古修哪书坊 地址：（总店）拉萨市丹杰林路 （一店）拉萨市北京中路夏萨苏巷口（冈拉梅朵餐吧旁边） （二店）拉萨市八廓南街8号唐卡艺术村向前50米。
电话：0891—6559670
在八廓街一带有着一家极具浓郁藏族风格的连锁书店，它的名字叫做“古修哪书坊”。 藏语“古修哪”直译过来就是“路过的客人请你进来坐一坐”的意思。
这家创建于2003年的特色书店属于一对蒙藏夫妻——来自内蒙古草原的美丽女子格力与安多藏族小伙东智。这一处以传播藏文化为主要目的的幽静书屋，用它特有的方式发出一声声热情的召唤，吸引着世界各地的人们前来领略感悟。
经过近10年的苦心经营，如今，古修哪书坊在八廓街一带已经有了三家店，除了八廓街内的那家之外，其余两家店门口的小黑板上都用藏文、汉文和英文三种语言书写着店名和最新图书的介绍。
三家店中面积最大的就是位于北京中路上夏萨苏巷口的那家。这里原木制作的书架上摆放着汉、英、藏、日、法语等多达十几种文字的各类与西藏有关的书籍。这些书籍内容涉及西藏历史、旅游、宗教、艺术、民俗等各个方面，并且只要市面上一出现新的涉藏书籍，他们都会及时采购回来。可以说凡是您想了解的有关西藏的疑问，在这里基本都能找到答案。
在这个20多平米的小小书坊里，桌上点着的藏香散发着阵阵香气，令人心旷神怡。极具藏式风格的装饰、温暖的灯光、舒缓的音乐、悠悠的书香，各种元素结合在一起，营造出一种浓郁的读书氛围。在这里你可以点一杯自己喜欢的茶或饮料，选一本感兴趣的书，悠闲地坐上一整天。阳光透过窗子斜照进书屋，一抹金黄，洒在脸上，幸福又温暖。如果觉得意犹未尽，也可以把书买回家细细品读。
古修哪书坊里除了有国内外权威、丰富的涉藏书籍，还兼售精致的藏纸挂历和笔记本、手绘地图、明信片、唐卡、纸灯以及具有西藏特色的民间音乐和宗教文化的光盘。小小的吧台上茶水、啤酒、饮料品种丰富，热情的店员还会为您提供免费的西藏旅游咨询，为您的西藏之行出谋划策。
青稞物语
地址：拉萨市丹杰林路9号
电话：13989086573
网址：www.tibetzangyou.com
在西藏，当地人千百年来的主要食粮就是青稞，这种适宜生长在高海拔地区的作物养育了世世代代的西藏人。青稞的味道无疑也成了人们渴望品尝的西藏味道。
在大昭寺广场附近的丹杰林路上，一家名为“青稞物语”的小店就能满足您的这种渴望。这里不光有青稞饼干和糌粑饼干，还有可作零食的炒青稞。
青稞饼干共有三种口味：纯味、牦牛奶味和人参果味。这里用的人参果并不是《西游记》里记载的三千年一开花，三千年一结果，再三千年才得以成熟，闻一闻能活三百六十岁，吃一个能活四万七千年的神奇果实。藏族同胞口中的人参果其实就是蕨麻，这是一种生长在海拔3700米以上高寒地区的纯天然无污染的滋补食品。藏族同胞一般只在婚礼、节日食之，以之待客，含有贵之意。这些青稞饼干被装在精致的铁盒里，看着十分上档次。
还有一种装在纸盒和纸筒里的糌粑饼干，共有5种口味：藏茶味、牦牛奶味、果味、酥油味、朱古力味，用纸盒或纸筒包装。这种糌粑饼干曾获得第八届国家农博会金奖，其原料就是高原优质青稞。青稞含有丰富的蛋白质、类黄酮、生育酚及多种氨基酸和微量元素，具有高蛋白质、高维生素、高膳食纤维、低脂肪、低糖等特点。藏族同胞正是由于长期食用青稞这种农作物而身强力壮，并且高血糖、高血脂患病率都比较低。
在青稞物语的店铺里，有几个石头罐子里分别堆龙古荣紫青稞、山南扎镶县蓝青稞等西藏各地的特色青稞。在店门口处，摆放着一个磨制青稞粉的手工石磨。墙上还有木刻示意图标出青稞制作的全部过程，从播种、收割到打麦、打工，每个环节都用很写意的手法表现了出来。
除了青稞饼干之外，这里还出售酥油茶、炒青稞、藏奶果和牦牛肉干。酥油茶有两种口味，加盐巴的比较接近于藏族人自己打制的酥油茶的口味，加糖的则是为了适应内地人的口味。所谓的藏奶果和奶片差不多，都是用牛奶制成的。这里的牦牛肉干共有5种口味：藏北原味、安多牧区味、康巴麻辣味、卫藏五香味、川藏奇香味。
优?敏芭藏香
地址：拉萨市丹杰林路8号
电话：0891—6868583（销售）13908906777（加盟）
网址：http://tygc186777.nease.net
