结合高中学生的实际生活展开教学，比如让学生以小组为单位进行社会环境状况调查，这样每个学生都会分配到不一样的任务，小组成员各自发挥特长，共同完成活动任务，这样可以使得班级凝聚力和团队意识更加浓厚。
3.开展主题教育活动
积极心理取向的实践活动课是一门体验较强的活动课，也反映出活动主体的重要性。主体活动要明确具体的教育目标，使得学生能够在具体的教学活动中对自身心理素质进行全面的锻炼。比如在教学《获得元认知监控的体验》时，教学的主要内容是让学生进行“八瓦结构”的拼图，教师要让学生从起初的学习认识转换到具体的目标形态，在不同步骤的移动过程中，学生会真实地记录自身的想法，最后不断调整自身的学习策略。这样的过程，能够让学生对自身的目标进行全面分析，并且对相关的策略进行尝试调整，最后达到了一个最优的心理环境。
4.增进学生的交流互动
加强心理健康教育实践课中的重点环节，就是每位学生对自身的观点想法进行全面表达，这也是一个相互借鉴和学习的过程。教师要对学生观点中存在的问题进行及时处理，使学生保持正确的思想认识。比如在教学《把握变化的情绪》时，教师可以提出和情绪相关的问题，让学生进行观点交流分析，锻炼学生分析问题的能力，让学生探究学习以及创新思维能力等积极的心理品质得到全面的体现。
5.巩固延伸教学效果
教师需要结合课上内容，在课下为学生进行巩固延伸，可以通过作业布置的方式，让学生加强对知识点的实际掌握和运用。比如在教学《理解知识，技能的组织和运用策略》时，学生可以对自身最想提升的学科技能进行分享，并且画出相关的知识结构图，让教师能够明确学生的想法，从而开展相应的教学活动。
结语
总之，学生是教学活动的主体，心理健康教育就是为了引导学生积极的参与到学习中，教师在进行高中心理健康教育活动课设计的过程中，也要尊重学生的主体地位，根据学生的心理状态，设计和实施教学活动，运用积极向上的教学活动，让学生在其中产生求知乐学的动力，养成健康的心理素质，这将对他们的学习和生活受益良多。
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