新年决心 在新的一年里，用决心提升自我，用决心改变人生，用决心撼动世界! 亲爱的《青年文摘》的读者朋友们，你们好! 大家新年好!HappyNewYear!新的一年又到来了!这将又是你我人生中奋斗的一年、辉煌的一年!此时此刻，我正在积极地充实自己!为了迎接一个更有意义的2010!
实现中华民族的伟大复兴还有很长的一段路要走!现在还不是享乐的时候，现在还不是偷懒的时候!让我们振奋精神，让我们充满危机感，让我们全力以赴!如果你和我一样是一个有理想、有抱负的人，那就好好利用这新一年的新机遇吧!在新的一年里下一个“恶狠狠”的决心!用决心的力量提升自我、实现梦想、改变人生!用决心的力量撼动世界!
李阳
在这里，我衷心祝愿大家新年快乐、身体健康!我希望你为自己设定更高的目标，以空前的决心来实现目标!永远不要停止提升自己!永远不要停止相信明天!永远不要停止帮助他人!永远不要停止征服困难和挑战!
我的心永远和你在一起!我将继续奉献出我的时间和精力去达成我的梦想!我将肩负我的使命：改善中国人的英语水平，将中华文化传播到全世界!
第一部分：疯狂热身篇
李阳老师新年精选名言
我们将翻开这本书，它的每一页都是空白的。我们要在上面书写我们的故事。这本书叫作《机遇》，而第一章就是《新年的第一天》。
――伊迪丝・勒福乔・皮尔斯
元旦新年是全世界人民都共同分享的欢乐佳节。虽然各个国家的新年习俗各异，但不变的是新的一年所寄予的希望和对美好的憧憬在新一年到来之际，大家都会习惯许下新年愿望。在西方，人们把这种“愿望”叫作“NewYear"sResolution(新年决心)”。人们更愿意把“愿望”变为“决心”，付诸行动，实现梦想!在新一年到来之际，让我们也用最大的决心学好英语、改变人生!这是你最宝贵的一次机会，给自己的人生带来一个崭新的开始!
李阳老师新年精选必背段落
“新年快乐”――在新的一年到来之际，至少在头几个星期里，我们都会听到和说出这句问候。在我们所知道的古老的从前，人们已经开始庆祝新一年的开端。春天来临理应就是新年的伊始。这是万物复苏、庄稼播种、百花盛开的季节。
李阳老师新年精选必背段落
按照传统，人们认为在新年头一天里做的事情和吃的东西会影响一整年的运气。由于这个原因，在新年来临时大伙儿通常都是跟家人朋友一起庆祝新年。在新年的钟声响过之后，聚会通常会持续到深夜。人们还认为，在新年第一天来登门拜访的第一个人，会给一年余下的时间带来好运或霉运。
传统的新年食物也被认为会带来好运。在很多文化中，人们都认为圆形的食物是好运的，因为它象征着一整年的“圆圆满满”。
李阳老师新年精选必背段落
如今，人们通过多种不同的方式来欢度新年佳节。在很多文化中，人们会在新的一年承认过去的错误，并结束过去一年来完成的工作。人们还通常会许下新年决心，新年决心是指许下诺言，在新的一年里作出一些改变或做些不同的事情。现代人常见的新年决心多半包括许诺减肥或戒烟。
(周婧茹选编，严欣译)
第二部分：疯狂实战篇
李阳老师新年精选名言
向新的一年欢呼，向一个能让我们重新开始的机会欢呼。
――奥普拉・温弗瑞
1 八大超级句型表“决心”
表新年决心，当然要掌握表达决心的句型!在英语中，有许多表决心的句型，我们本期为大家精选了八大表决心的使用句型!无论是在日常变流中还是较正式地表达决心的场合，这八个句型绝对能让你“卖弄”一番!现在就让我们掌握这些句型，在新年到来之际表达自己的新年决心!
1 我会……[最简单实用!]
1)今年我会花更多的时间与家人在一起。
2)在来年，做任何事情我都会全力以赴。
2 我决定……
1)我决定让自己的人生有所政变。
2)我决定在本月底完成这一项目。
3我决定
1)我决定主修经济学，因为我觉得它比较实用。
2)我决定要提高我的英语。
4 我已决定……
1)我已决定报名参加瑜伽课程。
2)我已决定从今以后要更努力学习。
5 我决定要……
1)我决定要告诉他真相。
2)我决定要早点动身。
3)我决定不再见他了!
6 我下定决心要……[最正式!]
1)我下定决心要每天操练英语。
2)今年我下定决心要减肥，最终让身材变得苗条。
7 我已经下定决心……[最坚决!]
