红外线体温计多少度算发烧,发烧了怎么办

很多家庭里都会准备体温计，现在市场上红外线体温计是比较吃香的家庭选择，那么红外线体温计多少度算发烧呢？

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红外线体温计好吗

有好处。

红外线体温计算是一种比较温和的体温计，非常的方便和便捷，其作用人群比较广泛，能够很好的完成一些平常体温计不能做到的，例如在幼儿不配合检查体温的时候，则可以采取红外线体温计测量。而且红外线体温计可以很好的规避交叉感染的风险，不用直接接触肌肤测量。

37.5摄氏度以上。

红外线体温计是一种测量人体体温的仪器，测量体温达到37.5摄氏度以上就算是发烧了。按照医学的角度来说，人体正常的体温在36.5-37.2摄氏度左右，而红外线体温计这种产品存在一定偏差值，偏差值一般是0.3摄氏度左右，所以红外线体温计可能会在37.5摄氏度以上算发烧。

当体温达到37.5摄氏度以上的时候，随着温度越高，发烧的程度越来越严重，有低烧、高烧等不同的等级，发烧对于人体来说是不健康的状态，需要进行护理。所以一般的红外线体温计在你出现发烧的症状的时候，会发出警告的提示。

提高自身免疫力

预防发烧的最好的办法是提高自身的免疫力，只有自身免疫力提高了才能降低患病机率。而提高自身免疫力可以从饮食和运动方面入手，在饮食方面可以多吃一些富含高蛋白的食物，例如鸡蛋、肉等，也可以多吃一些营养丰富、颜色鲜艳的蔬菜和水果；而运动方面则是每周定期定时做运动，起到强身健体的作用。

保证室内环境健康

由于人在室内待的时间比较久，所以需要保证室内环境的健康状态，建议多通风，保证室内空气的流通，减少形成致病菌。

物理降温

在处于低烧的时候可以采取物理降温的方式来达到退烧的治疗效果，可以采用增减衣物的方式，将身体里的热量散发出来；还可以使用冰冷的湿毛巾放在额头上面帮助身体降温；还可以通过洗温水澡的方式来降温，总而言之就是通过冷热的物理帮助来达到缓解身体降温的效果。

饮食辅助

发烧了还可以通过饮食方面来进行辅助治疗，例如在发烧感冒期间可以多喝白开水来加速新陈代谢，也可以在发烧的时候多喝一些生姜水来从内由外的发散热量。

小贴士

1.以上方式适合低烧患者，针对于高烧患者最好是立即就医，在医生的检查下进行治疗。

2.物理降温和饮食辅助还是需要根据自身的实际情况来进行。