如今，生活的节奏是越来越快，很多朋友常常抱怨忙碌的生活让他们的身体、心理都疲惫不堪。我的编辑生活，每一天工作结束时，都颇有同感。也是这样，我更加理解为什么很多人不远万里如同候鸟一样四处旅行，在大自然和人文景观里放松心情，抛却心灵的疲惫；如果你不能远游，找一个SPA会所，也可以享受一次身心放松、舒缓疲惫的心灵静谧之旅。SPA的愉悦身心，为内心囤积的压力、疲惫、惶惑找到一个出口，让你的身、心、灵、达到和谐与平衡的享受，让身处亚健康状态的都市人在短短的一两个小时内，重新回到精力充沛的原点。
一、芳香精油SPA
在水立方SPA会所，你不用远赴重洋就可以享受到原汁原味的巴厘岛SPA。会馆中所陈列的木镶嵌花砖、大理石花器、丝织品、玻璃铁艺挂灯，甚至SPA用的精油瓶和香熏铜器均来自于巴厘岛，并且由设计师亲自定制样式。虽不是巴厘，这里却胜似巴厘。
二、水疗SPA 做养生水美人
水疗是当今很受欢迎的一个养生项目。将“水”和“疗养”、“健康”进行充分的融合，以“水疗”为主打特色的康乐产品，从“亲水”、“玩水”、“疗水”、到“饮水”，充分发挥水的特色和功能，再结合目前在欧美等发达国家流行的水康疗手段，以草本植物、天然食物、水等自然物质， 运用温和而不干扰人体自愈能力的方式对各种亚健康状态进行安全、有效、全面的康疗，以人体健康为核心，重点强调维持身体健康和预防疾病，舒缓工作压力。
水疗SPA体验分享
心灵暖身
在Spa前，先花个10到20分钟，静坐一下，让纷扰的身心慢慢沉淀，感觉自己，并告诉自己，今天你要好好善待自己。
细心体会
进到Spa后，用心注意周围的陈设布置，是否会令你感到愉悦？有没有精油薰香气息？欣赏每一角落的精心设计，包括窗外叶缝透进来的阳光、美丽的盆花、聆听自然的声音或疗效音乐、流水声，藉由对周围坏境的观察，可以简化你的思绪。
亲切的打招呼
当你见到当天为你服务的Spa专业美容师，不要吝啬你的笑容，一个微笑、轻轻问好，温暖及关怀的心意马上就传达给彼此。
抛开焦虑
让过去生活中所有的烦恼、悔恨、不安及郁闷都消散一空，感觉只有现在、此刻。让这种治疗性的思考成为一种生活习惯。
沉静下来
在疗程进行中，缓慢作深呼吸，让空气深深吸入腹部，再慢慢吐出，随着呼吸吐纳，一步步放松身体的每一部分。
陶醉在喜悦之中
Spa是相当健康和具滋养性的，不只你个人会获得放松舒解，甚至连生活在你周围的人，也会因为你的改变而受惠。在Spa会体验到一种健康的解压方式，重新享受生命的喜悦和美好。
沉淀心灵
在疗程结束后，再花一些时间静静独处，啜饮花草茶，坐在自然环境中，靠近水边或阳光下，或是在室内温馨舒适的一角。感觉身体的气血正在迅速循坏，肌肤柔嫩的触感，体内的废物毒素被排出体外。
