阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚、坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交，是最常见的男子性功能障碍性疾病。那么吃什么食物壮阳最快呢？
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米酒炒海虾
原料：新鲜海虾150克，米酒100克，葱花、生姜块、食盐各适量。
制法：海虾洗净，去壳，放入米酒中浸10分钟后取出。锅中倒油烧沸，放入葱花爆锅后投入海虾，加入生姜块、食盐，翻炒至虾熟即可食用。
用法：佐餐食用，可常食。
功效：补肾壮阳，养血固精。
核桃炖蚕蛹
原料：核桃肉150克，蚕蛹(略炒过)50克。
制法：将蚕蛹略炒，与核桃肉同放入炖盅内，隔水炖熟，调味后即可食用。
用法：隔日1次。
功效：补脾益肾，也适用于阳痿、滑精、胃下垂等症。
鲜羊肉粥
原料：新鲜羊肉150～200克，大米适量，食盐少许。
制法：羊肉洗净，放入开水中汆一下，去血水，切丁，同洗净的大米一起放入锅中，加入适量清水，置武火上烧沸，改文火煮粥，加入食盐调味即可。
用法：早、晚餐食用。温热食，以秋、冬季服食为宜。
功效：益血气，补虚损，暖脾胃，治阳痿。
宜忌：食羊肉粥期间，忌服配半夏或菖蒲的中药方。
枣仁莲子粥
原料：炒枣仁15克，莲子20克，大枣10枚，大米100克。
制法：大枣去核。大米洗净。将所有原料一同放入锅中，加入适量清水共煮粥食用。
用法：随餐食用。
功效：适用于阳痿，症见阳事不举、精神不振、失眠多梦、面色无华、心悸气短、舌质淡、苔白、脉细弱。