摘 要：高中新课程改革为心理健康教育在高中阶段的发展提供了新机遇。学校在新课改背景下开展心理健康教育具有重要意义。两者的教育理念和所要达成的终极目标是一致的，在教育实践中可以相互融合和互动。本文根据相关文件要求，结合学校教育教学实际，提供两种实施办法以供借鉴参考。一是建构心理健康教育选修课，二是在综合实践活动领域“研究性学习”中开展心理健康教育。
关键词：高中新课程改革 心理健康教育 融合
一、学校在新课改背景下开展心理健康教育的重要意义
（一）有利于实现新课程对学生的培养目标
通过情绪体验、心理测验、心理开导等方法，在各学科中渗透心理健康教育。如在体育课中培养学生克服困难、刻苦磨炼的坚强意志；在综合实践活动中学习人际交往的能力、适应社会环境的能力等。使学生正确认识自我，增强调控自我、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；充分开发他们的潜能，调动和发挥出其自主思维能力创新的意识。实施心理健康教育，非常有利于新课程培养目标的实现。
（二）是学生高中阶段健康成长的需要
高中学校生源丰富，其中部分学生是初中生中的佼佼者，进校后最初都踌躇满志，希望自己能保持初中的优势名列前茅。但个别学生的基础不同，对新环境、新的教学方法和学习方法不适应，产生强烈的挫折感，一度陷入自卑情绪中不能自拔，而竞争压力大，易产生考试焦虑，且青春期异性交往问题及逆反心理等都是困扰他们的现实问题。另一部分学生学业基础或行为习惯较差，个性心理不够健全，如引导不当很有可能成为问题学生，或为校园带来一些心理危机。若想让他们在高中阶段健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法和能力。
二、具体实施途径与办法：
根据《四川省教育厅、四川省财政厅、四川省人事厅、四川省机构编制委员会办公室关于普通高中课程改革的意见》（川教〔2009〕226号）精神以及《四川新课程改革课程设置方案（试行）》的要求，提出以下实施办法以供参考：
（一）建构心理健康教育选修课
按《四川新课程改革课程设置方案（试行）》的要求，“普通高中课程由必修和选修两个部分构成，并通过学分描述学生的课程修习状况。”“学生每学年在每个学习领域都必须获得一定的学分，三年中需获得116个必修学分（包括研究性学习活动15学分，社区服务2学分，社会实践6学分）和至少28个选修学分（选修Ⅰ至少获得22学分，选修Ⅱ至少获得6学分），总学分达到144学分方可毕业。鼓励学生修习更多的选修模块，获得更多学分。”“选修Ⅱ至少需要108学时，内容由学校根据具体情况安排。”
1、课程的安排计划
高中心理健康选修课程是在必修课程基础上为满足学生的不同需要而设置的。可以设置几个具有不同特点的选修课程模块，目的是为更好地体现高中心理课程的选择性，满足学生个性发展的多样化需要。
因此建议在高一年级开设心理健康教育活动课，是选修中的必修课。课型以讨论课、活动课为主，以讲授、探讨、测验、演心理剧、辩论为主要教学方法，也可以配合录相、多媒体、计算机统计等方式，在心理学理论指导下，与学生进行有关身心成长、生活实践、全面发展密切相关的一些问题和行为的探讨。
2、课程内容
从促进学生全面发展、培养健全个性这个目标出发，依据学生心理发展阶段的年龄特点，只要是与高中生心理发展过程中的心理需要、行为训练、个性形成有关的方面都应是学校心理健康教育的内容。专职教师可以根据学校学生实际，将高一年级授课内容按学期编制出校本教材。内容参考如下：
（1）学习心理辅导
① 培养学生学习适应能力，学会科学用脑，确立适合自己的科学学习策略，科学合理规划学习时间。
② 培养学生基本的学习能力，如训练观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。
③ 激发学生学习动机，充分发挥学生主体作用，使学生主动积极地学习。
④ 考试心理调适，预防及克服考试焦虑。
（2）自我意识发展心理辅导
① 自我认识。对自我的兴趣、爱好、特长、知识、能力（包括潜力）、局限、短处有正确、清醒的认识，找准自己人生坐标，准确地、切合实际和可行地设计自我。
②自控。培养学生遇到来自他人、社会的打击、误会及前进中的困难、挫折时，能适度表达自己情绪、进行有效的调控。耐挫能力辅导。
③ 自信。
④ 自尊。
（3）人际交往心理辅导
培养学生乐观大度、真诚待人、和睦相处、乐于助人、主动积极与人合作的精神，学会与老师、同学、家人、朋友、异性以及陌生人进行交流的方式方法。
（4）情感情绪心理辅导
培养积极情感；调控消极情感。
（5）青春期心理辅导
（6）生涯规划辅导
（二）在综合实践活动领域“研究性学习”中开设心理健康教育课程。
按《四川新课程改革课程设置方案（试行）》的要求，综合实践活动学习领域中的“研究性学习活动”科目要完成15个学分，占有相当大的比重，而且在高一年级每周有3个学时的课程要求。心理健康教育作为一门“助人自助”的启发性和应用性很强的课程，可以融入综合实践活动中。
建议在高一年级每周每班开设一堂课。
开展方式：课题讨论与研究
研究内容：学生实际面临的或感兴趣的心理问题 ，如学习的瓶颈如何突破、怎样有效集中注意力、如何提高记忆效果、怎样改善人际关系、抑郁心理如何预防和解决、如何提升心理素质等
具体操作：每个班集体选定一个研究题目，或分组选定研究题目，由任课教师进行研究方法的指导，如怎样查找与问题相关的资料、怎样设计研究方案去解决问题、怎样实施研究等。涉及的内容、知识由学生通过自己的研究去获得，问题也由学生自己去解决。
总之，高中新课程改革和心理健康教育相互依托，互相提升，二者有机融合将有利于新课程目标的达成，有利于教师和学生的共同成长。
参考文献：
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