摘 要：21世纪的乒乓球运动进入了巅峰时代，为了推动乒乓球运动更好地走向社会，进入市场，让比赛变得更加激烈、精彩。国际乒联将其规则不断改进，使发球技术受到了前所未有的限制，把发球的威胁降到了最低。因此，发球技术更期待有新的研究和突破。
关键词：乒乓球；技术；研究；要素
中图分类号：G710 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2012）-10-0005-02
乒乓球发球技术是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性极强的技术，是一场球比赛的开始，也是比赛中每一得分的开始，一个高质量的发球，可以起到先发制人的作用。然而，因为发球吃分，使得比赛的观赏性降低，引不起激烈的比赛争夺，因此，国际“乒联”为了降低发球的“隐蔽性、突然性、威胁性”，发球规则不断修改和变化，以求最大限度地降低发球给对方造成的威胁，使比赛更具观赏性，以此推动乒乓球运动的发展。21世纪的乒乓球运动进入了巅峰时代，为了推动乒乓球运动更好地走向社会，进入市场，让比赛变得更加激烈、精彩。国际乒联将其规则不断改进，使发球技术受到了前所未有的限制，把发球的威胁降到了最低。因此，发球技术更期待有新的研究和突破。
一、提高发球质量的要素
从发球规则的演变对发球技术提出了更高的挑战，因此在做到让对方即使能看清球的旋转，也照样“吃”发球的前提下，就必须增强发球内在的技术质量，提高发球的速度，增强其旋转和变换其落点等。
（一）提高球的速度。发球时，球速的快慢与球拍挥动的速度有关，与球拍触球的一瞬间作用到球上力度有关。虽然，增大发球力量，容易引起失误，但发短球加力，球又短、又转、又低、落点好；发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上。这些正是体现了乒乓球的艺术性和技术性。加力发球时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，触球时的爆发力越大，其发球的质量就越高。
（二）加强发球旋转的变化。乒乓球的旋转，在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球，如用正手发下旋球时，用拍面的左侧接触球，就能制造较强的旋转；⑵用引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转，即上、下螺旋线方向触球会相应产生上、下螺旋效果；⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转；如果是弹击发力，力度大；如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转；⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离；如在发加转螺旋球时，应用靠近拍面右侧的部位摩擦球；如发不转螺旋球时，应用靠近拍面左侧的部位摩擦球；⑹动作力度适当加大，加快摆速，并切得薄，这样摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也加大，球的旋转就得到加强。因此击球时先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。
（三）控制球的落点。控制发球落点变化是发球中的一个主要环节，发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。如果只发短球而没有长球的配合，即使发的再短，落点再刁，也很难给对方造成威胁。因此，要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。一般情况下，发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线附近；如果力量差不多，球的运动速度，侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋；如果是发侧上、下旋斜线长球，要注意球的第二弧线有侧拐特点；如果是直线长球，要特别注意平推过来，或者是略带外拐的球，因为这种球除了有很快的速度外，容易发出线路比较直的球，客观上加大了球的角度，给接发球者造成较大的难度。对于发短球，手不能发很大的力量，要收住一点，所以，短球较难发挥速度的优势，比较多的是考虑的落点和旋转。
二、注意发球技战术配合要领
（一）注意发球动作要符合规则：一只手上抛球的高度在16cm以上，抛球动作应在球台端线外、高于台面并且要垂直上抛；另一只手的挥拍要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员对挥拍动作视线所及。
（二）注意发球的针对性：要全盘掌握对手的基本状况和特点如：⑴是直拍还是横拍；⑵是左手还是右手；⑶是亚洲选手还是欧美选手；⑷是生胶还是半长胶；⑸是反胶还是正胶；⑹是近台快攻打法还是削攻打法；⑦是初次见面还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。
（三）注意发球直接得分要领：在学习和训练中，充分研究各种螺旋发球等技术，练就最拿手的发球绝招，如擦边球、回头球、近网边线球。一般在发球开局直接得分，在气势上已赢得了主动，会把比分拉开，容易给对手心理造成压力。
（四）注意发球的变化：发球变化莫测，常使对方不知所措。我们要注意避免发球的单调，要多准备几套发球技术，如正手、反手、侧身发球、上螺旋、下螺旋、长螺旋、短螺旋等等，充分发挥发球阶段主动时机，努力做到：六结合+组合，并在发球时就准备好几套发球抢攻的路线，常会使我们处于不败之地！
（五）注意为发球抢攻做准备：其宗旨是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造条件。具体应注意几点：⑴利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会；⑵研究发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率；⑶利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果；⑷利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。
三、找到发球训练的最佳方法 （一）发球训练要有恒心。对发球的兴趣是从小培养起来的，兴趣是最好的老师，在对发球有了充分认识后，需要经过长期训练的积累，最终达到想怎么发就怎么发的目标。
（二）发球训练要遵守规则。高质量的发球必须规范，要做到发球无遮挡，特别要注意避免正手发球时用自己的身体、手臂、衣服等遮挡对方的现象。
（三）发球训练要注意球的特性。在发球练习前，要让运动员了解球的旋转、落点和速度之间的关系，帮助运动员弄清各种发球的特性，明确各种发球方法及技术要领。要尽可能使发出的球具备力量重、落点刁、旋转强、速度快等特点。
（四）发球训练的手段。一是多球训练法，它是摸索发球规律、提高发球质量的有效方法；二是陪练法，二人互练能尽快提高发球技术，尤其找高水平队员陪练，能有针对性地练习发球相对薄弱的某一环节，突破某一难点。
（五）发球训练的规律。发球要掌握规律，要掌握一两种技术精、质量高的发球，然后形成自己特有的风格。加球的旋转。另外对“左爆冲侧上螺旋球”，把球加力、加速、加螺旋，从本方左中端线，发到对方左边线，在对付横拍，特别是直拍和直拍长胶及削球手，会收到很好的效果。
四、贯彻这种训练方法，必须注意以下三点
第一，以练为赛。这种训练方法要求运动员时时处于实战状态，保持高度的紧张，判断每一个发球都要集中精力，要用脑子打球，这样才可能将后面的技术衔接好。这种以练为赛的思想贯彻在训练里，不仅能够练好接发球技术，而且也进行了队员的心理训练。
第二，有适当的奖惩制度。每一堂训练课，安排一定时间进行计分训练。在计分中，如果接发球队员利用接发球抢攻直接得分，就把原来1分，变成2分，相反，如果接发球连搓三板还比起板的话就算失1分。这样一来，提高了运动员训练中的积极性，促使她们在计分比赛中运用接发球强攻以求获胜，这样长年累月的坚持下来，接发球强攻技术运用自如，多了一项得分取胜“法宝”。
第三，接发球技术的训练安排一定根据队员的实际情况，由易到难，由简单到复杂，循序促渐进。这也是最关键的一点。例如，一个技术较差的队员，让她能掌握好正手，侧身接发球强攻。首先安排她她接上旋或长短球，要求只要打过去就行；第二不，接有旋转配合的球；第三步，接有落点、旋转配合的球。这三部做到后，才逐渐要求回球质量。第四步，能够盯住旋转，大胆地接发球进攻，争取一板打死。这样，接发球抢攻技术就比较完善了，在实战中，一定可以有所成效。
总之，乒乓球有各种各样的发球方法，也有很多技巧。面对当今世界乒坛花样翻新，变化莫测的发球技术，需要我们不断研究和创新，培养出类拔萃的国球精品人才。