优?敏芭藏香出自安多藏区阿哇的优格仓家族，公元1678年，因雅砻洛扎地区遭受疾疫之灾，格巴大掘藏师与优格仓家族先祖结成法缘，并首创“优?敏芭”佛家藏香，为百姓祛病渡厄。随后的百年多时间内，优格仓家族先祖努力精进，建立生产体系，发明特殊工具与制作方法，并完善了古法古技。此时，优?敏芭古藏香开始从洛扎地区向蒙藏地区流布，而且影响延及僧众两界，成为雪域百姓日常朝佛及保健防疫与养生用香。
占有西藏近8成、国内近9成藏香市场，并远销至台湾、港澳地区以及东南亚、日本、韩国、美国等国家的优?敏芭藏香到如今已历经三百余年的发展。这个出自安多藏区阿哇优格仓家族的古老藏香已将它的悠悠清香散发到四海之内。
优?敏芭藏香与直贡藏香、尼木藏香并称为西藏三大名香，它不但是西藏自治区藏香类唯一的著名商标，还在2011年入选第三批国家级非物质文化遗产名录。布达拉宫里所用的香全部都是优?敏芭藏香。
优?敏芭藏香的原料包括檀香、沉香、杜鹃花、稀有琥珀、百年柏树等45种纯天然野生植物。经过手工粉碎、搅拌、配方、手工制香、阴干等工序生产而成。优?敏芭藏香共有十大系列产品，每个系列所包括的产品不少于10种。藏香价位依据所用原材料不同而有所差异，从13元到1600元不等。这里出售的香座也很特殊，是用从神山冈仁波齐和珠穆朗玛峰脚下采集到的石头制成的。在每一块石头上凿出插香的凹槽，就是一个别具匠心的石头香座了，39元一个。
除了各式各样的藏香之外，优?敏芭还研制了自己的香水。将白檀香磨成粉，加入各种高档药材精心勾兑，用古老工艺进行提炼。由于所用原料有限，制作工艺复杂，因此优?敏芭的香水每年只生产2800多瓶。售价为635元——688元不等。目前优?敏芭藏香已经在北京、上海、成都、大理等20多个内地城市开设了连锁加盟店。 绿松石经销店
地址：拉萨市八廓街琅赛古玩城A区9号
从琅赛古玩城最靠近八廓街的那个大门进去，正对着大门的一个卖绿松石的摊位看似平常无奇，却非常有名气。这是拉萨最早一批经营绿松石的商家之一。承租摊位的老板一家来自湖北十堰，那里正是绿松石的原料产地。
从2005年起，他们就做着绿松石批发生意，将从十堰进来的天然生长的绿松石原矿石先切割掉最外层的黑色表皮矿，露出绿色部分，再将剩余的矿石切割打磨，做成圆片或者圆珠形状，最后穿成挂坠、手链，或者精雕细刻成精美的小摆件。有些较大型的观赏石，全部都是依着石头的天然纹路刻出来的。
自古以来，绿松石在西藏就有着极其重要的地位。第一个藏王的王冠上就曾经镶嵌着，它还被用作神坛供品、藏王向居于高位的喇嘛赠送的礼品以及向邻国贡献的贡品。在本世纪拉萨贵族所戴的珠宝中，金和绿松石仍是主要的材料。
绿松石按照等级的好坏，价位也是不同的，从几元到几百元一克不等。等级好坏是根据绿松石的颜色和密度划分的。密度越高的石头价格也就越高。而黄绿色的绿松石是品相最差的，绿色的为中等，蓝色的是最好的。
绿松石也常被填嵌在金、银、铜器上，其颜色相互辉映，美丽且富有民族特色。藏族和蒙古族同胞尤其喜爱镶嵌绿松石的宝刀、佩饰等工艺品。此外，绿松石碎屑可以做颜料。藏医还将绿松石用作药品，绿松石具有一定的药理作用，可以祛风、清热解毒、疏肝利胆、化瘀。
夏帽嘎布尼泊尔商店
地址：拉萨市八廓北街南侧15号
在著名的八廓街上有一家百年老店，这就是尼泊尔人巴苏然纳创办的“夏帽嘎布”。 “夏帽嘎布”意为白帽子，因为当时很多藏族人不会叫“巴苏然纳”这个名字，看到他头戴尼泊尔白帽整天忙着做生意，就干脆叫他夏帽嘎布，店名也就由此而来。
夏帽嘎布主要经营尼泊尔佛像、唐卡及首饰。现任店主热特那?古玛?吐拉达哈是夏帽嘎布的第四代传人。店里所有的商品都是在尼泊尔加工生产的，然后通过中尼公路运到拉萨来卖。夏帽嘎布鼎盛时期，实力很强，西藏高原第一辆汽车就是他们从中国与尼泊尔交界的喜玛拉雅山口拖进西藏的。
这里出售的佛像最贵的要十几万，高约1.5米，小佛像售价则从七八百到几千元不等。制作工艺大致分为两种，一种是青铜镏金，就是在佛像上镀上金后，再用火烧；另一种是青铜镀金，直接镀上金后不用火烧。所有铜像全部都是纯手工制作。随着多年的信誉积累，夏帽嘎布现已成为八廓街上佛像卖得最好的店铺之一。
