高考作文写作指导：原谅他人，就是升华自己 阅读下面的材料，根据要求写作。
诺贝尔和平奖得主，南非前总统曼德拉，曾被关押在监狱里二十七年。他曾说：当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。
对于曼德拉的这句话，你有什么认识？请写一篇文章，谈谈你的看法。
要求：自拟标题，自选角度，确定立意；
不要套作，不得抄袭；
不得泄露个人信息；
不少于800字。
写作指导 审题：
本题考查写作能力。
本题属于材料作文。材料作文，是根据所给材料和要求来写文章的一种作文形式。材料讲述的是诺贝尔和平奖的得主曼德拉，他曾被关押27年，差不多是他人生的三分之一。而他却说：自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。肉体获得自由的他，因为这句话也在精神上获得自由。一个人由于懂得了原谅他人，原谅过去，而让自己得到了升华，获得了一个崭新的生命。
题干要求，对于曼德拉的这句话，你有什么认识？让考生谈的是对曼德拉名言的认识，重点在后面。“自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中”。把“痛苦与怨恨留在身后”即是原谅过去，原谅别人，因为“痛苦”是自己的痛苦，“怨恨”是针对别人的。“仍在狱中”的寓意是仍然得不到自由。所以，一个人由于懂得了原谅他人，原谅过去，而让自己得到了升华，获得了一个崭新的生命。
立意：
1、原谅过去，赢取未来 2、原谅别人，升华自己 素材：
1、人生在世，我们要学会，花开赏花，花落赏枝，有爱则爱，无爱则待。要学会体谅，懂得宽恕，用心珍惜。世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。只要有人的地方，就会有纷争。若要与人和谐相处，就应当以恕己之心恕人，以责人之心责己。
2、宽容别人，就是善待自己。否则，一个人的心中如果装不下“宽容”，不能“原谅”别人的过失，总是耿耿于怀，生活就如同在刀锋上行走，稍不小心就会伤人伤己。原谅别人，不仅是一种好的修养，更是一种自我救赎和自我升华。能容天下者，方能为天下人所容。一切都需坦然面对，懂得淡然接受，随遇而安，随缘而安。
3、真正有德行的人，才能不骄不躁，对人对事，宽宏大量，依然彬彬有礼。正所谓“宰相肚里能撑船。”这样的人内心修养和个人的品德，都是高尚的。君子者，隐约而不慑，安乐而不奢，勋劳而不变，喜怒而有度。也就是说，艰苦的时候，不畏惧；
安乐的时候，不放纵；
劳苦功高，不变节；
喜怒哀乐都有法度，能节制自我的人。
4、好的开始，是慎始。善的结果，是有终。常与人诤，是愚者；
与人无争，是智者。凡事皆是变数，故我们当随缘。随缘，则是尽力去做，而不必执着。错不知错，是无知。错不能改，是无救。与人相处，就是要放下自我的成见，原谅别人的过失，真心的去接受对方。原谅别人，是放过自己，给自己一条生路。
5、外在的人和事早已过去，而内心还一直重现这种伤害，就是用别人的过错来惩罚自己——把仇恨记在心中，才是真正的伤害。怨家对头终有死亡的一天，而内心的烦恼若不除去，会一直伤害自己到永远。当你宽恕的时候，等于释放了一个囚徒，然后你会发现，那个囚徒就是你自己。
范文精选展示：
原谅他人，就是升华自己 吴承恩老先生曾说过：“遇方便时行方便，得饶人处且饶人。”雨果也讲过：“最高贵的复仇是宽容。”在我看来，原谅别人的同时，其实在升华自己。看完曼德拉的故事，我对“原谅”这个词有了更深的理解。
每个人都有值得怨恨的人和事，每个人也都有去怨恨的权利。可是，你知道吗？往往能够折服对方和所有人的，不是报复，而是原谅。当你看过这个故事后，你会有所感悟。
由于受到迫害，他竟然被关进监狱27年，受尽了恶看守的各种酷刑和虐待。可是后来，他竟然不可思议地当上了总统。他邀请了曾虐待过他的看守到场，并起身恭敬地向看守致敬时，整个世界都安静了下来。他曾说：当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。
这个世界上，还有什么力量比原谅更强大的呢？曼德拉用一颗博大的宽容之心原谅了囚禁和虐待他的人，正是这样的品格使他折服了对手，获得了民心，赢得了信赖。原谅他人，其实是升华自己。我们应该时时原谅别人所犯下的错误，这样不仅对别人有好处，我们的心灵也能得到升华。
由此，我想起发生在自己身上的一件事，对“原谅”有了新的体会。
记得有一年过年的前夕，爸爸送给我一个随身听当做新年礼物。11岁的我紧紧抱着手中的随身听。这个珍贵的礼物让我兴奋不已，马上沉浸在音乐的世界中。我闭着眼睛，在冬日温暖的阳光中哼着歌：“某一年，某一天……”突然，我手里一空，随身听不见了。原来是我的一个朋友为了捉弄我，拿走了我的随身听。我顿时火冒三丈，飞快地朝他冲去。我一不留神被脚下的石头绊了一跤，扑倒在他身上。他手中的随声听在空中划过一条弧线，掉进小水坑里。我马上爬起来，抓出来一看，按了按开关，坏了！我狠狠揪住他，两个人扭打在一起。最后，我们两个脸上都挂了彩。我生气地跑回家里，“咚”的把门关上。爸爸奇怪地问：“怎么了，瑶瑶？”我“哇”地哭了起来，把来龙去脉说出来。爸爸听了说：“瑶瑶，随身听坏了还可以买，可是你们俩的友情没了，可以买吗？”我止住眼泪，他也不是故意的，现在肯定比我更难过。于是，我跑到院子里，重新扬起笑脸，走过去对他说：“对不起，如果当时我不生气，就不会发生这些事，更不会破坏我们之间的友谊。你可以原谅我么？”他也不好意思地笑了：“没关系，是我太过分了。”听了他的话，我的心里流进了一股暖流。
宽恕不是向别人低头，也不是姑息养奸，而是把心放宽，不要时时刻刻记着别人的过错。原谅别人是智者的做法，原谅他人，其实是升华自己，两全其美，何乐而不为呢？ 点评：
作者先是引用名句，引出自己看完曼德拉的故事之后，对“原谅”一次有了更深得了解。然后简单叙述曼德拉的事迹，得出自己的观点：原谅他人，其实是升华自己。然后，作者联系自身实际，讲述自身经历，写出自己对“原谅”的深切体会。最后，深化观点，升华主题。
点睛：
材料作文是命题者为写作者提供一定的材料（包括文字或其它的语言形式），要求写作者按照材料的内涵来立意作文写材料作文，做本题时，要注意审清题干，最关键的是审题立意，给的材料本身包含着深刻道理，并“成为写作者的立意指向”，因此读懂材料就是写好作文的关键，审题其实就是审材料一般来说，材料的文字表面并不难懂，问题在于是否能够准确地分析出材料所表达的深刻道理，继而确定自己对这个道理的正确态度。
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