1)我已下决心找一份我真正喜欢的工作!
2)我已下决心自己创业当老板!
8 我已决定
1)我决定今年暑假去中国旅行。
2)我决定要改掉我的坏习惯。
(周婧茹编译)
李阳老师新年精选名言
一年来到尽头，并不意味着结束或开始，而是一个过程，在这一过程中的经验不断为我们累积智慧。
――哈尔・伯兰德
新年决心――早行动，早成功!
在新一年，我们有新的愿望、新的决心!在表达了愿望和决心后，是时候马上行动起来了!下面我们为大家挑选了几个精彩的“行动”成语，给大家“行动”的信心和动力!记住：成功不在于华丽的决心，而是取决于你的行动力!早行动，你就比别人早成功!
1 付诸实践；兑现承诺[成语的完整形式：talk the talk and walk the walk]
1)对那些说到做到的领导，大家都很受激励。
2)这些人都胸怀大志，但是只有少数的几个人能够付诸于实际行动。
2 不浪费时间；抓紧时间
1)她抓紧时间跟他们解释。
2)他一下飞机就赶回办公室，分秒必争地工作。
3 抢先行动
1)我想抢先进行圣诞购物。
2)如果我周五早点下班，就可以避开交通高峰。
4 (成功地)开始；(使)取得进展
1)这家公司计划在本月实行这个大项目。
2)他们尝试过要做点小生意，但却从来没取得什么进展。
3)要启动这一项目需要有更多的资金投入。
5 开始；着手行动
1)我们一直在努力开辟一条新的生产线。
2)她希望与高级主管们的会谈能启动整个进程。
6 让我们开始动手吧!
1)来，休息时间结束了，让我们开始工作吧!
2)我们只有半个小时的时间来为聚会布置这房间了，让我们开始动手吧。
(周婧茹编译)
第三部分：疯狂行动篇
李阳老师新年精选名言
我们过新年的目的并不是为了迎接新的一年，而是迎接一个全新的自我。
――G・K・切斯特顿
今年我要……
新的一年，我们都希望自己变更成功、更优秀。其实这一愿望并不难实现，只要我们怀抱生活中的美好，感激身边的一切，那生活就会给你最真诚的回报。让我们种下希望的种子，在新的一年收获幸福和充实。 去年我种下一颗种子，
今年我将要看着它成长。
今年我要学会感激。
今年我要开始真正的快乐。
今年我要向去年说“再见”。
今年我要珍惜我所拥有的一切。
今年我要全力以赴做好每一件事。
今年我要接受挑战，把它们当作人生的一课。
今年我要懂得我的人生有一个天命要去完成。
今年我要过好每一天，不去担忧明天会怎样。
今年我不再墨守成规。
今年我要多撒种子。
今年我要实事求是。
今年我要付出更多的爱。
今年我要运用更多智慧。
今年我要更富有同情心。
今年我要更加体谅别人。
(周婧茹编译)
李阳老师新年精选名言
好的新年决心是无需花分分文就可以得到的资产。
――奥斯卡・王尔德
实现新年决心的十大关键
戴尔・贝瑞
在新年到来之际，我们雄心勃勃定下新年决心，但大多数人在一个月后，就把决心统统抛到脑后了。年复一年，我们定下同样的决心，但是结果我们并没有取得多少进步。如果要实现自己的新年决心，一些关键点是不容忽视的。下面我们与大家一起分享实现新年决心的10大关键!祝你在新的一年作出正确的决定，成为更加优秀的人!