在夏帽嘎布店堂内的西墙上挂着创始人巴苏然纳的画像，旁边就是精美的尼泊尔唐卡。这些唐卡的制作工艺都很复杂，售价也要至少几千块钱。在夏帽嘎布的柜台里，摆放着一些藏银戒指、手镯和耳环，有的上面还镶嵌着绿松石，售价都在百元左右。
西藏唐卡画院
地址：拉萨市北京中路药王山查拉鲁普寺旁
电话0891—6833777
网址：http://luobuside88.51.com
在药王山后面的查拉鲁普寺旁边，坐落着西藏唐卡画院。这里是勉萨派唐卡艺术发展中心，也是西藏自治区非物质文化遗产项目传习基地。
勉萨派唐卡主要分布在西藏日喀则地区，产生于公元17世纪中叶，由四世班禅大师的贴身画师朱古曲英嘉措在勉塘派的基础上吸收中原汉地、印度、西藏本土的优秀绘画技法，并添加了很多个人绘画元素，创立了勉萨派，至今已有三百多年历史。该画派造像法度精严，与传统的块面表现相比，尤其注重线条的运用，线条工整流畅，色调活泼鲜亮，变化丰富，表现题材十分广泛。唐卡表现的题材，以佛教画和高僧传记画最为普遍，也有一些反映民间生活习俗的，还有少数是描绘西藏天文历法和藏医藏药的。
西藏唐卡画院的院长罗布斯达同时也是勉萨派唐卡的代表性传承人，他们家族自他以上五代人都在画唐卡。罗布斯达从小跟随爷爷即著名的勉萨派绘画大师达娃顿珠学习唐卡艺术，取得了骄人的成绩。尤其值得一提的是，从2005年至今，罗布斯达一直独立承担着举世瞩目的世界文化遗产“布达拉宫坛城殿”的壁画修复与临摹工程。
在西藏唐卡画院的房间里挂满了罗布斯达和弟弟索朗以及画院的学生们绘制的唐卡作品。这些作品中有些是不出售的，他们大多接受顾客的订购。顾客提出要求后，他们会根据这些要求进行创作，一般一幅唐卡作品需要个把月的时间才能完成，图案复杂一些的用的时间会更长。外地顾客预订后可以先交一部分订金，留下地址，待唐卡完成后，将余款打过来就可以在家里等待收货了。
在画院里面的房间里，还陈列着一些绘制唐卡所需的工具和原料。其中罗布斯达的爷爷用过的颜料碓和天珠笔都已经有上百年的历史了，那支天珠笔还是罗布斯达的爷爷亲手做的，笔杆是象牙的，笔尖是天珠做的。当唐卡刷上金粉后，用天珠笔压一下会更有光泽。
1996年成立的西藏唐卡画院还会免费招收一些来自西藏各地对勉萨派唐卡感兴趣的学生。画院不光不收学生的学费，还要为贫困学生免费提供食宿。目前，画院里有30多名学生，加上之前毕业的学生，画院共培养了100多名人才。
钦古藏式木雕工作室
地址：拉萨市北京东路钦古巷16号
电话：18308008422
在狭窄的钦古巷内，有一家很不起眼的小店铺，一个时尚的年轻人正坐在里面精雕细刻着什么。店铺里的墙壁上挂满了大大小小的圆木，每一块木头上都刻着精美细致的图案。这种艺术叫做线刻，据店主李汉介绍，线刻艺术是云南东巴文化的代表性名片，如今则因其独特的审美及艺术价值而被收藏者青睐。
今年只有24岁的店主曾经在云南丽江拜当地民间艺人为师，学习了三四年的线刻技艺。先是练习握刀的方式和力度，一个月后开始练习刻花边，最初是以直线为主，后来慢慢练习有弧度的花边。直到学习了一年以后，才可以独立刻出完整的作品。
2011年，李汉来到拉萨，今年初开起这个小店，据他介绍线刻所用的材料都是从内地托运过来的，全部都是优质杜鹃木。做线刻必须也只能用杜鹃木，因为这种生长在海拔3000米以上的乔木木质密度高，颜色白，木纹好看。
这个热爱西藏的小伙子将源自云南的线刻艺术用于表现西藏博大精深的传统文化。在雕刻中，线刻刀法力求细腻精巧，流畅有力，线条起伏，各有奇姿，各传神韵。李汉先后设计创作完成了《绿渡母像》、《智慧之剑》、《野牦牛》、《藏羚羊》等众多散发着浓郁藏族生活气息的线刻作品。这些作品经过李汉反反复复地打磨、雕琢，栩栩如生，显露出一种独特的艺术气质和魅力。在其代表作中，不仅可看到李汉师承东巴文传统雕刻的血缘关系，亦可窥见藏地画风以及西方现代艺术的影响。
这些线刻作品根据图案的复杂程度和圆木的大小有着不同的定价，一套八个藏式吉祥八宝图案的线刻作品要卖到1680元，单个作品从百余元到千余元不等。这里不光卖已经刻好图案的成品，还可以接受预订，任何素材任何图案只要顾客有要求，李汉都能够完成。
