您知道吗？有些清热药，性味苦寒，若用水来服用，很可能伤害脾胃；有些滋补类药适合用淡盐水来服；还有些药物服用后不宜立即喝水。 清热药宜用米汤服 米汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素、维生素C等多种营养成分，性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能。用米熬粥时，表面浮起一层细腻的黏稠物——“米油”，营养更为丰富，还能健脾胃。因此，寒性药物，最好用米汤作为药引送服，不仅能护脾胃，还能提高药效。
除清热药外，作用峻猛的泻下药，如大黄、芒硝等会直接刺激胃黏膜；服矿物药易导致胃部不适，甚至引起腹痛、泻下，为避免不良反应，都应该用米汤送服。另外，外感发热服解表药（麻黄汤、桂枝汤、感冒冲剂）等药物时，喝热米汤，可以帮助发汗、保护胃气，对身体的康复很有好处。
吃六味地黄丸要喝淡盐水
六味地黄丸是常用的中成药，具有滋补肾阴的功效，常用于治疗肾阴不足、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等病症。六味地黄丸多为蜜丸，通常人们会用温开水送服。其实，最好的方法是用温的淡盐水。
因为食盐也是一味中药，其味咸，性寒，有清火、凉血、解毒的作用。因其味咸，可引药入肾，所以可以作为药引，帮助六味地黄丸直达病变处，更好地发挥补肾的作用。此外，又可利用盐的寒性，给肾阴虚的病人清虚火。
其他宜用淡盐水送服的中成药还有：金锁固精丸、四神丸、黑锡丹、大补阴丸、左归丸、左磁丸等，多为治疗肾虚的药物。
服止咳糖浆5分钟内别喝水
止咳糖浆是日常生活中经常使用的一类非处方药，由于口感好、服用方便，受到咳嗽患者，尤其是儿童和老年人的喜爱。一些人习惯在服用糖浆后立即大量饮水，认为这样可以快速祛除药物的特殊味道，并尽快将药液送入胃肠道。实际上，这样做不利于止咳糖浆药效的发挥。
这是因为服药后立即大量喝水，首先会降低咽部的药物浓度，其次会稀释胃液，影响胃肠道对药物的吸收。因此，有些医生会建议患者如果喝糖浆后没有什么不适，至少在5分钟内不要喝水，以提高疗效。
