【150定律】 即著名的“邓巴数字”，“150”指人们拥有的与自己有私人关系的朋友数量。该定律称，人的大脑新皮层大小有限，提供的认知能力只能使一个人维持与大约150人的稳定人际关系。
此定律由牛津大学人类学家罗宾·邓巴发现。
邓巴表示，好友上千的社交网站用户与好友较少的用户相比，实际交流的好友数量并无明显差别；人们通常能记住不少人的相貌和名字，但对对方的了解有限，无法通过调整自身行为来促进双方关系。
【幸福感基因决定快乐程度】
英国研究人员日前发表报告说，他们发现幸福感在很大程度上是由大脑中的一种特殊基因决定的。由于人们体内的这种基因结构有差异，人们对生活的满意程度也不相同。
伦敦经济政治学院行为经济学家扬-伊曼纽尔·德内弗斯是这项研究的发起人。他说，研究对象是一个名为5-HTT的基因。这种基因能帮助神经细胞回收利用发送信号的化学物质血清素，血清素被认为与情绪波动息息相关。
研究发现，5-HTT基因存在“长”“短”两种结构。从父母那里继承了两个“长”5-HTT基因的人往往比拥有其他基因组合方式的人更容易感到满足。
最不快乐的是生来就携带两个“短”5-HTT基因的人。
德内弗斯说，他们的研究表明，幸福感与5-HTT基因的不同组合方式存在密切联系，“当然我们的幸福感不是完全由这一基因决定的，其他基因以及我们在生活中的体验也是个人幸福感不尽相同的重要原因”。
不过，德内弗斯认为，这一发现有助于解释为什么每个人的幸福感各不相同，以及为什么有些人相对更容易快乐，“这与我们每个人的基因结构存在不小的关联”。
【语言的自我暗示具有惊人的“变现”能力】
你一天到晚说“烦死了”，想不烦都难；你总是把“做不到”挂在嘴边，你也就真的做不到；你常对自己说“我不行”，慢慢地连别人都会觉得你不行。每天早上迎着朝阳，对自己说几句提气的话吧，不要让语言的自我暗示腐蚀了自己。
【说话技巧】
急事，慢慢地说；大事，清楚地说；小事，幽默地说；没把握的事，谨慎地说；做不到的事，不要乱说；伤害人的事，不能说；开心的事，看场合地说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，最好别说；自己的事，看自己心里怎么说；现在的事，做了再说。
【心理故事】
爸爸：儿子你觉得爸爸壮吗？儿子：嗯。爸爸：你觉得少林功夫厉害吗？儿子：厉害。爸爸：如果我剃成光头，练少林功夫好吗？儿子拍手：太好了。第二天，儿子看到光头的爸爸，高兴地说：爸爸加油，一定要练成高手。那天，是爸爸化疗的前一天。那天，爸爸用特有的方式教会了儿子乐观和勇敢。
【潜意识的力量】
每天至少花10分钟在早上起床前，在睡觉前10分钟做想象，因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。所以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等，请在这两个时段尽情想象吧！你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心，从而引领你得到你想要的。
【心理提示】
爸爸说：女孩子一个人在外闯荡，受了再大的委屈，也不要放弃，不要生气，失去的东西，早晚有一天，会有更好的回来；不要做让自己后悔的事，要做，就做让别人后悔的事，一辈子不长，不要活在回忆里；不要轻信誓言，不要迷恋承诺，事实证明一切，真正爱你的人，不会给你太多的誓言和承诺。
【国内教育5大误区】
1.过高的期望，带来孩子的无望；2.过分的溺爱，带来孩子的无情；3.过频的干预，带来孩子的无奈；4.过度的保护，带来孩子的无能；5.过多的指责，带来孩子的无措。自然是孩子的天性，自由是孩子的本性，扼杀天性和本性，就是扼杀成长的活力和动力，如此教育不可能培养出创造性人才。
【天天洗头可以增强自信】
同龄人相比，洗发频率高的人在职位、收入、影响力、受欢迎的程度等方面更高，人生目标更为明确，所以成功度也更高。其实，这与人的积极“心理暗示”有关。头发干净会给自己以正面的暗示，如“我是干净的”，这些暗示会使自己进一步觉得“自己是受欢迎的，一定会成功的”。
【心理暗示：5分钟>5小时】
在你吃晚饭后，一定要休息5分钟，闭上眼睛，感受你的呼吸。不要什么都不想，试着让你的思绪自由游荡。
五分钟的时间在你的一天中，仅仅是一个小的时间碎片，但是你会惊奇的发现，这5分钟的安静会让你在很长的时间里感觉良好。
【心理技巧：学会管理自己的情绪】
当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
【墨非定律5应用】
1、别试图教猪唱歌，不但没有结果还惹猪不高兴！ 2、别跟傻瓜吵架，旁人会搞不清楚到底谁是傻瓜！3、一分钟有多长？这要看你是蹲在厕所里，还是等在厕所外。4、看电影时你出去买爆米花，银幕上偏偏就出现了精彩镜头。5、排队你换到另一排，你原来站的那一排，就开始动的比较快了。
【心理揭秘：老男人为什么永远喜欢年轻女性？】
其实男人并不总是喜欢年轻女性，小男孩儿虽然和小女孩约会，但其实更喜欢御姐。有更多机会接触年轻女性的男人更容易离婚。比如美国男教师离婚比例就较高。其实男人很专一，他们永远喜欢生育能力强的女人。这是天性！
【奶奶带大的孩子更有潜力】
俄罗斯科学院心理学研究所科研人员塔季扬娜·季霍米罗娃如是说。她经研究所取得结果使她大吃一惊，结果表明：凡是由奶奶带大的孩子，其创造潜力要高出40%！他们的思维方式更奇特，遇事容易得出别出心裁的解决办法，更容易得出新的解决途径，这些正是天才们所具备的特点。
【恋爱心理学】
有些女生一旦谈了恋爱，时间都是男朋友的。 提醒你：只有当你真正成为—个为自己活的女人，你的男人才会懂得尊重你。而时间讨好不了男人，它只会让男人越来越不懂得尊重你的时间。
【恋爱心理学：失恋定律】
男人失恋时，他会花时间忙事业当作报复；女人失恋时，她会把报复当作事业来做。
【心理技巧：不想做的事情一开始就要拒绝】
人们总是试图保持在别人心目中的一致形象。我们承诺过的事情，总会尽力去完成，不然就会产生心理压力，失信于人。正所谓轻诺者寡信。所以不想做的事情，一定从一开始就拒绝，不喝酒就一口都别喝。