在元旦前夕，我们中的很多人都会做(或者考虑做出)一个决定来实现个人目标。这是一个全新开始的机会，在新的一年，接受一个新的挑战，并收获一些有价值的东西。想让今年与往年与别不同吗?下面是实现新年决心的10个关键。
1 作出决定之前要三思
花些时间，制定一个现实的计划，一个你经过思考、并相信可以达成的决定。它不一定是一个惊天动地的、影响深远的或者对其他人有重大意义的决定。制定一个对你自己有意义而且重要的计划。花点心思，做一个对你的生活有意义、并且目标层次分明的决定。
2 现实一点儿
不要做出一个不切实际或者几乎不可能完成的计划，这只会自招灰心和失望。制定一个可以分步骤、分阶段完成的计划，一个你有成功机会的计划。
3 设立一个明确的决定
你的决定应该着眼于结果上。如果你重180磅，想瘦30磅，那你的计划应该是“我希望今年体重减到150磅”，而不是简单的“我想减肥”。现在你就有了个明确的目标，你有了这个目标就知道你朝着什么方向努力、你想取得什么成效。
4 制定时间表
目标和梦想的区别在哪里?目标是有期限的梦想。制定具体的时间袁和期限对于实现你的新年决心至关重要。
不论你的决心是什么，你都需要知道，如果是个有价值的决心，那就要花时间和精力才能达成。制定时间表和期限，在向目标迈进的过程中，你就能跟踪自己的进度。
5 制定计划
如果你对你的决定是认真的，那花些功夫做事前的计划是很值得的。不论你的决定是什么，花些时间衡量一下你达到这个目标需要用的时间、付出的努力，然后安排好时间，并不断努力以达成愿望。
6 寻找资源
如果这是一个新挑战，或者是以前从来没有完成过的事情，你需要一些帮助以保证成功。在网上搜索研究一下或者问问朋友或者家人。最重要的是挖掘资源让自己了解有什么方法和技巧可以帮助自己达成新年愿望。
7 每天都要提醒自己
在1月1日，你的新年决定可能是所有要做的事情中最重要的那个，不过几个月之后，它就会变得越来越不重要了。很多例子告诉我们，你的新年决定经常会跌出“要做的事情”这个清单。一种避免这种情况的方法是制造一些小提示，每天提醒自己去实现决心。最简单的做法是把你的新年决心写在纸条上并贴在浴室的镜子上，这样你每天都能看到这张纸条并提醒自己去实现决心。
8 不要放弃
很多人许下新年决心的时候都充满热情、精力充沛，以保证自己的决定能够实现。但过不了多久，热情消退了。别慌，实现新年决心的承诺并没有失败。记住，你的决定在一整年都有效，你有整整365天去达成你的目标。现在就开始或者哪天开始你的决定都由自己做主。
9 找个搭档
保证成功的一个很好的办法就是给自己找一个共同实现新年决心的搭档。周围问问，看看有没有同样认真地希望实现新年决心的人。两个人约定好每个月至少见一次面，讨论你们的决心，告诉彼此最新的进展，并互相支持。每周就最近的进展互通电子邮件。向别人谈谈自己的新年决心并听听他们的决心，是一个强大的动力。
10 奖励自己
别忘了达到目标的时候奖励自己。你做出了很慎重的承诺去完成一些重要而有意义的事情，你应该为自己的主动性而表扬自己，为自己付出的努力而奖励自己。
发挥想象力，做些平时自己不会去享受的事情，因为这是你应得的。
(周婧茹编译)
第四部分：疯狂智慧篇
李阳老师新年精选名言
今天，新的旭日为我升起，万物生长，生气勃勃，一切都激发着我的激情，一切都让我如此珍惜。
――安妮・兰洛斯
生活的崭新一面
一年之计在于春。新年伊始，许多人都定下伟大的决心要改掉一些坏习惯。不一定是新年这一特殊的时刻，即使是一年中的任何时候都可以选择重新开始。所以珍惜现在你所拥有的一分一秒吧，也许这就是你成就辉煌的新起点!
每一天的每一个瞬间都是一个新的开始。这句话是一个有力的断言。这句话蕴含的意义启发我们以一种新的方式来过好我们的生活。每时每刻都充满了新的可能性和无拘无束自由创造的机会。我们可以把自己觉得已经过去的事情全部抛开，并把自己的个人潜力全面发挥出来。把每一天都当作是一段发现自我的新旅程。不去挂虑昨天和明天，感受此时此刻的力量。每天提醒自己，生活的每时每刻都有崭新的一面。
(周婧茹选编，严欣译)
李阳老师新年精选名言
与恶习作战，与邻里友好相处，在新的一年里变得更加优秀。
――本杰明・富兰克林
仙女的新年礼物
埃米莉・鲍尔森
时间就像一本打开的书，我们就是书中的主角，书写着自己的故事，但故事却不能被改写。如果我们要想故事变得美丽动人，惟一能做的就是改进自身，思考自己的行为方式。从新一年开始，翻开新一页，书写绚丽多彩的人生!
