前段时间闹得沸沸扬扬的周慧敏小三事件，据传就是因为周大美人性冷淡，倪震劈腿就变得理所当然？不管是真是假，爱爱确实除了感官享受，它同样也事关爱情幸福。因此，姐妹们要务必重视才行！
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在中医看来，造成性欲低下的原因是非常复杂的，《黄帝内经》将其归结为“气大衰而不起不用”所致，关于这句话的理解，古代医家的注释是：“阳痿者，肾气衰于下也。夫阳气生于肾阴，而运用于肤表。肾气大衰，故阴器不起不用。”也就是说是因为阳气不足或者是阳气不能正常的运行而导致的。因此，对抗性欲低下就是要补充阳气，而补充阳气呢，一般情况又要多从调肝补肾人手。
经络图里，肝经绕阴器而循行，它是人体阳气的聚集地，比如动不动失个小眠啦，或者脾气火爆的，都可能性能力比较强哦！但是，五行中，肝属木，肾属水，水生木，所以肝的升发由肾来协助。正是由于肾水的滋养，肝木才能正常成长。所以中医里管这叫肝肾同源，就是说二者是不分家的，互相协作，性才会持久而无伤。
知道了肝肾和性的紧密联系，很多人会问，那有没有一种简单实用的方法，既可以达到滋阴补肾的效果，而且又对性功能提高大有助益呢？
肝经和肾经的按摩是必不可少的，龟头穴就是一个重点推荐的穴位，该穴位于大脚趾上，嘿嘿，色色地想想，大脚趾的形状与什么类似呢？没错！形如其名就是它名字的由来。记住，该穴可是女士们获得和谐、快乐性生活的一个要穴。经常刺激这个穴位，能刺激大脑、增加内分泌，可增强性功能。
具体方法是：在家没事，可以边看电视边对大脚趾趾尖端的龟头穴进行指甲掐压或揉捏，时间以不超过10分钟为好；另外平时还应多用热水泡泡脚，尽可能多地穿人字形拖鞋，这些方法对恢复性功能也很有效。不过，要想效果最好，最好用艾灸，点燃艾条后用雀啄式手法灸治，艾条离穴位最近处1.5～2厘米，一旦感觉烫就迅速移远，反复进行15—20次。
当然，这个穴位的作用，仅相当于灯芯，刺激灯芯只会加大燃油，因此还必须配合一些强肾的穴位如命门穴、三阴交、涌泉穴等穴位的使用。如在艾灸龟头穴的同时，再加灸涌泉穴，则如虎添翼。具体方法是用固定式手法灸涌泉穴5分钟。每天早晚各一次，需坚持一段时间，不可性急。
爱与做爱都是人类繁衍、表达爱情的方式。我们完全没有必要在这件事情上觉得难为情底、解决了，才能开始更美好的“性”福生活！
小贴士
1 按摩脊柱提高性欲
中医督脉的主要运行路线是脊柱，因此可以选择按摩后背脊柱。用缓慢温柔的手法从颈部开始，沿脊柱下行，直到末端长强穴。“长”意味着循环无端、长大、旺盛；“强”则是健行不息、充实。这个穴位主治与肾精相关的病症。
2 韭菜粥提高女性性欲
常食韭菜粥可以提高性欲。准备鲜韭菜50克，粳米100克，精盐少许。先煮粳米为粥，沸后加入洗净切细的韭菜和盐，同煮为稀粥，冬季每日早晚2次分食。
3 胡萝卜为你助助“性”
胡萝卜羹是调节女人肾虚的最佳食物之一。取胡萝卜两根，切成细线，与加热过的牛奶150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。
4 酒精败兴，你知多少
如果长期或者过量的酗酒，则会导致男性睾丸萎缩，性欲减退，精子畸形；女性也会出现月经不调，排卵停止，甚至无性欲。由此可见，要想保持正常的性欲望，每天小酌1～2杯足矣。
5 治疗性冷淡的导引体操
两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰；接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3～4次。