有一天，两个小男孩正在一起玩耍的时候，一个仙女突然出现在他们面前，跟他们说：“我是给你们送新年礼物来的。”
她给两个小孩每人一个包裹，然后一下子就消失了。
卡尔和菲利普打开了他们的包裹，发现里面是两本很漂亮的书，里面的书页都是雪白纯净的，就像初降的白雪。
很多个月过去了，仙女又回来找两个小男孩。“我又给你们各自带了一本新的书，”她说，“你们之前那本书是时间老人送给你们的，现在我要把那两本书带回去给他。”
“我可不可以把我的书再留久一点?” 菲利普问，“最近我几乎都没有想起这本书来。我想在书最后的空白页上画点什么东西。”
“不可以。”仙女说，“我必须按它现在这个样子带走。”
“我希望可以再看一遍我那本书。”卡尔说，“我每次只能看一页，因为当翻页的时候，书页很快就粘在一起，所以我每天只能看到书的一个地方。”
“你看看你的书吧，”仙女说，“菲利普，你看着你那本。”然后她给孩子们各点亮了一盏灯，在灯光之下，仙女为他们翻开了书页。
男孩们好奇地看着书里。这还是一年前仙女送给他们的那两本美丽的书吗?那些如美丽的初雪一般纯净雪白的书页哪儿去了?在这一页上有一些难看的黑色污点和划痕，而在下一页上又有一些很可爱的小图案。有些书页上画着金色、银色等斑斓的色彩，有些书页上画着美丽的花朵，还有些书页上则画着一道彩虹，散发着柔和的、悦目的光线。但是即使是在最美丽的书页上，还是有些难看的污迹和划痕。
最后，卡尔和菲利普抬起头来看着仙女。
“这是谁做的?”他们问，“我们打开书的时候，每一页都是雪白的，可现在整本书里都看不到一处空白!”
“我来给你们解释一下其中的一些图案吧。”仙女微笑着对两个小男孩说。
“你看，菲利普，这一页上盛开的玫瑰花是因为你让一个婴儿玩你的玩具：而这一页上面之所以有这只歌声嘹亮的小鸟，是因为你那天努力去友善待人和令人愉悦，而不是与人争吵。”
“但为什么会有这个污点呢?”菲利普问道。
仙女悲伤地说：“那个污点是因为有一天你说了谎，而这个污点是因为你不在意妈妈的话。你和卡尔的书里留下的这些难看的污点和划痕，都是因为你们淘气而留下的。而当你们表现好的时候，就会在书上留下漂亮的图案。”
“噢，要是我们能重新拥有这本书就好了!”卡尔和菲利普说。
“那是不可能的，”仙女说，“你们看!它们的日期是仅限于今年的，它们现在必须回到时间老人的书橱里，不过我也带了两本新的书给你们。你们或许能把它们变得比之前的书更漂亮。”
说完，仙女就消失了，剩下两个小男孩，手里各自拿着一本崭新的书，刚好翻开了第一页。
在书的背面是一行金色的字，写着：“给新的一年。”
(周婧茹选编，严欣译)
李阳老师新年精选名言
新的一年带给你的收获很大程度上取决于在新的一年里你的付出。
――弗农・麦克莱伦
温故而知新 奥巴马总统上海演讲(节选)
2009年11月15日晚，美国总统奥巴马抵达中国上海，展开了上任以来的首次中国之行。第二天下午，奥巴马在上海科技馆发表了题为“I see China"s future in you”的15分钟精彩演讲，旨在促进中美关系的和谐发展，并呼吁两国之间紧密加强合作，促进两国之间的繁荣与稳定。在演讲中，奥巴马引用了中国的一句古话“温故而知新”，并由此浅谈了中美两国间的合作和发展。奥巴马演讲用词凝练，铿锵有力，节奏感强，是一篇非常出色的操练材料!
下午好。我很荣幸能够有机会到上海跟你们交谈。
中国有句谚语，叫“温故而知新”。当然，我们过去30年中也遇到了挫折和挑战，我们的关系也出现过分歧，困难的局面。但是只要我们回顾过去，就会发现“我们一定是对手”这种想法不应该是一成不变的。由于我们两国的合作，美中两国都变得更加繁荣、更加安全。我们在互相受惠、互相尊重的基础上寻求突破。
我说过很多次，我认为世界是紧密联系在一起的。我们所做的工作，我们所建立的繁荣，我们所保护的环境，我们所追求的安全，所有这些都是共享的。由于这种联系，所以21世纪的实力不再是一场零和博弈，一个国家的成功不应该以另外一个国家的牺牲作为代价。这就是为什么美国坚持，我们不遏制中国的崛起。相反，我们欢迎中国成为国际社会一个强大的、繁荣的、成功的成员――集合运用每一个中国人的权利、力量和创造力。
再回到刚才的谚语上，回顾过去。强强联手要比彼此纷争能取得更大的利益，这就是人类从历史中不断吸取的教训，从我们两国之间的历史中也验证了这一点。我深信我们的合作应该是超越政府间的合作，应该是以人民为基础的合作――我们共同进行的研究，我们商业上的合作，我们所获得的知识，甚至我们所进行的体育比赛。所有这些桥梁必须是我们两国的年轻人共同合作建立起来。
这是我们合作的下一步，惠及两国和全世界。如果在今天的对话中我们能有所启发的话，我希望这个启发就是我们的对话会继续下去，推动两国不断向前迈进。
(严欣选编)
